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海鲜菇和腐竹一起吃吗(腐竹和鲜蘑可以一起吃么)

啤酒之家 2022-11-23 13:01 编辑:admin 169阅读

1. 腐竹和鲜蘑可以一起吃么

食材:腐竹50克,青椒2个

佐料:食用油,食用盐,鸡精,味精,十三香,花椒,姜,肉味王调料

1、将腐竹放在凉水里浸泡约4个小时后,切成2厘米长段。

2、青椒和姜洗净均切成丝。

3、炒锅放少许油烧至六成热,依次放入花椒-姜-青椒丝加适量的盐翻炒1分钟。

4、放入腐竹加入适量炒菜料和十三香翻炒约1分钟,关火。

5、加入适量鸡精和味精,搅拌均匀即可。

小贴士:1、腐竹可以事先在水里泡发。

2、腐竹在加工过程中就加了盐,所以腐竹下锅可不放盐。

3、腐竹本身就是熟食,青椒可是生吃,所以本道菜不必烹炒太久,以免过熟影响口感。

2. 蘑菇和腐竹能在一起吃吗

可以!海带含碘、藻胶酸和甘露醇等,现代药理学研究表明,吃海带可增强机体免疫力和抗辐射能力.汤含有丰富的胶原蛋白,具有维持皮肤弹性延缓衰老的功能;香菇,在蘑菇中的食用价值和食疗价值最高。长期食用可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢;其营养能够相互补充、相互促进。当然,如果能做到既营养又美味那就更好了!

3. 腐竹可以和菇一起煮吗

用料:腐竹三根,小蘑菇 200克,去骨鸡腿肉,老抽,盐糖,白胡椒,水淀粉, 五只黄豆酱,两大勺芝麻酱,一大勺大葱 ,一段干辣椒 适量

步骤 1:腐竹泡水切段;去皮去骨鸡腿切大块,加一茶勺老抽,盐糖,白胡椒和水淀粉抓匀;小蘑菇洗净。

步骤 2:大葱切段,准备几颗干辣椒。

步骤 3:下末过锅底五毫米的油烧热,转中火下鸡腿肉煎至两面金黄;盛出。

步骤 4:锅中留底油,下葱段,干辣椒,两大勺黄豆酱和一大勺芝麻酱炒出香味。

步骤 5:加入蘑菇翻炒至蘑菇都裹上酱汁。如果干可以稍加一点水,(但不要太多,蘑菇等会儿会出很多水。)

步骤 6:再倒入鸡腿和腐竹翻炒均匀,加点水,水开后转小火炖10分钟。

步骤 7:炖至蘑菇出水变软,汤汁变浓稠,即可

4. 腐竹蘑菇可以一起吃吗

食材:腐竹4条,鹿茸菇200克,山药100克,木耳2朵,黄瓜半根,葱5克,蒜2瓣,生抽15毫升,油15毫升,香醋10毫升,胡椒粉5克,香油5克,鸡精3克,淀粉10克,糖5克

做法

1.用冷水泡发腐竹和木耳;

2.菇切成片;

3.山药去皮,切片。

4.泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;

5.油六七成热时,放葱蒜炝锅,然后放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水气炒出来,还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气。蘑菇变色炒至八分熟时,下木耳。

6.翻炒几下后下山药片;倒入调料汁炒匀后,下黄瓜片,出锅。

5. 腐竹可以和蘑菇一起吃吗

食材

豆腐

蘑菇

牛肉末

食用油

黄酒

蚝油

枸杞

白糖

鸡粉

白胡椒粉

淀粉

方法

1把玉子豆腐切成块。

2把蘑菇切片备用。

3炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入牛肉末煸炒,当牛肉末煸炒至发干时放入葱花和姜末煸炒。

4葱姜炒出香味后倒入蘑菇煸炒,把蘑菇炒至五成熟烹入黄酒炒匀。

5烹入黄酒炒匀后再倒入蚝油炒匀,然后注入适量开水。

6注入开水后里面放入豆腐和毛豆焖煮5分钟。

7把豆腐焖透后用盐调味,再放少许白糖炒匀。

8然后撒入少许鸡粉和白胡椒粉炒匀。

9调好味用水淀粉勾芡。

10然后放入枸杞炒匀。

11炒至芡汁糊化后即可关火。

12出锅码盘上桌便可食用。

6. 口蘑和腐竹可以一起吃吗

步骤 1

【材料】(

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