红薯和青椒能一起吃吗
说到红薯想必不少朋友们都感到十分熟悉，因为红薯是我们日常生活中十分常见的一种粗粮，对我们的身体健康十分有好处，而且它的做法也有很多，因此很多人都很喜欢吃红薯，那么，红薯的相克食物有哪些呢？不妨我们一起去了解看看原因吧。
一、红薯的相克食物有哪些
1.青椒
红薯富含维生素A，具有抗氧化作用，能促进新陈代谢，可抗衰老，去皱纹。红薯与青椒同食，会破坏维生素A，一般在炒红薯时都会加蒜等清炒，不会加青椒。
2.柿子
红薯的营养虽然较为丰富，但是吃法也有一定的讲究的。红薯不可以与柿子同时吃，其实这两种食物如果吃得太多，有可能会导致人体的胃酸分泌增多，地瓜与柿子的果酸就会发生沉淀，凝聚反应还会形成硬块，当然严重的患者会造成胃溃疡，胃出血等现象，一旦发现胃部不适应的症状，要到医院去做胃镜检查就要，是判断人体是否有胃出血，胃溃疡症状。
3.鸡蛋
红薯不可以鸡蛋一起吃，其实鸡蛋做是含有大量胆固醇，蛋白质的。红薯是含有一些鞣质，如果这两种食物同时吃，有可能会引发腹痛的现象，所以大家在日常生活中还是要特别重视的，为了个人的健康，这两种食物不可以同时吃。
4.螃蟹
其实螃蟹以及红薯，这两者是务农果，同时一起吃的话，有可能在体内就会形成一些化学反应，甚至还会凝结成为结石，所以大家在日常生活中一定要特别重视，绝对不可以将这两种食物同时吃，为了个人身体健康着想。
二、红薯的功效作用
1.防治动脉硬化
红薯中含有可以保持血管壁弹性的元素，钾和黏液蛋白。这两种元素可以清除血管壁上的硬化斑块，使血液流通通畅，防止动脉硬化的发生。
2.增加免疫力、防衰老
红薯中含有丰富的营养物质，其中胡萝卜素可以有效的抗氧化。也可以清除体内的自由基。红薯中含有丰富的氨基酸成分，能补充人体所缺的多种氨基素。对人体有特殊的保护作用，可以提高机体的免疫力。
3.润肠通便
红薯中含有大量的膳食纤维，很难被肠道吸收。这样的膳食纤维就可以刺激肠道，增强肠道蠕动，可以润肠通便，对便秘也有一定的效果。
大家现在应该了解红薯的相克食物有哪些了吧，希望大家以后在食用红薯的时候，一定要注意，不可以和青椒、柿子、鸡蛋还有螃蟹一起吃哦，不然会对身体造成不好的影响，而且还会影响红薯本来的营养，使身体无法吸收哦，大家一定要注意的哦。
红薯和青椒可以一起吃，青椒中所含的维他命和矿物质能提高人体的免疫力，对身体更好，另外，红薯中所含有的膳食纤维也有润肠通便的作用，能缓解和预防便秘的症状，适当地吃一些对身体比较好，但紫薯中含有较多的淀粉，食用过多会引起消化不良。
豆腐西红柿青椒可以做在一起吃吗？
可以。
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒。
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物。
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收。
4、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短。
5、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物。
6、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
7、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒。
8、西红柿+冰棒：一起吃会中毒。
9、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻。
10、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒。
11、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素。
12、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
13、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
14、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
15、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。
豆腐不宜与以下食物同吃：
1、豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
2、豆腐+茭白：易形成结石
3、豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
4、豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
5、豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率