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问题: 喝牛奶对胃病有好处吗?怎么喝 ●...

啤酒之家 2022-12-30 20:23 编辑:admin 208阅读

一、问题: 喝牛奶对胃病有好处吗?怎么喝 ●...

你好,不要过多的服用牛奶,会有负担。治疗胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。 营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

二、头疼流鼻涕可不可以喝牛奶???

病情分析:你好,你的症状很像是感冒引起的,服药前后至少一个小时内不能喝牛奶的。指导意见:感冒可以吃点牛磺酸颗粒,药店可以买到,是非处方药。同时补充维C。症状如果加重就要去医院。期间多喝水,注意休息。

三、早餐牛奶配什么吃最好?最有营养?

早餐吃什么和纯牛奶最好搭配如下:

一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁。

儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

青少年的早餐:青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此,青少年合适的早餐是一杯蒙牛牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。

中年人的早餐:人到中年是“多事之秋”,肩负工作、家庭两大重任,身心负担相对较重,为减缓中年人的衰老过程,其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等,又应保持低热量、低脂肪。

四、胃溃疡活动期为什么不适合喝牛奶?

牛奶含有丰富的钙,正是钙刺激胃酸分泌增多,加重溃疡的损害。所以医生这么说。

五、凡凡把一杯牛奶喝掉2分之1,加满水后摇匀,喝掉3分之1 加满水后摇匀 再喝掉4分之1 再加满水 最后整杯喝掉

水多,因为牛奶没有加,喝了一杯.而水喝了二分之一,三分之二,四分之三,比一杯多

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