1. 平菇豆腐鲫鱼汤的做法大全
第一种
炖鱼汤可以放茼蒿,做法如下:鱼,蛤蜊,白萝卜,小青椒,大葱,洋葱,豆腐,辣椒粉,蒜末,姜末,盐,糖,酒,白胡椒粉,黄豆芽,茼蒿;做法1、将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片,洋葱切粗丝备用。2、汤锅中放入冷水,加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚。3、快煮好时加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了
第二种
做法:冬笋1个,雪菜10g,肥肉30克,黄鱼1条(约500克),葱2段,姜3片,花生油2匙,香油少许,清汤,料酒2匙,胡椒面半匙,食盐1匙,味精半匙,做法:1.先将黄鱼去鳞,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,把雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用。2.将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻。3.然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料。4.先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
第三种
1、鲤鱼杀好洗净切厚片2、锅烧热后倒入花生油,然后将葱、姜、八角,干辣椒段炒香,放入鱼翻炒,加入清水炖20分钟左右3、炖至汤汁发白,然后加入食盐、鸡粉调味,出国后撒上香菜即可
第四种
1、鲫鱼洗净。用料酒先腌制一会儿,去腥。生姜切丝,小葱切葱花。2、用平底锅,热锅倒入一些食用油,放入生姜,再放入蒜子3、放入整条鲫鱼,双面煎一下。最好使用不粘锅,不然鱼皮容易粘破。4、加入开水, 大火炖煮。一会汤汁会变成白色,放入少许白糖提鲜,炖煮15-20分钟,即可
2. 鲫鱼豆腐香菇汤
食材清单
野生鲫鱼 300克 、 香菇 3朵 、 豆腐 适量 、 粉条一把、食用油 1汤匙 、 盐 适量 、 姜片 4片 、 香菜 少许 、 白酒 半 小勺
烹饪步骤
1/12
准备好所有原料。
2/12
鲫鱼收拾干净后在鱼身两面抹盐。
3/12
热锅凉油,放入鲫鱼煎一下。
4/12
煎至鱼身两面金黄。
5/12
倒入白酒,晃一下锅,去腥。
6/12
放入姜片炒香。
7/12
倒入开水,大火煮开。
8/12
香菇切片。粉条提前泡发
9/12
汤汁煮至发白后放入香菇,改小火炖10分钟。
10/12
放入豆腐片和粉条再炖5分钟。
11/12
放入香菜,根据口味加适量盐。
12/12
倒入汤碗中即可。
3. 平菇豆腐鲫鱼汤的功效
鲫鱼+蘑菇:可利尿美容 鲫鱼+花生:可营养互补、健脾和胃 鲫鱼+木耳:补充核酸抗老化
鲫鱼+豆腐:可缓解更年期症状、消肿利湿 鲫鱼+红豆:可利水消肿 鲫鱼+枸杞子:可滋阴润肤
鲫鱼+西红柿:可营养丰富 鲫鱼+芋头:可辅助治疗脾胃虚弱 鲫鱼+韭菜:可预防慢性病
鲫鱼+花生:有利于吸收营养 鲫鱼+豆腐:清心润肺健脾利胃 鲫鱼+绿豆芽:通乳汁
鲫鱼+黄豆芽:通乳汁 鲫鱼+黑木耳:可润肤抗老、补充核酸抗老化
4. 平菇豆腐鲫鱼汤的做法大全窍门
1、将新鲜鲈鱼洗净,在鱼身两面各轻轻割两刀,注意不要切断。姜切片(大约五六片),豆腐切小块,两根葱洗净备用。另外烧上一壶热水。
2、锅里加少许油,大火烧油,油热后,加入切好的姜片大火爆香。
3、在热油锅中,加入洗净的鲈鱼整只,改中火,两面煎鱼,在煎鱼的时候可以加入少许的料酒去腥,煎至两面都有少许金黄即可。
4、煎好鱼后,加入烧好的热水,热水刚好没过鱼身即可,注意一定要用热水,这样出来的鱼汤才会有牛奶色。大火将水烧开。
5、鱼汤烧开后,改小火,盖上锅盖,大概煮15分钟。中间尽量不要掀开锅盖。
6、15分钟后打开锅盖,这时候鱼汤已经出现好看的浅奶白色,加入切后的豆腐,大火将水烧开后改小火,大概再煮10分钟。
7、10分钟后,豆腐已经变大膨胀,出现小孔,说明豆腐已经吸收了鱼汤的鲜美,鱼汤也更加白嫩。这时加入事先洗好的两根葱调色。
8、加入盐和少许鸡精,最后就可以出锅装盘了。
5. 鲫鱼豆腐菇汤的做法大全家常
材料:豆腐250克,鲫鱼500克,海鲜菇、猪油(炼制)各75克,韭菜50克,大葱15克,姜、大蒜(白皮)、盐各5克,料酒20克,味精2克。
1、将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;韭菜洗净,切成1厘米长的段;葱洗净,切末,1切段;姜洗净,切末,切片;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;
2、将海鲜菇剁成馅和葱末、姜末、盐、料酒搅匀后,填人鱼肚内;锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微黄,烹入料酒,放人鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放人豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加人盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。
6. 平菇鲫鱼豆腐可以一起做汤吗
白菜炖豆腐
白菜炖豆腐
【做法】
白菜10片,洗干净切段,豆腐洗干净,切小长方块,青辣椒红辣椒各半根,微辣的那种,洗干净切成条
起锅开火,加入少量的油,7分热葱蒜末下锅,爆炒后加入白菜翻炒,大火爆炒,2分钟左右,加入1勺糖,2勺盐,加入适量的2小勺生抽和1小勺老抽,加入半勺胡椒粉,加入开水大火煮开
煮开后转小火,豆腐下锅,小火炖15分钟,加入鸡精调味就可以出锅了
NO.2平菇豆腐汤
平菇豆腐汤
【做法】
嫩豆腐洗干净,切成小方块;平菇洗干净,撕成小片;1个番茄洗干净后开十字口,用开水烫下去皮,切成丁
锅烧热加入少量的油,先爆香葱蒜末,加入番茄炒至出沙,加入适量的生抽和盐,炒至入味,加入2碗开水,大火炖5分钟
豆腐和平菇下锅,小火继续炖15分钟,加入少量的胡椒粉,加入少量的香醋,加入鸡精调味即可出锅
出锅撒上香葱末,滴上几滴香油,非常好喝
NO.3卤豆腐
卤豆腐
【做法】
老豆腐一块,洗干净切成大一点的长方块,先入油锅炸至两面金黄,沥油出锅
锅里加入1罐啤酒,2勺白糖,2勺食盐,2勺老抽,4勺生抽,加入八角2粒,香叶2片,葱段五六段,豆腐入锅,加入水没过豆腐,大火煮开,转小火卤40分钟即可
NO.4番茄豆腐
番茄豆腐
【做法】
嫩豆腐洗干净切小方块,番茄洗干净,去皮切丁备用
豆腐先上锅用少量的油煎,煎至两面微黄,盛出备用
锅烧热,加入少量的油,爆香葱蒜末,加入番茄丁炒至番茄酱,加入1小勺食盐,加入煎好的豆腐,翻炒入味均匀,加入少量鸡精就可以出锅
NO.5家常豆腐
家常豆腐
【做法】
老豆腐一块,洗干净切块,先煎至两面金黄,盛出备用
准备青红辣椒各一根,洗干净去籽,切成条,葱蒜末切好备用
爆香葱蒜末,加入青红椒翻炒,1分钟后,倒入豆腐翻炒均匀,加入半小勺老抽,1小勺生抽,半勺盐,加入鸡精翻炒均匀,就可以出锅
NO.6鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤
【做法】
鲫鱼买的是杀好的,回来先用温水冲洗两三遍,然后加入2小勺料酒,一个鸡蛋清,2勺淀粉,半勺盐,4片姜片,腌制20分钟
豆腐洗干净,嫩豆腐切成块,准备适量的香菜末和小香葱末
起锅开火加入适量的食用油,把锅底均匀的沾上,防止粘锅。7分热倒入葱姜蒜爆香,之后加入腌制好的鲫鱼煎,小火慢煎,煎至两面金黄,加入适量的开水,大火煮开,转小火炖25分钟
加入豆腐,一起再炖20分钟,出锅加入少许的盐即可,盛出后,撒上一层香葱末和香菜末就可以享用
以上就是豆腐的6种家常的做法,有炒的,有炖的,有卤的,有熬的,各种口味一应俱全,老人孩子吃了都很好。如果你身边的家人有人喜欢吃,赶紧收藏起来,一个个做给他们吃吧。
7. 平菇豆腐鲫鱼汤的做法大全图片
鲫鱼汤里可以放猴头菇 主料:鲫鱼适量、猴头菇适量、豆腐适量、水发黑木耳适量 辅料:葱姜适量、胡椒粉适量、盐适量、黄酒适量、香菜适量 做法: 1、第一步:首先需要先将适量新鲜鲫鱼洗净后切花刀,还要用用适量的葱姜盐黄酒腌制15分钟左右。
2、第二步:然后将电火锅用大火,烧热后放适量底油,放入适量鲫鱼,煎到表皮变黄再翻动。3、第三步:一面煎金黄后即可翻面。4、第四步:翻面后放入适量葱姜。5、第五步:两面都煎好后加入适量开水。6、第六步:加入适量黄酒和适量胡椒粉。7、第七步:提前泡发蒸好的适量猴头菇。8、第八步:适量豆腐切块,适量猴头菇也撕成小块,配上水发的适量黑木耳。9、第九步:放入适量猴头菇、适量木耳和适量豆腐。10、第十步:加适量盐,该小火炖20分钟。11、第十一步:炖好后加适量香菜,再淋上适量香油即完成。
8. 平菇豆腐鲫鱼汤的做法大全视频
1.下面开始准备食材
准备鲫鱼两条,已经让卖家提前宰杀过了,再清理一遍,在鱼身两侧斜着打上花刀,方便入味,注意刀纹不要太深,炖煮的时候鱼肉容易被沸水冲散,把鲫鱼放在清水中多洗两遍,把腹部的黑膜和上面的血水都洗干净,捞出来控水备用。准备老豆腐一块,切成片,放入清水中浸泡一会儿。
2.下面开始准备辅料
准备小葱几根,清洗干净,切成葱花。
准备生姜一块,切成片。
准备大葱一段,切成马蹄片。
3.下面把鲫鱼煎一下
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,放入两勺食盐,食盐能防止鱼身和锅底直接接触,避免粘锅破皮,把控干水分的鲫鱼放入锅中,经常晃动锅让它均匀受热。保持小火煎3分钟左右,鱼皮煎成金黄色时颠锅翻面,把葱姜片放入锅中,继续煎至另一面也呈金黄色。鱼肉本身脂肪含量较低,煎至是为了补充脂肪量,这样炖出来的汤才会呈奶白色。
4.下面开始炖制
锅中倒入适量的开水没过鲫鱼,倒入一些料酒去腥,2勺食盐入底味,水烧开以后,盖上锅盖转大火炖10分钟。炖煮时一定要加开水,始终保持水沸腾的状态,才能充分炖出里面的胶原蛋白,鱼汤才会浓郁鲜香,正所谓小火出清汤大火出白汤。
10分钟以后,鱼汤已经炖成奶白色,把漂浮在上面的浮沫打干净,把豆腐控干水分倒入锅中,盖上锅盖再炖8分钟。8分钟之后,因为加入了豆腐,鱼汤变得更加浓郁鲜美,这个时候少放一点鸡粉调一下味,鲜美的鱼汤就可以出锅了,最后撒上一点葱花,淋上适量的香油,美味即成。