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花生奶的做法

啤酒之家 2023-01-03 07:45 编辑:admin 72阅读

一、花生奶的做法

自制的花生奶:

原料:

花生、牛奶。

做法:

1、昨天开始泡滴花生;

2、蒙牛纯牛奶代替鲜奶;

3、旧版的打浆机(直接用牛奶,不加水);

4、笨笨的办法过滤;

(熬花生奶的时候要注意,很容易糊锅,今天还好我动作快,否则就废废了)

二、自制花生牛奶的做法,自制花生牛奶怎么做好吃

1.生花生泡温水后把红皮去除

2.奶粉调水倒入锅中加糖2大勺和花生一起煮,沸腾后转中火煮大约20分钟花生熟后熄火

3.待凉后倒入豆浆机搅拌1分钟后倒出,可直接食用或放入冰箱中冷藏保存,冷藏后风味更佳哟~

三、花生奶怎么做

步骤1:将去壳剥皮后的花生米浸泡4-6小时;

步骤2:将花生放入食品搅拌机内搅拌全碎;

步骤3:往搅拌机中放入牛奶,直至焦糊状即可,

步骤4:根据自己口味加入适量的糖

四、喝花生牛奶有什么好处啊?

花生奶是非常好的植物蛋白饮品,因为它是以优质花生和白糖为原料,采用先进工艺现做精制而成,不添加任何防腐剂,具有嫩肤养胃特点,是老少皆宜的保健饮品。花生蛋白质中含有丰富的人体必需的8种氨基酸。花生奶不含胆固醇,而亚油酸、花生四烯酸含量很高,经常饮用具有促进发育、维护健康的良好作用,所以中国古代花生就有“长生果”之美誉。花生中含有很高的卵磷脂,磷脂在人体的新陈代谢中起着运载氧的重要作用,是一种高效的营养品,这就是增强了花生奶的营养功能。

因此,现做的花生奶被称为“液态长生果”,长期饮用,有益健康!

五、花生牛奶怎么做 ?如果没有花生酱怎么办?

花生先用开水煮熟,然后把水倒掉加入牛奶,再煮半个小时后,加冰糖就称花生牛奶。

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