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蒸海鲜的蒜蓉怎么做好吃(蒜蓉蒸海鲜做法)

啤酒之家 2022-11-11 08:00 编辑:admin 201阅读

1. 蒜蓉蒸海鲜做法

海鲜酱和柱候酱在一起用的时候比例是多少还是要看你怎么用,如果是炒肉酱的话就是一比一的比例,如果是其他的做法一般都是二比一。柱候酱和海鲜酱的区别就是海鲜酱有鱼香味,柱候酱是以豆豉为为主。

一,柱候酱和海鲜酱的区别

柱侯酱色鲜味美、香甜适中,有芬芳的豉味,食用方法多种多样,在烹制菜肴时,相对比较随和,也就是几乎和任何调味料都可配搭而相辅相成。现代的柱候酱原料主要为水,非转基因黄豆,小麦粉,白砂糖,食用盐,芝麻油,谷氨酸钠,脱水大蒜,黄原胶,苯甲酸钠。

海鲜酱有浓郁的鱼香味、海鲜味。用于鱼香菜肴、各种味碟。

二,海鲜酱的比例

原料:泡辣椒30克,李锦记蓉辣酱100克,番茄酱50克,姜米10克,葱30克,海鲜酱50克,海米40克,精盐15克,白糖70克,鸡精5克,味精20克,白醋80克,高汤150克,水淀粉10克,色拉油80克。

三,柱候酱的比例

1.王致合豆腐乳2块李锦记海鲜酱2瓶(240克/瓶)李锦记柱候酱6瓶(240克/瓶)四季宝花生酱1瓶(510克/瓶)凤球唛五香粉5克冰糖200克葱花150克姜未200克蒜茸23克富味乡香油130克淘大金标老抽60克.色拉油500克

2.香料水1800克(大料30克桂皮15克花椒香叶各3克水250克蒸1小时)

2. 海鲜蒜蓉怎么做好吃

用料美极豉香鲜、炸蒜蓉各200克,美极鲜辣汁80克,美极浓缩海鲜汁50克,美极鲜味汁30克,砂糖

75克,辣油、水各150克,芝麻油30克。

制作把所有用料混合均匀即可。

适用范围适合做各种贝类、虾、小龙虾。

菜例 蒜香捞香螺

制作 香螺400克加开水,入葱5克、姜10克、黄酒20克煮至成熟捞出,再放到美极蒜香捞汁300克里烧开即可可

3. 蒜蓉蒸海鲜的蒜蓉怎么做

1、烤虾汁◎

调料香葱、圆葱丝、姜片、红椒丝各15克,芝麻油、白糖、蒜片、老抽、味精各5克,生抽50克,醋10克,花生油20克,清汤200克。

调制将香葱、圆葱丝、姜片、红椒丝、蒜片用油炒香,加清汤,加入其他调料烧开,滤渣,冰镇即可。

2、虾卤汁◎

调料虾油3克,糖10克,香菜末、圆葱、姜末各5克,上汤10克,料酒、生抽、味精各4克,盐2克。

调制将香菜、圆葱、姜末用热油炸一下,加料酒、高汤、生抽、糖、味精、盐烧沸为止,冰镇即可食用。

3、鲜味王汁◎

调料美极鲜酱油8克,姜汁、干贝汁、鱼露、色拉油、蚝油、芝麻油各5克,生抽15克,鸡精粉、益鲜素、白糖各3克,胡椒粉1克,鲜汤50克。

调制将上述调料入盛器烧开,加入芝麻油、色拉油,自然冷却后即可食用。

4、凉拌汁◎

调料蚝油10克,味精6克,胡椒粉2克,矿泉水50克,葱花、干葱、蒜蓉各5克。

调制锅内加油烧热,下葱花、干葱、蒜蓉炒出香味,加蚝油、矿泉水、糖、味精、胡椒粉烧开滤渣,加芝麻油冰镇即可。

5、辣酱汁◎

调料泰国鸡酱10克,蒜蓉辣酱、桂林辣酱、白糖、香葱、香菜末各5克,鲜汤10克,香菜籽粉3克,味精4克,芝麻油6克,红油10克,芝麻4克。

调制将上述调料调匀,撒上芝麻即可。

6、菠萝米椒汁◎

调料菠萝100克,米椒10克,杭椒、圆葱、盐、白醋、生抽各5克,矿泉水20克,芥末油3克。

调制1.将菠萝去皮,择净切粒;杭椒米椒顶刀切片;圆葱切末。2.将上述切好的原料与矿泉水、盐、白醋、生抽、芥末油搅拌均匀即可。

7、葱油味汁◎

调料蒸鱼豉油15克,姜、香菜各5克,干葱头、清汤、色拉油各10克,芝麻油2克。

调制将干葱、姜、香菜用色拉油炸香,加入鲜汤及其他调料烧开,滤渣即可食用。

8、麻香汁◎

调料盐5克,麻酱50克,鲜汤20克,红油15克,芝麻油2克,香葱、香菜末各5克,芝麻4克。

调制将各种调料调匀,撒上芝麻、香菜、香葱即可。

9、五香汁◎

调料白糖10克,葱、姜各2克,美极鲜味汁、生抽、料酒、花椒、八角、小茴香各8克,桂皮4克,鸡汤100克。

调制将以上调料调匀加热过滤即成。

10、清汁◎

调料菠菜100克,上汤50克,味精3克,精盐2克。

调制将菠菜洗干净榨汁加上汤、味精、精盐调匀即可。

11、芒果汁◎

调料象牙芒果150克,白醋、白糖各10克,盐3克。

调制将象牙芒取肉榨汁,加白醋、白糖、盐搅拌均匀即可。

l2、柠檬鲜姜汁◎

调料鲜姜芽米5克,柠檬片15克,精盐4克,刨冰碎25克,糖3克。

调制将鲜姜芽米同柠檬片、精盐、糖、刨冰碎一同搅拌匀即可。

13、果碎芥辣汁◎

调料腰果碎6克,豉油汁15克,芥辣膏5克,味精3克,陈醋10克,红椒米、香菜末各5克。

调制将上述调料调匀即可。

14、香椿汁◎

调料香椿末、蒜蓉、味精各10克,盐、醋、芝麻油各5克,鲜汤50克。

调制将以上调料调匀即可。

15、木瓜汁◎

调料鲜木瓜、啤酒各50克,味精3克,盐、糖、白醋各5克。

调制将上述调料调成汁即可

4. 蒜蓉蒸海虾的做法

做法1.主料备齐;

2.粉丝用温水泡5分钟,再入凉水浸泡;、炒锅内放猪油,在旺火上烧至八成热,放入对虾,炸至五成熟捞出。炒锅内留油50克,下葱、姜炸出香味,再放入鸡汤、白糖、醋、酱油、精盐、绍酒、味精及大虾,用微火(火靠)5分钟,取出大虾(捞出葱、姜不用),整齐地摆入盘内,然后将原汁浇在大虾上即成。

4.蒜瓣切末,香葱切成葱花,红椒切粒,小米椒切碎用;

5.锅水加入清水,水沸下入粉丝氽烫1分钟后,捞出入冷开水,沥干,摆在盘中,均匀地洒上蒜末,2汤匙蒸鱼豉油;

6.将腌好每一只虾,掰开虾背,填入蒜末,然后整齐地摆在粉丝上,均匀地洒入小米椒,调入2汤匙蒸鱼豉油,上锅,中火蒸制8-10分钟;

7.炒锅入油,下入红辣粒炒香,连油一同浇在蒸好的蒜蓉虾上,洒上葱花,即可

5. 蒜蓉海鲜的做法大全图解窍门

主料

茄子2个

辅料

香菜适量

小米辣适量

臻鲜蒜蓉酱适量

调料

盐少许

糖半勺

生抽半勺

蚝油1勺

蒜泥茄子的做法步骤

1.夏天正是吃蒜泥茄子的时候,清清凉凉,解暑可口。

2.准备食材

3.蒜子清洗干净,去掉根部,放到锅里蒸熟。

4.上汽后开始计时,一般8-10分钟。

5.将茄子从头到尾切开,呈两半

6.用刀竖着划几刀,再每隔一段距离横着划几下。

7.蒜,辣椒切小丁。

8.把蒜蓉酱铺到茄子表面。

9.碗里放一小勺蚝油 半小勺白糖 一勺生抽 一点点盐 拌均匀

10.将调好的酱汁浇到茄子上。

11.撒上香菜装饰味,即可上桌品尝了。

主料

茄子2根

辅料

蒜2头

调料

海鲜酱油适量

芝麻油适量

辣椒油适量

蒜泥茄子的做法步骤

1.茄子去蒂洗净。

2.放蒸锅蒸10分钟。

3.蒜泡水剥皮。

4.先切片再捣成蒜泥。

5.放入海鲜酱油、芝麻油调匀。

6.茄子蒸好后,稍放凉。

7.将茄子撕成细条儿

8.拌入兑好的汁儿。

10.根据个人爱好,吃时再放辣椒油适量拌匀。

6. 蒜蓉炒海鲜

步骤 1

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准备好大蒜去皮 切碎 我比较懒用的研磨机 也很方便

步骤 2

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切好的蒜

步骤 3

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将油倒入锅中 烧五分热 加入蒜 油温不用太热 要不会溅油的

步骤 4

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加入耗油和盐

步骤 5

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翻炒至蒜变软 就可以 大概两三分钟吧 蒜蓉味出来了就行

步骤 6

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粉丝用热水泡一下 大概三分钟 粉丝泡软后捞出 用清水洗净备用

步骤 7

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上蒸锅 摆好蛎蝗

步骤 8

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将粉丝放入蛎蝗上面 我比较喜欢吃粉丝 放的量大些

步骤 9

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放蒜蓉 再放海鲜酱油 海鲜酱油提前和水一比一稀释一下 每个蛎蝗放2勺

步骤 10

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放入葱 也可以再放些辣椒 小米椒味道好些

步骤 11

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开火开蒸 15分钟后请尽情享用吧

7. 蒜蓉蒸海鲜做法视频

蒸海鲜,如果是蒜茸味的,可以提前把蒜茸下锅加油炒香,在蒸海鲜之前,把炒好的蒜茸用勺子均匀的,浇在海鲜上,在把海鲜上笼蒸熟,浇上热油即可。

8. 蒸海鲜的蒜泥怎么做

把肉洗净,锅里放入水(要没过来肉还多点),加上葱,姜,料包(没有料包就用:香叶,白芷,八角,大料)。

步骤 2

大火煮开,慢慢撇掉浮沫,改中火再煮30分钟到1小时。没有规定煮多久,拿筷子轻松一扎就透就行了。

步骤 3

捞出放凉。要凉的透透的,不然不好切片。

步骤 4

蒸锅里放水,放蒸格,准备烧水,。把凉好的肉切薄片(尽自己能力切薄),码好放到盘或碗中。

步骤 5

把切好的肉放入锅蒸,锅开后蒸30分钟左右。蒸肉的时间准备蒜泥,大蒜加点盐放蒜臼里捣烂,倒小蘸碗里加上醋和酱油。

步骤 6肉蒸好了,蘸着蒜泥开始吃吧。

9. 蒜蓉蒸海鲜的做法

海蛎,大虾,海肠洗净,锅放油放蒜蓉,加海鲜加盐鸡精料酒生抽焗熟

10. 蒜蓉蒸海鲜做法大全

1.水煮蚬子

最简单的就是放咸水中养一天吐净泥沙,然后再清洗干净。像我们海边那就是用滚烫的开水烫一下就可以吃了,一般是配一个酱油和香油的调味料,蘸着吃就可以了。

2.香辣蚬子做法:先靠点花椒油,用大火姜丝、蒜爆锅,关火放入辣椒扒散(火太大辣椒容易炸胡)开火放入蚬子爆炒起烟起依次放入料酒、盐、糖,葱丝。

蚬子:一定要活的。买回后泡在盐水里,让它们吐吐沙子,然后捞出做法:葱、姜、辣椒爆锅。加入蚬子,等蚬子壳都张开就可以出锅了,好吃得很。鲜辣鲜辣的

也可以放一些油和葱花,加一些盐,炒着吃。那一圈黑色的边要去掉,肚子里面那根透明的筋最好也去掉。

3.辣炒白蚬子

原料:辣椒,白蚬子,葱,香菜,姜.水淀粉,蒜末.

做法:把白蚬子用盐水泡半天,让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要,

然后锅里放油,放入辣椒,炸出辣味后,再把葱,姜,下入锅中把油炒香,

然后放入白蚬子,炒开口了以后,把香菜和蒜末放里,再勾一点茨汁就可以出锅了

4.辣炒蚬子

备料:葱、姜、红干椒、料酒、糖、鸡精、盐、色拉油。

做法:葱姜均切长丝、红椒切段,滚油时将葱姜辣椒入锅煸炒,再将吐好沙子洗净的蚬子

入锅翻炒,放入盐鸡精适量,糖少许,料酒半匙。盖上锅盖,等开锅后撒些香菜末,再炒至蚬子开壳即盛出。

口感:鲜、嫩、香、带些许微辣。

5.蚬肉四季豆

原材料:

鲜蚬肉150克、四季豆150克、红萝卜10克、生姜10克。

调味料:

花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、湿生粉适量、麻油5克、绍酒10克。

制作过程:

1、蚬肉洗净、抹干水份,四季豆切小段、红萝卜切丁、生姜切片。

2、烧锅下油,放入生姜片、四季豆、盐,煸炒入味至八成熟。

3、四季豆炒至八成熟时,再下蚬肉、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,翻炒几次,淋入麻油即可。

6.蚬肉炒饭

原料:

蚬(已除壳)100g叉烧(亦可用烟肉代替)50g韭黄50g大葱50g沙律油4大茶匙鸡蛋4只白饭约7茶碗份量〔A〕盐1小茶匙胡椒粉少量鸡精(粒)1小茶匙蚝油1大茶匙日本酱油2小茶匙〖预备材料〗△将叉烧、韭黄、大葱分别切丝

制作:

1、把蚬放入锅内,倒进刚好盖过蚬的水,然后加热灼熟。当蚬壳打开后,立即放到筲箕里隔走水份。

[TIPS]为了不把蚬汁精华煮走,灼1~2分钟便可。

2、把沙律油涂在加热了的平底镬上,将鸡蛋搅匀倒进镬里炒,然后在半熟状态下加入白饭。

[TIPS]用木饭匙羹压平白饭之后会较易炒匀,如果饭变冷了会容易黏镬,所以先用微波炉加热才炒较好。

3、加入调味料「A」混和材料,然后把切好的材料及蚬肉加入炒匀。

4、完成后再加入少许酱油(份量以外)便完成。

7.凉拌蚬子

凉拌蚬子的制作材料:

主料:蚬子600克

辅料:柿子椒100克,

调料:小葱5克,大蒜(白皮)3克,姜3克,酱油6克,料酒30克,盐3克,白砂糖3克,味精1克

凉拌蚬子的特色:

味道鲜美,肉嫩可口。

凉拌蚬子的做法:

1.将蚬子放入盐水中,吐沙后用清水洗净;

2.大蒜、姜洗净切末;香葱洗净切碎;红辣椒洗净,去蒂、切丁;

3.往锅里加半锅水,入蚬子,小火煮至蚬口微张即可用筷子夹出;

4.加入米酒、白糖、酱油、蒜末、香葱和红辣椒搅拌均匀即可。

凉拌蚬子的制作要诀:

放进冰箱冷藏后再吃,口味更佳;用水煮蚬子时,先开口的要先夹出,以免时间长了肉质变硬。

8.尖椒炒蚬肉

主料:蚬子750克,辣椒(青、尖)200克

调料:姜5克,大葱5克,盐5克,味精3克,胡椒1克,植物油10克,花椒2克,醋5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克

做法:

1.将蚬子洗净,上锅蒸熟,取肉去沙线,洗净。尖椒洗净,切象眼片。

2.锅内加水烧开,将蚬氽水,捞出。

3.锅内放少许油,葱姜爆锅,烹入料酒,加入尖椒炒熟,再倒入蚬肉,加精盐、味精、胡椒粉、醋调味炒匀,用少许湿淀粉勾芡,淋入花椒油即可。

9.蚬肉炒韭菜花

菜系及功效:沪菜肝调养食谱补血食谱便秘食谱清热解毒食谱明目食谱

口味:咸鲜味 工艺:炒

蚬肉炒韭菜花的制作材料:

主料:蚬子250克,韭菜花200克

调料:盐3克,味精3克,植物油50克

蚬肉炒韭菜花的特色:

色泽美观,咸香鲜美。

教您蚬肉炒韭菜花怎么做,如何做蚬肉炒韭菜花才好吃

1.将蚬肉洗净焯水;

2.锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。

10.大豆芽菜滚蚬肉汤

大豆芽菜450克、新鲜蚬肉300克、生姜2~3片、生葱2条。

蚬肉放入少许食盐,轻轻搓擦,洗净滴干水;大豆芽菜摘去根部,亦洗净滴干水;生葱洗净切碎。先烧热镬,下大豆芽菜烘炒片刻,不用下油,铲起待用;再烧热锅,下适量生油和生姜爆香,下蚬肉爆炒片刻,加入白酒一茶匙,加入清水1000毫升(约4碗水量)烧至沸腾,加入大豆芽菜稍滚,改为中火煮约10分钟,调入适量食盐和少许生油,并下葱花即可。此量可供2~3人用。

大豆芽菜蚬肉汤的做法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱补血食谱利尿食谱补虚养身食谱清热解毒食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

大豆芽菜蚬肉汤的制作材料:

主料:黄豆芽640克,蚬子320克

调料:盐4克

教您大豆芽菜蚬肉汤怎么做,如何做大豆芽菜蚬肉汤才好吃

1.大豆芽菜去根须,用水洗净。

2.滴干入锅,不必加油,微炒至软身,铲起。

3.新鲜蚬肉以细盐拌匀,并轻轻搓擦,用水洗,滴干。

4.生姜用水洗净,去皮,切1片。

5.姜油起锅,炒蚬肉片刻,铲起。

6.加适量水,猛火煲滚。

7.放入大豆芽菜,候水滚起,用中火煲滚10分钟。

8.以细盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:

1.此汤可清热、利湿、解毒。

2.此汤适合一家大小饮用,可清热、利湿、令小便畅顺、消除疲倦,避免出现湿热不适。

3.患上肝炎病症,出现黄疸症状,小便黄赤,可有此汤佐膳。

11.咸酸菜滚黄沙大蚬

利湿

咸酸菜(以潮汕产为佳)250克、黄沙蚬500克、葱2根、生姜3片。

咸酸菜洗净,挤干水;蚬用清水浸泡3小时,洗净;葱切段。起油锅,下姜片,再下蚬稍炒片刻,加入清水1500毫升(约6碗水量)及咸酸菜,武火煮沸改中火,滚至蚬壳露开,因酸菜有咸味,试味后调入食盐和生油、葱便可。

12.绵茵陈煲蚬肉

清热利湿利胆护肝

绵茵陈45克(中药店有售)、蚬肉400克、生姜3片。

绵茵陈浸泡、反复洗净;蚬肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。

茵陈蚬肉汤的做法详细介绍

菜系及功效:清热解毒食谱胆石症食谱肝炎食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

茵陈蚬肉汤的制作材料:

主料:蚬子120克

辅料:茵陈蒿30克

调料:姜3克,盐3克

教您茵陈蚬肉汤怎么做,如何做茵陈蚬肉汤才好吃

1.将绵茵陈(茵陈蒿)洗净;

2.生姜去皮切片;

3.取新鲜大蚬,用开水略煮去壳,取肉用;

4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,汤成去渣

13.玉竹沙参煲蚬鸭

滋阴清肺补中益气

玉竹、沙参各30克,红枣2个,蚬鸭1只,生姜3片。

玉竹、沙参、红枣分别稍浸泡、洗净,并红枣去核;蚬鸭宰洗净,去内脏和尾部,切块,置沸水稍滚片刻,洗净(即“飞水”)。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(10碗),武火煲沸后,改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人用,蚬鸭捞起拌酱油佐餐用。

饭焦茶蚬汤

祛寒、暖胃

黄沙蚬1500克,锅巴(超市有售)750克,姜、葱丝各适量,冰片糖少许。

黄沙蚬用清水养4小时左右,并勤换水,洗净。在锅中加水1500毫升(约6碗量),武火滚沸下蚬,加盖滚熟捞起,蚬汤留用。起油锅爆香姜,下蚬汤、锅巴,滚至锅巴松软,下冰片糖少许和盐,再下葱花便可。此量可供3~4人用。

14.香爆蚬子

吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析,我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质,蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇,所以放心大胆吃,只要够新鲜,绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。如果又想美丽、又不想亏待自己,那就赶紧吃蚬子吧,燃烧吧脂肪,燃烧吧蚬子,呵呵。

做法:

1、准备:鲜活蚬子1kg,姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量;

2、热锅热油,爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖;

3、放入蚬子大火迅速翻炒;

4、等蚬子全部张口,立即装盘就可以了。

15.酸辣香炒河蚬

菜系及功效:私家菜

口味:酸辣味 工艺:炒

酸辣香炒河蚬的制作材料:

主料:番茄200克,蚬子600克

辅料:芹菜20克,辣椒(红,尖)30克

调料:姜30克,大蒜(白皮)20克,盐5克,白砂糖10克,料酒10克,醋20克,酱油10克,辣椒油50克

教您酸辣香炒河蚬怎么做,如何做酸辣香炒河蚬才好吃

1.将西红柿、芹菜洗净,切成小丁备用;

2.炒锅下红油烧热,先爆香姜片、蒜末、辣椒片,再加入盐、白糖、料酒、酱油、醋、河蚬、西红柿丁与芹菜丁后,快速拌炒均匀至河蚬全开即可。

16.尖椒炒刀蚬

菜系及功效:私家菜肝调养食谱补血食谱利尿食谱清热解毒食谱

口味:家常味 工艺:炒

尖椒炒刀蚬的制作材料:

主料:蚬子750克,辣椒(青,尖)200克

调料:姜5克,大葱5克,盐5克,味精3克,胡椒1克,植物油10克,花椒2克,醋5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克

尖椒炒刀蚬的特色:

口味鲜辣,营养丰富。

教您尖椒炒刀蚬怎么做,如何做尖椒炒刀蚬才好吃

1.将蚬子洗净,上锅蒸熟,取肉去沙线,洗净。尖椒洗净,切象眼片。

2.锅内加水烧开,将蚬汆水,捞出。

3.锅内放少许油,葱姜爆锅,烹入料酒,加入尖椒炒熟,再倒入蚬肉,加精盐、味精、胡椒粉、醋调味炒匀,用少许湿淀粉勾芡,淋入花椒油即可。

尖椒炒刀蚬的制作要诀:

尖椒如选用青红尖椒各100克,则此菜色泽更佳。

17.芽菇煮蚬肉

菜系及功效:沪菜肝调养食谱补血食谱补虚养身食谱糖尿病食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

芽菇煮蚬肉的制作材料:

主料:蘑菇(鲜蘑)250克,蚬子100克,芹菜25克,青蒜25克

调料:味精3克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油30克

芽菇煮蚬肉的特色:

味道丰富,质地鲜爽。

教您芽菇煮蚬肉怎么做,如何做芽菇煮蚬肉才好吃

1.芽菇(蘑菇)去皮切件。香芹、青蒜均洗净切段。

2.锅下油烧热,下青蒜,芹菜,芽菇爆香,放入适量清水,加入蚬肉及调味料煮熟,用湿生粉勾芡,淋麻油即可。

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

18.梅汁泡河蚬

菜系及功效:湘菜

口味:话梅味 工艺:腌

梅汁泡河蚬的制作材料:

主料:蚬子300克

调料:味精1克,酱油膏2克,酱油10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖)20克,姜5克

教您梅汁泡河蚬怎么做,如何做梅汁泡河蚬才好吃

1.首先用将河蚬加水盖过自身,使河蚬吐干砂粒后(约4小时),捞出清洗干净,再加水盖过其身,入水时以隔水加热的方法煮至河蚬略张开口,待汤汁稍白浊时即可捞起,沥干水分后待用。

2.话梅以温开水半杯泡约15分钟左右后,捞出话梅,余汁留用;蒜头清洗干净去皮后拍碎;辣椒清洗干净后切斜片放于一旁待用。

3.最后,将河蚬、梅汁及调味料(味精0.7克、酱油膏2克、酱油10在、大蒜10克、红辣椒20克、姜5克)拌均匀,再盖上鲜膜,冷藏腌泡6小时即可食用。

19.茭白拌海蚬

菜系及功效:鲁菜肝调养食谱补血食谱清热解毒食谱

口味:姜汁味 工艺:拌

茭白拌海蚬的制作材料:

主料:蚬子500克,茭白150克

辅料:香菜30克

调料:姜20克,盐5克,味精2克,大蒜(白皮)10克,花椒3克,植物油10克

茭白拌海蚬的特色:

蚬仁丰满鲜嫩,茭白洁白清脆,味鲜咸香酸,姜味浓郁。

教您茭白拌海蚬怎么做,如何做茭白拌海蚬才好吃

1.海蚬放开水煮熟;

2.取出蚬仁放原汤中浸泡备用;

3.将油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;

4.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;

5.姜洗净切成末;

6.茭白去皮斜切薄片;

7.香菜用开水一烫,切成2厘米长段;

8.茭白片先用盐、味精抓匀;

9.加蚬仁、姜末、香菜段、盐、味精、醋、大蒜泥、花椒油各适量,拌匀即成。

20.苜蓿蚬子

菜系及功效:鲁菜私家菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱

口味:咸鲜味 工艺:软炒

苜蓿蚬子的制作材料:

主料:蚬子500克,鸡蛋250克

辅料:木耳(水发)15克,油菜15克

调料:盐6克,大葱10克,姜5克,料酒4克,香油3克,猪油(炼制)30克,味精3克

苜蓿蚬子的特色:

色泽鲜艳,汁清肉嫩,味道鲜美。

教您苜蓿蚬子怎么做,如何做苜蓿蚬子才好吃

1.鸡蛋打入碗内,加葱姜、精盐、料酒、味精、木耳、油菜末搅匀;

2.将蚬子用清水洗净,放入凉水锅内,水烧开捞出,剥出蚬肉,抽出肉中黑线,再用水洗净;

3.勺内放油烧热,倒入鸡蛋液、蚬子肉,用手勺向前推炒,待鸡蛋炒至金黄色、嫩熟时滴入香油,出锅装盘即成。

苜蓿蚬子的制作要诀:

鲜带壳蚬子煮熟摘取的肉,应放原汤中反复漂洗,洗去泥沙,以免影响口感。

21.山药炒蚬仁

菜系及功效:鲁菜肝调养食谱肾调养食谱补血食谱清热解毒食谱

口味:本味咸鲜 工艺:炒

山药炒蚬仁的制作材料:

主料:蚬子500克,山药200克

辅料:香菜50克

调料:大葱15克,姜15克,植物油20克,料酒10克,盐2克,味精2克,胡麻油5克

山药炒蚬仁的特色:

蚬肉鲜嫩异常,色洁白光亮;山药脆嫩清爽,椒香味浓。

教您山药炒蚬仁怎么做,如何做山药炒蚬仁才好吃

1.活蚬洗净,放盘中放笼蒸九成熟(勿老),取出肉用原汤洗净;山药去皮,切象眼片,用开水焯过。

2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝炒香,烹入料酒,加山药煸炒,随加盐、味精和蚬肉翻炒,撒入香菜段,淋胡麻油即成。

小帖士-食物相克:

蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

22.生菜显贵鸡

菜系及功效:私家菜

口味:原本味 工艺:清蒸

生菜显贵鸡的制作材料:

主料:生菜(团叶)500克,鸡1500克

辅料:蚬子60克,香菜15克

调料:姜10克,大葱10克,盐5克,黄酒5克,植物油30克

教您生菜显贵鸡怎么做,如何做生菜显贵鸡才好吃

1.鸡剖好去内脏洗净,以盐及绍酒搽匀内腔,原只蒸熟,待冷后斩件上碟;

2.生菜洗净,纵切成四份,以上汤灼熟,伴于鸡旁;

3.以适量之上汤加生粉勾芡,淋在生菜上;

4.蚬子、熟油淋在鸡上,加上芫荽伴碟,便可上桌。

生菜显贵鸡的制作要诀:

香菜又称芫荽。

够了不?这么多?

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