1. 为什么走路锻炼反而胖了
饮食运动方面很多人虽然有控制。但是实际上很多时候是过大的看重了运动的效果。比如说单纯靠走路这样走多少步减肥是几乎没有什么效果的。运动时间或者强度不足都不利减肥。或者如果饮食不控制好。也是不利减肥的。不要以为有运动就可以吃的多一些的。尤其零食、过油腻的。都不要吃为好的。
2. 为什么走路会变胖
胖子运动后胃口会更好，我就是个例子，我每天早上都会快走一个多小时，等我回去路过街上的时候，我就经不住美食的诱惑，奶茶也会喝，面条也会来一碗，偶尔还会去超市里寻找我喜欢的零食……所以导致我越走越胖……运动加控制饮食，才能减掉多年的脂肪吧
3. 为什么走路不瘦反而胖了
其实你也有仔细观察的态度了，胖人之所以叫胖人是因为他和瘦人对比出来的，多了一些赘肉，肚子也比较大，那样走着舒服些，其实每个人的走法都是不一样的，那种还比较！因为胖，大腿的肉肉太多，我以前胖的时候走路也会有点外八，自从瘦了之后就再也不用担心这个问题了，我跟你说吧,腿粗,外八字走着舒服些,两腿间的空隙大一些！
正常人走路、跑步时，脚尖应该是朝着正前方，但是有些人却走出明显的脚尖冲里，显示出内八字的步态，或脚尖冲外，显示外八字步态。
内、外八字步态有多种原因，从先天遗传因素来讲，有的腿部和髋关节的力量欠缺，还有一种疾病 ---先天性髋臼发育不良或股骨发育不正常所致。
4. 走路走多了会胖吗
走一万步还胖，虽然你的运动量够了，但是还要注意一些事项，饮食方面要注意，高油，高脂肪，高糖，太咸的食物要尽量少吃，晚上休息不要超过十一点，熬夜也会是人发胖，另外还要多喝水，等等。走路也要注意，不能像散步，要快走，这样才能起到锻炼身体的效果，才有可能让你既锻炼身体了，还减肥了。
5. 胖子每天走路会瘦吗
如果走一万步就不长胖了我估计这世界上就没有胖子了。走路可以加速我们的新陈代谢，促进我们的血液循环，但肥胖不是一天两天胖上去的，大部分都是一口一口吃胖的，也有的是激素水平不平衡所导致的，要想瘦一点，必须也要一天一天坚持才能瘦，迈开腿的同时也要控制嘴，调整生活作息，至少坚持半年或一年，把易胖体质调为易瘦体质，几乎就不太容易胖了。
6. 每天走路反而胖了
每天快走3公里一个月对身材的影响微乎其微。
一个人如果就是每天快走3公里，而不控制饮食的话，不仅不会瘦下来，相反由于运动还会胃口大开，吃的更多，反而更胖。如果你不相信的话，你看看球场上那些大腹便便的体育爱好者，他们的运动量大不大，但大汗淋漓之后啤酒