一、求解,BREAKING高手进,最好不要复制解
与风车反方向、你可以尝试AF停在空中下反风车。效果会比较炸场、主修右手AF应该左手着地、右手作为支撑手。AF的技巧在于手一定要直、准备抛过去时,支撑手用力蹬、同时挺胸、锁腰、脚也随着蹬的力量网上蹬、接圈的时候注意,如果脚控制不好就会掉下来、这时你的应该是右腿在下面、要有一种掏的感觉、就像波浪一样、。希望你能成功、加油!
二、关于BREAKING风车问题
breaking就是倒立,别的不说,把这练好了再说
先靠墙倒立,能坚持到差不多10分钟时就可以逐渐离墙了,需要一点点的来,不能急
等平衡找差不多了就可以在平地上练了
breaking注重的是技巧,所以你每天要做的就是加强手臂的力量,然后倒立
多上网看看视频学学技巧,有个mp4的话会提高很快的
先从俯撑练起,练力量,然后在练倒立,先靠墙倒,刚开始都有点恐惧的心理,要豁出去,倒起来,很简单的 然后以后慢慢不扶墙,找感觉
在就是飞机撑~先练双手在练单手
先把体质跟上,多跑步,多运动,营养也要跟上
然后学倒立,练习俯卧撑,倒立要学好。基本上技术活都在倒立基础上
再来就是翻跟斗,也很重要的。翻跟斗倒立,
后来才是一些花样的动作,和配合
齐舞就比较简单,练习一下节奏和肢体的配合。多听点节奏好的音乐
练多了就好。齐舞简单的
看一些团体的街舞的VCR,很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程
学一些技巧也是比较重要的
基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练
热身训练
热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟
1 手臂力量训练
俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑
一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟
2 腰部和腹部力量练习
仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才 好的.所以一定要练稳.
永恒的心 回答采纳率:9.8% 10:36 检举
breaking首先是力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量.
倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进.
跟着音乐学习乐感.
三、武器战输出主要用哪些技能?需要因人而异吗?
战斗姿态全程撕裂,优先压制,其次猝死斩杀,然后才是致死,猛击怒气多可以一直按。
20%阶段,全程撕裂,优先压制,其次斩杀。致死和猛击不用。鲁莽可以在20%后切狂暴开,满怒后斩杀。然后切换战斗姿态。
大风车看时机用(A小怪时候可以开横扫),饰品配合萨满的英勇/嗜血。
四、DNF魔道学者的冰霜钻空车和电鳗碰撞机技能要怎么样才能用久?
按R看注解。技能中狂点XXX。时间不变,但是打的次数能多1/3