在期货交易中，这是典型反应。
厌恶损失。
厌恶损失(Loss Aversion)定义 在行为金融学中，用于描述投资者按照自己心理账户的“平衡”来作投资决策，在调整资产结构时，往往卖出组合中某些“盈利”的品种，而留下仍然“亏损”的品种的投资行为。对这种现象的解释五花八门，但是我觉得进化心理学的解释最为到位，就是这种心理是漫长的进化过程中形成的。
我们人类在进化过程中，正是因为厌恶损失，才会不停进步。因为我们不喜欢损失，所以我们才想尽办法去避免损失，从而不停的进化，进步。也正因此，我们本能就不喜欢损失。
所以，当我们遇到亏损的时候，总是想着通过加仓快点回本，就是这个道理。因为现在仅是浮亏而已，我们不喜欢损失的感觉。
怎么，你需要明白，期货交易，盈亏同源，所有的盈利，都是承担风险换来的。规避掉了风险，就规避掉了利润。
你需要明白，亏损，是期货交易中最常见的事。而止损，就是期货顶级技能之一。止损并不是某些人眼里丢人现眼的行为，他们之所以那么觉得，是因为他们连投机的门都没入。
期货交易，靠的不是永远不亏钱赚钱，靠的是，赚钱的时候多赚，亏损的时候少亏而盈利。答案就是这么简单，你只要能够彻底明白这个道理就够了。
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这类执行力的问题是交易中经常会遇到的。
我给你题主的建议：马上停止交易。因为此类坏的交易习惯会随着时间的推移越来越重。身边有一位交易6-7年的朋友，喜欢猜顶摸底，不止损补仓拉均价的坏习惯一直改不了。补仓拉均线已经成为交易的条件反射了。
止损是交易中很重要的一环，严格止损也是交易员必备的交易的技能。
我特别能够理解题主的感受，在交易进场之前是有完整的止损的逻辑和方案的。但在持仓的时候，看着价格波动，账户金额的跳动，最后就是做不到止损。侥幸心理就会作祟。止损的底线也在不断的挑战，最后浮亏太大也就没法止损了。
心魔总是控制不住。其实厌恶亏损是人性的本能。很多人都会遇到这样的情况。
大家都知道止损很重要，为什么就是难以逾越呢？假设每次不止损行情都会给你重创，损失都很严重，你肯定每次都止损。不能严格止损恰恰是因为有时候不止损是对的，本来亏损的头寸，硬是扛回来了。在不止损中慢慢尝到甜头，胆子越来越大。就像贪恋鱼饵的鱼一样。
方案一：把止损这件工作交给电脑。现在的交易软件，博易大师和文化财经是最主流的，交易软件上都可以直接预设止损单和止盈单。头寸进场以后，止损单挂好，离开电脑，不去一直看着后面的行情走势。
方案二：把交易交给第三者来完成。题主制定交易方案，把执行的工作交给另外的人执行，执行者只需要无条件执行题主的方案即可，这也是我本人解决执行力所用的方案。
交易中自律实在太难，完善执行力，自己解决不了的事情，团队解决。
外汇期货全职交易员，资管团队创始人。欢迎留言交流。如果喜欢请关注，每天更新财经类问题。