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薏米适合与哪些食物一起搭配食用

啤酒之家 2022-12-30 04:09 编辑:admin 79阅读

薏米(Coix chinensis Tod. )又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。[1] 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。

薏米与红豆煮粥去湿效果比较好。

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