一、生理期喝清酒
1、我们平时在喝清酒的时候，首先需要注意的就是酒具的选择，通常饮用清酒都是使用小陶瓷杯或者是浅平碗，并且在使用它们之前还要对它们进行清洗。
2、其次，喝清酒的时候还需要注意控制清酒的温度，大多数情况下清酒都需要在常温的状态下也就是16℃左右饮用。若是在冬天，我们就可以将它隔水加热至45℃左右。
3、最后需要注意的就是喝清酒的时间了，我们平时可以在吃饭的时候把清酒当做佐餐酒来饮用，也可以在吃完饭之后把清酒当做餐后酒来饮用。
二、大姨妈喝清酒
冬天是最适合喝优质低度清酒，刺激性小，醇而不烈，适当饮用，能舒筋活血，起到与进行体力活动相同的效果，并能增加血液中高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，使胆汁、腽固醇含量减少，对于防止胆结石有帮助，还能消除积累在动脉壁上的有害胆固醇类，起到保护心血管作用。
除此之外，冬季喝酒的好处还有很多，例如驱寒除冷、舒经活血、开胃消食、消除疲劳,、促进新陈代谢等等。
三、经期喝一点清酒
最佳清酒品牌 TOP10
1.白鹤
日本清酒五大酒庄之一，清酒第一大品牌。白鹤家的清酒没有辛辣的刺激感，米香味浓郁，回味悠远绵长，有沉淀哦，喝前可以摇匀，非常适合女孩子和刚开始接触清酒的人群。
2.大关
大关清酒是日本颇具影响力的品牌，日本清酒五大酒庄之一，品牌名字来源于日本传统的相扑运动，其比赛优胜者会被授予“大关”头衔。1964年推出经典的One Cup Sake，对清酒普及有重大影响。One Cup Sake非常方便，既可以冰镇也可以用热水加热温饮，同时口味可维持稳定，能符合不同人的口味。他家的从大吟酿到纯米酒品质也都不赖，有机会一定要买来喝喝。
3.月桂冠
便宜大碗的月桂冠是日本前三大清酒品牌，日本清酒五大酒庄之一，至今已有377年历史。“月桂冠”的代表作是他的凤麟纯米大吟酿，采用“酒米之王”山田锦，精米率35%，有着精致优雅的果香：香瓜、哈密瓜和金银花，酒体丰满，口感柔滑，后味纯净、绵长。
4.松竹梅
有朋自远方来，三五知己把酒言欢，自然少不了冰上一壶松竹梅。由“宝酒造”（五大日本清酒酒庄之一）推出， 名字显然来源于中国传统文化“岁寒三友”，因对也多了几分亲切感。此酒采用“菊花酵母”，酒味更加醇厚香浓，伴随淡淡的米香和木香。2011年推出的松竹梅白壁藏澪发泡性清酒最受欢迎，是一款微酸带甜的气泡清酒，5%的酒精度，超受年轻人的喜欢。
5.日本盛
日本盛是关西地区一家小有名气的酒厂，日本清酒五大酒庄之一，销售额虽然不是最大，但口碑一直很好。他家比较著名的是纯米酒和吟酿，酒香醇厚、甜而苦涩感淡。
日本盛培育了不少清酒业界的人才，最近还将热清酒注入铝罐中在日本便利店里卖，看样子以后“关东煮配热清酒”不是梦。
6.十四代
酒造的最高端清酒被称为“幻之酒”，十四代是“幻之酒”之一，也是大家公认的第一，缺点就是贵，炒的人太多。十四代的名称源于高木酒造的第十四代传人，最初只用于多年储藏的陈酒，没想到发展成了单独的系列。十四代的顶级清酒采用自研“海马”酒米：山田锦、金纹锦、美山锦的杂交后代。
7.菊姬
菊姬，一听名字就有好感。清酒迷们奔歌：“武林至尊妙花兰曲，龙泉宝刀号令天下，菊姬一出黑龙争锋。” ，可见菊姬在清酒界的江湖地位。菊姬多数酒款为陈年后的熟成风格，强烈的旨味（Umami）以及鲜美略带咸味的口感。一般的清酒都呈透明，而以菊理媛酒款为例，则追求金黄色的酒液。让它看起来像化了个淡妆一样金黄透亮，保留自然的酒香。
8.獭祭
獭祭号称“日本茅台”。本是一家小厂，产量也有限，或因是安倍晋三老家的特产酒，近些年迅速蹿红人气最高。獭祭主流产品是獭祭50、獭祭三割九分、獭祭二割三分这三款纯米大吟酿。其中獭祭二割三分（23%），92年推出即引起震动，超低的精米步合和在当时不多见的优雅果香型风格，都是极大的卖点。獭祭清酒是典型的新式日本清酒，它香气和口味并重，果香丰富，大部分需要在低温下饮用，而且需要以白葡萄酒杯饮用，这样才能更好地感受它的香气。
9.菊正宗
有日本“国宾酒”之誉的菊正宗，是绝对不能遗漏的老牌子，公司聚会，商谈生意，菊正宗既不失身份，又彰显自然。菊正宗之所以一心专注于烈味【辛口】酒，是因为它可与菜肴配合得相得益彰，是佐餐酒的首选。该酒饮后口内不会残留多余甜分，就不会损伤菜肴的原风味。而且还能洗去那些口味浓郁菜肴的残留杂味，令人神清气爽。
最后提一句，菊正宗这么好喝，所以非常适合用来敷脸呢。菊正宗还跨界进入了化妆品制造业，13年还获得cosmo大赏呢，含有高浓度活性酵母简直就是平价版的SK2神仙水嘛！
10.朝香
不严谨地说，朝香是一款“国产”清酒，由日本奈良中谷酒造投资的天津中谷酿酒厂生产。此品牌只生产纯米以上级别的高级清酒，可用来入门。比如朝香的纯米吟酿，性价比十分高，纯米吟醸等级，精米率60%，1.8L大瓶装159元(750ml 65元/瓶)。其有清爽的水果香气，口感顺滑略带清冽，余韵有类似香蕉、甜瓜的味道，日常佐餐之选。
四、经期喝清酒
经期喝一些清淡的，有利于补气补血的粥，因为在这个期间，女性的身体是比较虚弱的，可以适当的喝一些红枣粥，因为红枣中含有大量的铁元素，不仅可以预防缺铁性贫血，而且对于贫血的女性有一定的滋补的作用，也可以很好的缓解痛经的症状，注意要做好腹部的保暖工作，避免引起痛经加重。
五、生理期喝清酒会怎么样
生理期的女性如果是喝啤酒，这个有可能会引起子宫收缩，从而引起疼痛，因为在月经期间的女性子宫内膜存在大量的脱落，这个时候是非常怕凉的，本身啤酒的温度比较低，而且啤酒含有大量的酒精，饮用之后可能会对子宫产生一定程度的刺激，引起收缩，所以月经期间尽量的不要喝啤酒。
六、生理期可以喝清酒吗
生理期可以喝红茶，但是不要喝浓茶，不要受凉，不要吃寒凉和刺激性的食物，注意个人卫生，使用温水清洗外阴，要使用优质的卫生护垫进行护理，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄等，要注意个人卫生，不要熬夜和过于的劳累。
七、月经能喝清酒吗
你说的是日本清酒吧，它的酒精含量12——18度，属低度白酒。并不代表开车可喝，只要血中测出酒精含量超过20就属酒驾，按规定相应处罚。喝酒不开车，开车不喝酒，不论是什么酒。
八、来月经喝清酒
在女性月经期间尽量不要喝凉水啊，因为本身月经是子宫内膜脱落引起的，并且在月经期间的时候，大量的出血会引起气虚血亏，如果在这个时候喝凉水很容易引起受凉，而胃部的受凉就有可能会间接地引起子宫受凉，从而引起明显的子宫异常收缩，从而引起腹痛。
九、生理期喝清酒有影响吗
生理期属于女性的一个特殊时期，在月经期一定要注意好卫生，经期要避免受凉，不能吃生冷刺激的食物，来月经的时候不要喝饮料，冷饮，要喝一些有刺激性的东西，咖啡，茶都不要喝，可以适当的喝一些红糖水，月经期间还要多吃一些温补饮食。
十、姨妈期可以喝清酒吗
女性姨妈期间是可以喝奶茶的，但是不要喝过凉的奶茶，凉性的食物会引起血管的收缩，引发女性的痛经。现在市面上大多数的奶茶，都含有添加剂，如果想喝，可以选择安全成分的奶茶，但是还要尽量少喝，可以喝一点热的红糖姜水，还可以起到暖宫的作用，有利于经血的排出。
十一、月经期间喝清酒有问题吗
月经期间可以适当的喝一些酸奶，可以把酸奶用热水加热之后再喝，月经时最好不要吃麻辣烫，麻辣火锅等刺激的食物和一些油腻的食物，要注意饮食的清淡，可以喝一些红糖水，益母草膏或益母草颗粒来缓解不良症状。可以多喝一些热水不要让自己受凉，以免引起痛经。