一、1吨燃烧值为4500的煤可以产生多少大卡的热量
热值的单位就是大卡，所以4500的单位就是大卡。
二、减肥期间可以喝益菌多吗，340ml益菌多有差不多500的热量
我想说你应该算错了吧，益菌多这类乳酸菌饮料热量不至于，这么高，340ML热量也就170-200大卡左右。不会像你说的这么多。减肥一般喝一瓶问题不大
三、人 一天 有多少KLI 热量呢？
成年（18岁以上,休重男63公斤,女53公斤）：极轻劳动（办公室等）2400千卡（男）,2100千卡（女）;轻劳动（教师等）2600千卡（男）2300千卡（女）;中劳动（学生日常活动等）3000千卡（男）,2700千卡（女）;重劳动（农业生产等）3400千卡（男）,3000千卡（女）;极重劳动（搬运,采矿等）4000千卡（男）,老年：60--69岁,极轻劳动2000千卡（男）,1700千卡（女）;轻劳动2200千卡（男）,1900千卡（女）,中劳动2500（男）,2100千卡（女）.70--79岁,极轻劳动1800千卡（男）,1600千卡（女）,轻劳动2000千卡（男）,1800千卡（女）.80岁以上,1600千卡（男）,1400千卡（女）.
四、身高161， 体重46.3 一天得输入多少卡路里，脂肪 才能达到减肥效果？
1500
五、一公斤的脂肪是7700大卡 减一公斤脂肪需要做那些运动 比如 跳绳20分钟会燃烧卡路里270大卡
60分钟运动消耗较大的热量
游泳1036大卡 快跑700大卡 慢跑655大卡 快走555大卡 练武术790大卡
仰卧起坐432大卡 跳绳300大卡 爬楼梯480大卡
以上热量表数据会因运动强度的不同而有所浮动 。
六、腹肌撕裂者x3消耗的卡路里相当于做多久有养运动，做哪几种。
一组是18分钟左右，。3组就是54分钟呗。
持续。心率在55-70%。就是有氧运动。但是这个并不是全身性的运动。
只针对腹部的肌肉训练。
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