1. 海鲜鱼肉丸制作方法
用料
鲅鱼 2条
鸡蛋清 2个
红薯粉 3勺
葱姜水 110毫升
胡椒粉 适量
食盐 适量
做法步骤
1、先制作葱姜水,小葱揉搓几下和姜片用清水浸泡30分钟左右备用。
2、鲅鱼去掉内脏,鱼头切掉,鱼头可以用来煮汤,不要浪费哦!清洗干净,对半切开,翻面。
3、用刀背轻轻敲打几下,敲打的目的是方便去掉中间的鱼骨和旁边的鱼刺。
4、把鱼翻面,敲打后的鱼骨就可以很轻松的撕下来,旁边的鱼刺也同样轻松去掉。
5、用勺子或刀刮下鱼肉。
6、用刀背剁成肉泥。家里有绞肉机的也可以交给绞肉机操作,不过我还是习惯手工操作。
7、分次加入葱姜水,每次拌匀后再加入下一次。以免过稀。
8、加入盐和胡椒粉,胡椒粉用现磨的香味更加浓郁,去腥效果更好,没有的可以直接用现成的胡椒粉。
9、加入蛋清和红薯粉,往一个方向搅打上劲,搅至提起筷子鱼茸不会掉落。这步很关键哦,搅打不到位的话鱼丸口感就没那么Q弹哦!
10、带上一次性手套,取适量鱼茸,用虎口挤出鱼肉,用勺子刮下。
11、蒸盘提前刷层食用油,摆在蒸盘上,中间留点距离,蒸熟后会稍微涨大些。如果想喝鱼丸汤,可以把鲅鱼骨和鱼头稍微翻炒后加水烧开,用勺子刮下来的鱼茸直接放入锅里煮熟,这样又成了一道鲜美的鱼丸汤。
2. 鱼肉怎么做肉丸
可以的,因为丸子全国南北可能有上百种之多。放什么都可以的!
在做丸子时,为了让口感滑嫩,很多人会加蛋清或者淀粉。其实,加鱼肉效果更不错。
一般来说,肉丸的脂肪含量越高,口感越嫩滑,但肥肉比例太高,不仅吃着油腻,饱和脂肪含量还高,不利于健康。鱼肉富含有利于健康的不饱和脂肪,因此加到肉馅里可以改善口感,对健康也更有利。
3. 海鲜鱼肉丸制作方法视频
原料
草鱼350克,鸡蛋清60克
1. 将草鱼洗净,取出鱼肉,将取出鱼肉切成小块,用鸡蛋清拌均匀
2.把拌均匀鱼肉分成两次,放入料理机搅拌,料理机搅拌20多秒,加入适量调味料,盐,胡椒粉,料酒继续搅拌,搅拌成细腻肉泥
3.取出放入盆里。继续完成剩下鱼肉,以上同样方法完成全部鱼肉。
4.用手抹抹均匀,再次用手劲顺时针搅拌,做鱼丸弹性。取一个汤匙,用左手挤出形状漂亮的鱼丸子。
4. 海鲜鱼丸的做法
食材准备:猪肉馅500克
辅料准备:蒜2瓣、姜1块、小葱1根、胡椒粉1/2小勺、玉米淀粉6茶匙、五香粉1/2茶匙、酱油4茶匙、香油1小勺、盐适量、鸡蛋1个
步骤
1、将姜沫、蒜沫、葱花、鸡蛋加入肉沫里;
2、再加入酱油、玉米淀粉、盐、香油、胡椒粉;
3、把它拌匀,然后打搅上劲;
4、锅内加入清水烧开;
5、用虎口挤出肉丸子;
6、将挤出来的丸子全部放锅内,然后开大火煮6分钟左右;
7、再捞出沥干水分;
8、锅内加入适量清水、酱油、五香粉、料酒;
9、烧沸后加入丸子;
10、稍煮片刻后,待丸子全部裹上汤汁,加入水淀粉勾芡;
11、最后撒上葱花即可出锅
5. 鱼肉丸怎么做法
食料:草鱼肉500克;山药一小段 ;盐5克,料酒1匙,葱,姜适量 。
1、草鱼肉中段部分,去皮,去大骨(可以让杀鱼的师傅搞定)去脊椎中间红肉部分。
2、把鱼肉不是用刀切,而是顺着纹路撕成条状。这样可以看到长长的鱼刺,用手拉掉,差不多这样一条鱼肉里会有一两根鱼刺。这样鱼刺就大至清理干净了。
3、接下来就是剁鱼肉了,鱼切小块,肉碎后用刀背剁肉碎,知道成肉糜。
4、剁成感觉比较细腻的肉糜后,又是关键哦----两三分钟之内不要翻面了,用刀把鱼肉泥归堆后,取表层点的肉糜。再归堆,再剁,再取鱼肉,其实是把剩余的鱼刺剁到底层。
5、料理机一小段山药成泥,然后山药泥和鱼糜一起,盐,料酒水一点点顺方向使劲搅拌,至粘稠再加水,再搅拌。
6、水放姜,葱,料酒烧开再一点点盐后调小火。小勺子挖鱼肉弄成丸子,快速入开水里。这时候的鱼肉很粘,可以勺子多蘸两次水。鱼肉粘的话可以把勺子沾点水。
7、熟了之后,捞起来上盘。
扩展资料:
鱼丸吃法:
汤鱼丸 :
材料用量: 鱼丸300克,鸡汤750克,豆苗25克,熟笋片,鸡油各20克,水发香菇2各,熟火腿10克。
制作方法: 将鱼丸在沸水中氽一下。另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入,加精盐,味精和豆苗。熟笋片,香菇沸水略氽后在鱼丸上间隔摆放香菇结顶,四周以豆苗衬托,淋上鸡油即可。
鱼肉功效:
1. 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;
2. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;
3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
6. 鱼肉鱼丸的做法
1、鱼肉馅一定要使劲搅拌至上劲,还要加少许清水,这样做出来的丸子口感嫩滑。
2、丸子冷水下锅,煮好后一定要用冷水泡一刻钟,中途换几次冷水。
3、鱼头、鱼骨剁小块,可在锅里用油煎一下加水烧开,放入鱼丸一起做汤,味更佳。
4、做鱼丸用花鲢(胖头鱼)做更好,因为此鱼、肉质松,做出来口感更加Q弹,颜色更雪白
7. 鱼肉丸的制作方法
1、食材:面粉若干,鲫鱼肉若干
2、做法:
将面粉加水,搅拌至面团,放置30分钟醒发。
然后将新鲜鲫鱼肉,从刺中剔除。只留下白白的肉。
面粉已经醒好。将面粉与鱼肉粘合,揉搓,使混合均匀。
混合均匀的面团,放入已经开锅中,煮熟。
调制酸汤,用虾米,紫菜,香菜,鸡精,食盐,白醋即可调制成功。
鱼肉丸子加入,可食用。
8. 鱼肉丸的做法家常做法
原料:草鱼肉500g,姜10g、葱10g、鸡蛋一个、蕹菜心十根、盐10g、料酒10g、胡椒粉一小勺、蚝油一小勺、鸡精一丢丢、玉米水淀粉30克。
做法:
1.将姜切片,葱切段,放入小碗中,加适量水,擂成葱姜水备用。留一根葱,切葱花备用。
2.将鱼肉用刀剔出鱼排,再用刀轻轻朝鱼尾方向刮,重复N次,如果鱼肉有点红色时,就要停下来哦(红色肉腥味重)。刮出的鱼肉泥放入干净钵子中备用。
3.鸡蛋取蛋清放小碗中,搅发备用。鱼肉泥中加入蚝油、胡椒粉、鸡精、1/2的葱姜水、几滴料酒朝一个方向搅发,搅2分钟后再加入剩下的葱姜水,鸡蛋清,玉米淀粉水用力搅发,边搅边摔打,直至肉泥能插入一根筷子不倒的状态即可。
4.锅洗干净后加入适量冷水,用手的虎口挤出鱼丸、再用勺子舀下放入水中,待全部挤完,开小火将鱼丸煮熟。
5.边煮边捞出浮沫,丸子浮起时加盐、放少量猪油,调好汤味后捞出放入干净钵子中备用。
6.将蕹菜心放入汤锅中烫熟,然后连汤一起倒入鱼丸钵子中。洒上点葱花即可。
9. 海鲜鱼肉丸制作方法和配料
鱼丸的家常做法
1 把小杂鱼清洗干净。然后从鱼的尾部开始,用刀贴着鱼骨把鱼肉片出来。
2 鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。
3 把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。
4 锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。
5 锅里放油烧热爆香姜片,把鱼骨放进略煎,加少许料酒。然后加开水煮至鱼汤变白后加入鱼丸和葱花,香菜末,起锅起加盐和少许香油即可出锅。
10. 海鲜鱼肉丸制作方法窍门
首先把生姜切成片,小葱切成段,放在一个小碗中,加上点食盐,把里面的汁水都抓出来,再加上点清水,再抓拌一会,再把汁水都过滤出来备用,再把木瓜削皮切成块,在小碗中加上2勺木薯淀粉,再加上点清水搅拌均匀,再把草鱼处理干净,再把鱼肉片下来,就把把鱼肉和鱼骨分开,把鱼肉和鱼皮分开,把鱼骨剁成小块备用。
下面把鱼骨放在一个碗中,加上点料酒和食盐抓拌均匀,再把鱼肉切成块,放在绞肉机中,打成细腻的肉泥,在肉泥中加上食盐、料酒、胡椒粉、蛋清搅拌均匀,再分多次加上葱姜水、淀粉水搅拌均匀,把肉泥搅拌的发白,这样就可以了。
下面在锅里倒上油,把鱼头、鱼骨放进去煎一下,煎的一面发黄翻面,两面都是焦黄色后,加上适量的开水,这样汤汁就会变得很奶白,再加上点食盐、胡椒粉调味,加上切好的木瓜,盖上盖子转到小火煮10分钟左右,时间到,用漏勺把里面的食材都捞出来,放在一个碗中备用。接下来开始做丸子,在手的虎口处捏出丸子,用勺子把丸子放在锅里,丸子全部做好后,全程开小火煮,煮到丸子全部浮起来,这样就可以出锅了,倒在鱼骨和木瓜的上面,最后加上点香菜就可以开吃了
11. 鲜肉鱼丸怎么做
1猪肉一块清洗干净。最好是选择猪后腿肉或者五花肉,家里有个娃一丁点儿肥肉都不碰,所以全部用了瘦肉来做
2将猪肉随意的切成几个大块,便于放入绞肉机绞
3将切好的猪肉放入绞肉机中,加入姜末,绞成肉泥
4绞好的肉泥装入碗中,分别加入盐、生抽、淀粉、白胡椒粉、料酒和少许清水,顺着一个方向搅打上劲。因为全部都是瘦肉,所以我还加入了一些食用油,如果用五花肉的话就不用了。
5锅中放入适量清水,大火煮沸,然后转小火,水微微冒泡就可以了。手捏住肉馅,用虎口部位挤出丸子,然后用勺子将肉丸子舀入锅中。如果不挤的话,直接用勺子也可以,只是没有那么圆
6刚入锅的丸子不要去翻动,等全部丸子都下锅以后,转中火煮,煮至全部肉丸子都浮起来,就可以了。捞出来,沥水,晾凉,用密封袋装起来,放入冰箱冷冻保存