经常喝牛奶的坏处：
1、增加男性患前列腺癌的风险
研究人员发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低，其发生前列腺癌的几率上升了32%
2、过多饮用可能诱发癌症
研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子（IGF－I）的水平，而IGF－I与更高的身材紧密关联。已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF－I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。
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扩展资料：
适量喝牛奶的好处：
1、可以减少发生心血管疾病，牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。
2、可以增强体质，经常喝牛奶，它能够增加人体的免疫能力，加上牛奶里面还有乱算，可以促进血清素大量产生，有助于维护人体血液健康，如果消化功能好的比较强的，可以每天喝牛奶可以增强体质。
3、有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸，同增强身体的免疫能力。
参考资料：/scitech.people.com.cn/GB/8419038.htmltarget=_blanktitle=人民网-研究称:喝牛奶过量会增加男性患前列腺癌的风险>人民网-研究称:喝牛奶过量会增加男性患前列腺癌的风险
/www.people.com.cn/GB/14739/14740/21471/3108825.htmltarget=_blanktitle=人民网-多喝牛奶也有害？>人民网-多喝牛奶也有害？
/hb.people.com.cn/n2/2018/0110/c37.htmltarget=_blanktitle=人民网-长期喝牛奶有5大好处但千万别把牛奶当水喝>人民网-长期喝牛奶有5大好处但千万别把牛奶当水喝
正常成年人，喝纯牛奶，有益身体健康，是补钙的最好方法。可成年人中，百分之七十的人体内缺乏乳糖酶，没办法消化乳糖（牛奶中含乳糖），饮用牛奶后会造成腹胀，腹痛，甚至腹泻。所以饮用牛奶的好坏，因人而异，不可一概而论。
经常喝纯牛奶对身体好不好吗？
喝牛奶不会发胖的啦，如果每天喝500ml袋牛奶的话，别的东西就要少吃些喽，尤其是碳水化合物如面粉，米饭等
想减肥要合理搭配食物,适量运动,多喝白开水.
食物高纤维、高蛋白、高维生素、低脂、低碳水化合物、低热量、低糖
多做有氧运动，耐力运动，要坚持不懈
每天至少喝8-10
你好，如果是肥胖想减肥的，牛奶和酸牛奶每天喝是可以补钙减肥的。如果是正常人，每天喝一点也可以。
还有什么疑问吗
当然好了
只是不能
贪杯哟
那样会
引起
腹涨
和
腹泻的...