一、传统西方节日有哪些？
圣诞节，感恩节，万圣节
二、fred rogers是谁
弗雷德·罗杰斯
拉特罗布，宾夕法尼亚州负责两个主要出口值得留意的：滚石瓶装啤酒，而美国的最喜爱的电视邻居，罗杰斯先生。
弗雷德里克McFeely罗杰斯出生于1928年，经过一年的股市崩盘之前，所带来的大萧条。他的公司，家庭通信， 作出了千电视节目在WQED的工作室在匹兹堡，每旨在帮助孩子们了解我们经常莫名其妙的世界。
他不是一个演员，而是一个儿童发展专家是谁给了孩子们的信心，谈谈自己的感受，表达自己通过艺术和想象虚构的世界。他的屏幕外的生活是相同的，他的电视人物的：一个令人安心的成年人谁是不仅乐意坐下来谈，而是一个谁管理，活出他的整个生活没有丑闻丝毫耳语-除非你算一个的时候，他几乎错过了一个洞，而扣了他的外套。他写的剧本，音乐，玩家之间的对话，并在所有的歌曲罗杰斯先生'邻居。该计划开始于1968年，并最终成为了在PBS运行时间最长的节目。
开放的主题，你不是我的邻居，是指作为一个真正的邀请函给观众。每个程序都遵循一个简单的模式，与所有罗杰斯先生的行为的鼓励外面的世界有更深的了解。在正式的西装和领带到达的舞台上，然后转变成既丰富多彩毛衣的行为和米色或深蓝色的便鞋是要反映什么是儿童证人为他的父母去上班...弗雷德·罗杰斯
拉特罗布，宾夕法尼亚州负责两个主要出口值得留意的：滚石瓶装啤酒，而美国的最喜爱的电视邻居，罗杰斯先生。
弗雷德里克McFeely罗杰斯出生于1928年，经过一年的股市崩盘之前，所带来的大萧条。他的公司，家庭通信， 作出了千电视节目在WQED的工作室在匹兹堡，每旨在帮助孩子们了解我们经常莫名其妙的世界。
他不是一个演员，而是一个儿童发展专家是谁给了孩子们的信心，谈谈自己的感受，表达自己通过艺术和想象虚构的世界。他的屏幕外的生活是相同的，他的电视人物的：一个令人安心的成年人谁是不仅乐意坐下来谈，而是一个谁管理，活出他的整个生活没有丑闻丝毫耳语-除非你算一个的时候，他几乎错过了一个洞，而扣了他的外套。他写的剧本，音乐，玩家之间的对话，并在所有的歌曲罗杰斯先生'邻居。该计划开始于1968年，并最终成为了在PBS运行时间最长的节目。
开放的主题，你不是我的邻居，是指作为一个真正的邀请函给观众。每个程序都遵循一个简单的模式，与所有罗杰斯先生的行为的鼓励外面的世界有更深的了解。在正式的西装和领带到达的舞台上，然后转变成既丰富多彩毛衣的行为和米色或深蓝色的便鞋是要反映什么是儿童证人为他的父母去上班，早上和晚上回家。每次访问开始的东西，他与他带来了一个介绍性的讨论：美术用品，风筝，粉笔支，即使是熊市的服装。 有时道具是简单的，像硬纸板卫生纸管。家庭对象具有双重作用：它们激发创造无中生有孩子的兴趣，他们对观众说从较低收入家庭，其中发烧友的玩具可能不容易获得。他喂养的鱼，对他们说话，展示的照顾和对他人的责任感。而在每一个程序，他坐下来与电动轨道的运送他们到一个超现实的另一世界的一个红色的小车，为虚构的邻里，填充了木偶和人类角色像Lady Aberlin，罗伯特·巨魔，邻居阿伯，张曼玉市长，勤杂工内格里和Paulificate小姐。有些孩子捕捉到的事实，罗杰斯先生不仅是木偶，又国王周五的声音，皇后萨拉，丹尼尔条纹的老虎，夫人伊莱恩Fairchilde，亨丽埃塔猫咪，X中的猫头鹰，驴Hodie，Grandpere，椅子制造商玉米片S. Pecially，和无数人。
一周几次，罗杰斯先生插入8毫米胶片或录像带成一个趔趄图片图片，多媒体家庭娱乐系统所谓的，因为中央观看矩形居中两金相框里面。他表示催眠，超级有看头的纪录片段，孩子们能看到如何日常事物-饼干，铅笔橡皮，泰迪熊，牙刷-由望而生畏机械工业工厂内组装，手工包装，并在运到附近的街角小店美国。
三、避谷时可以吃点干果喝点酒吗。
不能喝酒，干果可以适量少吃一点
松子仁
具有很高的营养和药用价值，它包括人体必需的多种营养。经常吃松子仁，可防止胆固醇过高而牙起心血管疾病。松子仁中所含的磷对脑和神经系统也大有裨益。
葵花子
葵花子含有丰富的矿物质和维生素，脂肪最多，一半以上都是不饱和脂肪酸，能促使细胞的再生，降低血糖时，防止动脉硬化及冠心病。葵花子中，所含维生素E最多，能延缓衰老。
板栗
在民间有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子是老人的滋补品，可壮腰强脚，具有养胃健脾、补肾止血、强筋的功效。
核桃
核桃自古就有“智力神”、“长寿果”的美称，现代医学研究证明，核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质，它是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能，使皮肤细腻，促进毛发生长等起重要作用，所含的多种不饱和脂肪酸（内有亚油酸）可降低胆固醇，对预防动脉硬化、高血压、冠心病等非常有益。
榛子
榛子因营养丰富被称为“坚果之王”，含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质以及多种维生素，常食用有明目健脑之功效。
花生
历来有“长生果”的美称，其蛋白质含量高达30％左右，营养价值可与动物性食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸取。花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生能起到滋补益寿的作用。
科学家们研究发现，很多干果都有有益于人体健康的神奇特性：无花果含有钙是其他水果的3倍。此外还有丰富的磷，而磷能帮助人体吸收钙；橙色水果，如桃、杏之类含有大量的胡萝卜素；而李子的营养则是所有蔬果之冠。
最奇妙的是葡萄干，这种毫不起眼的干果所含营养成分令研究人员赞赏不已。葡萄干内含有一些能降低胆固醇的成分，以葡萄制成的酒则是对抗人体心脏病的重要武器。
西班牙加泰罗尼亚公开大学校长、努西斯基金会会长加布列尔·费拉特日前说，由于干果具有不增加胆固醇的不饱和脂肪和保护性营养素，每周吃5次干果能使心机梗死的发病率减少50%。
费拉特说，科学家多次研究分析证明，杏仁、榛子、核桃、松仁和开心果等是首选的干果。如杏仁和榛子，其重量的50%是油酸，能稀释胆固醇的浓度;核桃富含亚油酸，对心脏有利。
此外，吃干果不会增加人的体重，不必担心发胖。干果还含有丰富的植物纤维，有利于帮助消化。
他说，一个健康的心脏的食谱中需要少于10%的饱和脂肪酸，一般情况下，每天50克干果是这个食谱的理想的组成部分。
费拉特最后说，从研究结果看，目前每人每天平均吃6克左右干果比较理想。