1. 西红柿平菇汤的功效
蘑菇可以和西红柿一起做汤: 比如:蘑菇、西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。
其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将蘑菇、西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。加入一点蘑菇能提鲜、增加营养。食材 主料:西红柿300g、草菇100g、鸡蛋1个 辅料:香油5克、盐5克、葱5克 步骤 1、西红柿洗净。切成滚刀块。鸡蛋打好备用。2、锅里放油,六成热,放入西红柿翻炒; 3、将蘑菇切好备用; 4、添加少许凉水和盐和蘑菇; 5、开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精、香油、葱花即可出锅了。
2. 西红柿平菇汤的功效与作用
可以,两者不相克,西红柿含有丰富的维生素,袖珍菇高营养低热量低地方,丰富的氨基酸。
可以一起炒。建议时间不宜过长。另外,西红柿炒花菜,西红柿炒小蘑菇平口菇开汤都是不错的选择。希望对你有所帮助。
3. 西红柿平菇汤的做法大全
用料西红柿 1个豆腐 1块蘑菇 3个盐 适量生抽 适量番茄酱 适量
番茄蘑菇豆腐汤的做法步骤将做法保存到手机步骤 1嫩豆腐用温水加盐泡几分钟。蘑菇切块。步骤 2泡豆腐的时候,番茄切块,油锅炒出番茄汁。步骤 3加入一碗温水,中火煮开。步骤 4加入豆腐和蘑菇,中火继续煮。步骤 5临出锅加入盐和番茄酱。完成!
4. 番茄平菇汤的功效
做法
1.平菇洗净撕成条;草菇剥去外膜,洗净后用盐开水快速汆烫后捞出冲凉;
2.猪瘦肉洗净切片,拌入料酒、酱油、淀粉腌10 分钟;西红柿洗净,切成片;黄瓜洗净切斜片;
3.高汤放锅内,烧开后先关火,放入猪肉片后再开火,并加入平菇、草菇和番茄片同煮,然后加精盐、味精调味;
4.最后放入黄瓜片,一煮熟即关火盛出。
注意
色泽美观,鲜嫩滑爽。千万别放多了酱油,否则汤汁的颜色不好看。
5. 平菇和西红柿做汤
番茄可以和平菇,鸡蛋可以打汤。
主料:番茄200g,平菇200g,鸡蛋50g 。辅料:油适量,盐2g,花椒2个,姜2片,大蒜适量,葱适量,味精适量 。步骤
1.鸡蛋打入碗中,加少许盐。
2.搅拌匀。
3.准备材料。
4.锅中起油。
5.油温起加入番茄,姜,蒜炒香。
6.加入水。
7.加入平菇。
8.加入花椒,盐熬制。
9.正在熬。
10.汤味浓绸见好时,关小火加入蛋液。
11.大煮开下。
12.加葱加味精关火完成。
13.盛出。
6. 西红柿平菇汤的功效与禁忌
食材:
西红柿1个、平菇100克、海鲜菇100克、姜1块、蒜1瓣、葱1根
做法步骤:
1、姜1块切末,蒜1瓣切末,葱1根切葱花;
2、西红柿洗净去蒂,对半切开后切片;
3、平菇洗净撕小块,海鲜菇洗净撕小块;
4、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,倒入适量清水煮开,放入平菇、海鲜菇熬煮5分钟;
5、放入西红柿片继续熬煮3分钟,最后放入盐1勺、鸡精半勺拌匀后盛出,撒上葱花即可;
7. 西红柿蘑菇汤的功效
较为常放的配搭有花旗参乌鸡汤、田七乌鸡汤。
传统广东人是乌鸡为补血、活血、化瘀的作用,所以就是椰子煲鸡都只选用白鸡。
如果你喜欢放也没有问题,但你可以想象一下,椰子鸡汤的味道比较清甜温润,番茄酸鲜味突出,两种味道比较冲突,如能接受加也无妨。
8. 西红柿平菇汤的功效和作用
可以,有一道菜就是西红柿蘑菇蛋汤,美味又营养,补充维生素又有提高免疫力的作用。但是蘑菇一定要注意是无毒的哦,很多不知名的野蘑菇很多人采摘煮食后中毒经抢救无效死亡的。