一、花生奶的做法
自制的花生奶:
原料:
花生、牛奶。
做法:
1、昨天开始泡滴花生;
2、蒙牛纯牛奶代替鲜奶;
3、旧版的打浆机(直接用牛奶,不加水);
4、笨笨的办法过滤;
(熬花生奶的时候要注意,很容易糊锅,今天还好我动作快,否则就废废了)
二、自制花生牛奶的做法,自制花生牛奶怎么做好吃
1.生花生泡温水后把红皮去除
2.奶粉调水倒入锅中加糖2大勺和花生一起煮,沸腾后转中火煮大约20分钟花生熟后熄火
3.待凉后倒入豆浆机搅拌1分钟后倒出,可直接食用或放入冰箱中冷藏保存,冷藏后风味更佳哟~
三、花生奶怎么做
步骤1:将去壳剥皮后的花生米浸泡4-6小时;
步骤2:将花生放入食品搅拌机内搅拌全碎;
步骤3:往搅拌机中放入牛奶,直至焦糊状即可,
步骤4:根据自己口味加入适量的糖
四、喝花生牛奶有什么好处啊?
花生奶是非常好的植物蛋白饮品,因为它是以优质花生和白糖为原料,采用先进工艺现做精制而成,不添加任何防腐剂,具有嫩肤养胃特点,是老少皆宜的保健饮品。花生蛋白质中含有丰富的人体必需的8种氨基酸。花生奶不含胆固醇,而亚油酸、花生四烯酸含量很高,经常饮用具有促进发育、维护健康的良好作用,所以中国古代花生就有“长生果”之美誉。花生中含有很高的卵磷脂,磷脂在人体的新陈代谢中起着运载氧的重要作用,是一种高效的营养品,这就是增强了花生奶的营养功能。
因此,现做的花生奶被称为“液态长生果”,长期饮用,有益健康!
五、花生牛奶怎么做 ?如果没有花生酱怎么办?
花生先用开水煮熟,然后把水倒掉加入牛奶,再煮半个小时后,加冰糖就称花生牛奶。