1. 微波炉海鲜焗饭的做法大全
微波炉可以做焗饭。
主料：芝士片4片、芝士块适量、饭适量
辅料：洋葱少许、香肠两根、胡萝卜一根、甜虾（或其他食品）适量
用微波炉做芝士焗饭的做法步骤：
1. 洋葱，香肠，胡萝卜切好，虾汆水备用，芝士切碎备用。
2. 锅中加入适量油加入洋葱，胡萝卜炒香加入香肠，蚝油，酸辣酱，适量盐翻炒几下。
3. 炒饭取出装入容器中放入甜虾，芝士碎。
4. 将芝士切片均匀铺在晾凉的米饭上，需要吃时，直接放入微波炉，中火微波五分钟即可。
2. 海鲜焗饭的最正宗做法窍门
主料：虾、鲜豌豆、米饭、胡萝卜
辅料：青椒
1. 青椒切碎粒。
2. 将鲜虾洗净去壳。
3. 胡萝卜切碎粒，同甜豌豆一起用热水焯过备用。
4. 准备米饭小半碗。
5. 锅中热少许油，减肥的孩子们可以用橄榄油做哦加入青椒和虾仁，煸炒出香味。
6. 加入甜豌豆和胡萝卜，翻炒，加盐。
7. 加入冰冻过的米饭，翻炒，出锅即可食用。
8. 祝大家好胃口奥
3. 盐焗饭微波炉做法
准备材料：花螺 400克、海盐 500克、花椒 1克、八角 2个。
1、海盐平铺在烤盘中。
2、放入花椒和八角，放进微波炉大火模式3分钟。
3、取出微波后的海盐。
4、把花螺埋进海盐里。
5、放入微波炉用大火10－15分钟。
6、然后取出，这样盐焗花螺就完成了。
4. 微波炉海鲜焗饭的做法大全视频
1.准备食材：熟米饭1碗、芝士适量、胡萝卜10克、番茄酱1茶匙、水发香菇5克、黄瓜10克、火腿肠10克、油适量、盐1茶匙。
2.胡萝卜洗净切丁。
3.香菇洗净切丁。
4.火腿肠切丁。
5.黄瓜切丁。
6.起锅倒油，油热加入胡萝卜丁、香菇丁、火腿肠、黄瓜丁翻炒均匀。然后放入米饭里撒上芝士。
5. 微波炉海鲜焗饭的做法大全图解
1.水煮蚬子
最简单的就是放咸水中养一天吐净泥沙，然后再清洗干净。像我们海边那就是用滚烫的开水烫一下就可以吃了，一般是配一个酱油和香油的调味料，蘸着吃就可以了。
2.香辣蚬子做法：先靠点花椒油，用大火姜丝、蒜爆锅，关火放入辣椒扒散（火太大辣椒容易炸胡）开火放入蚬子爆炒起烟起依次放入料酒、盐、糖，葱丝。
蚬子：一定要活的。买回后泡在盐水里，让它们吐吐沙子，然后捞出做法：葱、姜、辣椒爆锅。加入蚬子，等蚬子壳都张开就可以出锅了，好吃得很。鲜辣鲜辣的
也可以放一些油和葱花，加一些盐，炒着吃。那一圈黑色的边要去掉，肚子里面那根透明的筋最好也去掉。
3.辣炒白蚬子
原料:辣椒,白蚬子,葱,香菜,姜.水淀粉,蒜末.
做法:把白蚬子用盐水泡半天,让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要,
然后锅里放油,放入辣椒,炸出辣味后,再把葱,姜,下入锅中把油炒香,
然后放入白蚬子,炒开口了以后,把香菜和蒜末放里,再勾一点茨汁就可以出锅了
4.辣炒蚬子
备料：葱、姜、红干椒、料酒、糖、鸡精、盐、色拉油。
做法：葱姜均切长丝、红椒切段，滚油时将葱姜辣椒入锅煸炒，再将吐好沙子洗净的蚬子
入锅翻炒，放入盐鸡精适量，糖少许，料酒半匙。盖上锅盖，等开锅后撒些香菜末，再炒至蚬子开壳即盛出。
口感：鲜、嫩、香、带些许微辣。
5.蚬肉四季豆
原材料：
鲜蚬肉150克、四季豆150克、红萝卜10克、生姜10克。
调味料：
花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、湿生粉适量、麻油5克、绍酒10克。
制作过程：
1、蚬肉洗净、抹干水份，四季豆切小段、红萝卜切丁、生姜切片。
2、烧锅下油，放入生姜片、四季豆、盐，煸炒入味至八成熟。
3、四季豆炒至八成熟时，再下蚬肉、味精、白糖炒至入味，用湿生粉勾芡，翻炒几次，淋入麻油即可。
6.蚬肉炒饭
原料：
蚬（已除壳）100g叉烧（亦可用烟肉代替）50g韭黄50g大葱50g沙律油4大茶匙鸡蛋4只白饭约7茶碗份量〔A〕盐1小茶匙胡椒粉少量鸡精（粒）1小茶匙蚝油1大茶匙日本酱油2小茶匙〖预备材料〗△将叉烧、韭黄、大葱分别切丝
制作：
1、把蚬放入锅内，倒进刚好盖过蚬的水，然后加热灼熟。当蚬壳打开后，立即放到筲箕里隔走水份。
［TIPS］为了不把蚬汁精华煮走，灼1～2分钟便可。
2、把沙律油涂在加热了的平底镬上，将鸡蛋搅匀倒进镬里炒，然后在半熟状态下加入白饭。
［TIPS］用木饭匙羹压平白饭之后会较易炒匀，如果饭变冷了会容易黏镬，所以先用微波炉加热才炒较好。
3、加入调味料「A」混和材料，然后把切好的材料及蚬肉加入炒匀。
4、完成后再加入少许酱油（份量以外）便完成。
7.凉拌蚬子
凉拌蚬子的制作材料：
主料：蚬子600克
辅料：柿子椒100克,
调料：小葱5克,大蒜（白皮）3克,姜3克,酱油6克,料酒30克,盐3克,白砂糖3克,味精1克
凉拌蚬子的特色：
味道鲜美，肉嫩可口。
凉拌蚬子的做法：
1.将蚬子放入盐水中，吐沙后用清水洗净；
2.大蒜、姜洗净切末；香葱洗净切碎；红辣椒洗净，去蒂、切丁；
3.往锅里加半锅水，入蚬子，小火煮至蚬口微张即可用筷子夹出；
4.加入米酒、白糖、酱油、蒜末、香葱和红辣椒搅拌均匀即可。
凉拌蚬子的制作要诀：
放进冰箱冷藏后再吃，口味更佳；用水煮蚬子时，先开口的要先夹出，以免时间长了肉质变硬。
8.尖椒炒蚬肉
主料：蚬子750克,辣椒(青、尖)200克
调料：姜5克,大葱5克,盐5克,味精3克,胡椒1克,植物油10克,花椒2克,醋5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克
做法：
1.将蚬子洗净，上锅蒸熟，取肉去沙线，洗净。尖椒洗净，切象眼片。
2.锅内加水烧开，将蚬氽水，捞出。
3.锅内放少许油，葱姜爆锅，烹入料酒，加入尖椒炒熟，再倒入蚬肉，加精盐、味精、胡椒粉、醋调味炒匀，用少许湿淀粉勾芡，淋入花椒油即可。
9.蚬肉炒韭菜花
菜系及功效：沪菜肝调养食谱补血食谱便秘食谱清热解毒食谱明目食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒
蚬肉炒韭菜花的制作材料：
主料：蚬子250克,韭菜花200克
调料：盐3克,味精3克,植物油50克
蚬肉炒韭菜花的特色：
色泽美观，咸香鲜美。
教您蚬肉炒韭菜花怎么做，如何做蚬肉炒韭菜花才好吃
1.将蚬肉洗净焯水；
2.锅上火加油烧热，加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉，调味品，翻炒几下淋明油即成。
10.大豆芽菜滚蚬肉汤
大豆芽菜450克、新鲜蚬肉300克、生姜2~3片、生葱2条。
蚬肉放入少许食盐，轻轻搓擦，洗净滴干水；大豆芽菜摘去根部，亦洗净滴干水；生葱洗净切碎。先烧热镬，下大豆芽菜烘炒片刻，不用下油，铲起待用；再烧热锅，下适量生油和生姜爆香，下蚬肉爆炒片刻，加入白酒一茶匙，加入清水1000毫升（约4碗水量）烧至沸腾，加入大豆芽菜稍滚，改为中火煮约10分钟，调入适量食盐和少许生油，并下葱花即可。此量可供2~3人用。
大豆芽菜蚬肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：肝调养食谱补血食谱利尿食谱补虚养身食谱清热解毒食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
大豆芽菜蚬肉汤的制作材料：
主料：黄豆芽640克,蚬子320克
调料：盐4克
教您大豆芽菜蚬肉汤怎么做，如何做大豆芽菜蚬肉汤才好吃
1.大豆芽菜去根须，用水洗净。
2.滴干入锅，不必加油，微炒至软身，铲起。
3.新鲜蚬肉以细盐拌匀，并轻轻搓擦，用水洗，滴干。
4.生姜用水洗净，去皮，切1片。
5.姜油起锅，炒蚬肉片刻，铲起。
6.加适量水，猛火煲滚。
7.放入大豆芽菜，候水滚起，用中火煲滚10分钟。
8.以细盐调味，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1.此汤可清热、利湿、解毒。
2.此汤适合一家大小饮用，可清热、利湿、令小便畅顺、消除疲倦，避免出现湿热不适。
3.患上肝炎病症，出现黄疸症状，小便黄赤，可有此汤佐膳。
11.咸酸菜滚黄沙大蚬
利湿
咸酸菜（以潮汕产为佳）250克、黄沙蚬500克、葱2根、生姜3片。
咸酸菜洗净，挤干水；蚬用清水浸泡3小时，洗净；葱切段。起油锅，下姜片，再下蚬稍炒片刻，加入清水1500毫升（约6碗水量）及咸酸菜，武火煮沸改中火，滚至蚬壳露开，因酸菜有咸味，试味后调入食盐和生油、葱便可。
12.绵茵陈煲蚬肉
清热利湿利胆护肝
绵茵陈45克（中药店有售）、蚬肉400克、生姜3片。
绵茵陈浸泡、反复洗净;蚬肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3～4人用。
茵陈蚬肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：清热解毒食谱胆石症食谱肝炎食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
茵陈蚬肉汤的制作材料：
主料：蚬子120克
辅料：茵陈蒿30克
调料：姜3克,盐3克
教您茵陈蚬肉汤怎么做，如何做茵陈蚬肉汤才好吃
1.将绵茵陈（茵陈蒿）洗净；
2.生姜去皮切片；
3.取新鲜大蚬，用开水略煮去壳，取肉用；
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，汤成去渣
13.玉竹沙参煲蚬鸭
滋阴清肺补中益气
玉竹、沙参各30克，红枣2个，蚬鸭1只，生姜3片。
玉竹、沙参、红枣分别稍浸泡、洗净，并红枣去核；蚬鸭宰洗净，去内脏和尾部，切块，置沸水稍滚片刻，洗净（即“飞水”）。一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（10碗），武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人用，蚬鸭捞起拌酱油佐餐用。
饭焦茶蚬汤
祛寒、暖胃
黄沙蚬1500克，锅巴（超市有售）750克，姜、葱丝各适量，冰片糖少许。
黄沙蚬用清水养4小时左右，并勤换水，洗净。在锅中加水1500毫升（约6碗量），武火滚沸下蚬，加盖滚熟捞起，蚬汤留用。起油锅爆香姜，下蚬汤、锅巴，滚至锅巴松软，下冰片糖少许和盐，再下葱花便可。此量可供3～4人用。
14.香爆蚬子
吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析，我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质，蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇，所以放心大胆吃，只要够新鲜，绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。如果又想美丽、又不想亏待自己，那就赶紧吃蚬子吧，燃烧吧脂肪，燃烧吧蚬子，呵呵。
做法：
1、准备：鲜活蚬子1kg，姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量；
2、热锅热油，爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖；
3、放入蚬子大火迅速翻炒；
4、等蚬子全部张口，立即装盘就可以了。
15.酸辣香炒河蚬
菜系及功效：私家菜
口味：酸辣味 工艺：炒
酸辣香炒河蚬的制作材料：
主料：番茄200克,蚬子600克
辅料：芹菜20克,辣椒(红,尖)30克
调料：姜30克,大蒜（白皮）20克,盐5克,白砂糖10克,料酒10克,醋20克,酱油10克,辣椒油50克
教您酸辣香炒河蚬怎么做，如何做酸辣香炒河蚬才好吃
1.将西红柿、芹菜洗净，切成小丁备用；
2.炒锅下红油烧热，先爆香姜片、蒜末、辣椒片，再加入盐、白糖、料酒、酱油、醋、河蚬、西红柿丁与芹菜丁后，快速拌炒均匀至河蚬全开即可。
16.尖椒炒刀蚬
菜系及功效：私家菜肝调养食谱补血食谱利尿食谱清热解毒食谱
口味：家常味 工艺：炒
尖椒炒刀蚬的制作材料：
主料：蚬子750克,辣椒(青,尖)200克
调料：姜5克,大葱5克,盐5克,味精3克,胡椒1克,植物油10克,花椒2克,醋5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克
尖椒炒刀蚬的特色：
口味鲜辣，营养丰富。
教您尖椒炒刀蚬怎么做，如何做尖椒炒刀蚬才好吃
1.将蚬子洗净，上锅蒸熟，取肉去沙线，洗净。尖椒洗净，切象眼片。
2.锅内加水烧开，将蚬汆水，捞出。
3.锅内放少许油，葱姜爆锅，烹入料酒，加入尖椒炒熟，再倒入蚬肉，加精盐、味精、胡椒粉、醋调味炒匀，用少许湿淀粉勾芡，淋入花椒油即可。
尖椒炒刀蚬的制作要诀：
尖椒如选用青红尖椒各100克，则此菜色泽更佳。
17.芽菇煮蚬肉
菜系及功效：沪菜肝调养食谱补血食谱补虚养身食谱糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
芽菇煮蚬肉的制作材料：
主料：蘑菇(鲜蘑)250克,蚬子100克,芹菜25克,青蒜25克
调料：味精3克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油30克
芽菇煮蚬肉的特色：
味道丰富，质地鲜爽。
教您芽菇煮蚬肉怎么做，如何做芽菇煮蚬肉才好吃
1.芽菇（蘑菇）去皮切件。香芹、青蒜均洗净切段。
2.锅下油烧热，下青蒜，芹菜，芽菇爆香，放入适量清水，加入蚬肉及调味料煮熟，用湿生粉勾芡，淋麻油即可。
小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
18.梅汁泡河蚬
菜系及功效：湘菜
口味：话梅味 工艺：腌
梅汁泡河蚬的制作材料：
主料：蚬子300克
调料：味精1克,酱油膏2克,酱油10克,大蒜（白皮）10克,辣椒(红,尖)20克,姜5克
教您梅汁泡河蚬怎么做，如何做梅汁泡河蚬才好吃
1.首先用将河蚬加水盖过自身，使河蚬吐干砂粒后(约4小时)，捞出清洗干净，再加水盖过其身，入水时以隔水加热的方法煮至河蚬略张开口，待汤汁稍白浊时即可捞起，沥干水分后待用。
2.话梅以温开水半杯泡约15分钟左右后，捞出话梅，余汁留用；蒜头清洗干净去皮后拍碎；辣椒清洗干净后切斜片放于一旁待用。
3.最后，将河蚬、梅汁及调味料（味精0.7克、酱油膏2克、酱油10在、大蒜10克、红辣椒20克、姜5克）拌均匀，再盖上鲜膜，冷藏腌泡6小时即可食用。
19.茭白拌海蚬
菜系及功效：鲁菜肝调养食谱补血食谱清热解毒食谱
口味：姜汁味 工艺：拌
茭白拌海蚬的制作材料：
主料：蚬子500克,茭白150克
辅料：香菜30克
调料：姜20克,盐5克,味精2克,大蒜（白皮）10克,花椒3克,植物油10克
茭白拌海蚬的特色：
蚬仁丰满鲜嫩，茭白洁白清脆，味鲜咸香酸，姜味浓郁。
教您茭白拌海蚬怎么做，如何做茭白拌海蚬才好吃
1.海蚬放开水煮熟；
2.取出蚬仁放原汤中浸泡备用；
3.将油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；
4.大蒜去皮洗净捣成蒜泥；
5.姜洗净切成末；
6.茭白去皮斜切薄片；
7.香菜用开水一烫，切成2厘米长段；
8.茭白片先用盐、味精抓匀；
9.加蚬仁、姜末、香菜段、盐、味精、醋、大蒜泥、花椒油各适量，拌匀即成。
20.苜蓿蚬子
菜系及功效：鲁菜私家菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：软炒
苜蓿蚬子的制作材料：
主料：蚬子500克,鸡蛋250克
辅料：木耳(水发)15克,油菜15克
调料：盐6克,大葱10克,姜5克,料酒4克,香油3克,猪油（炼制）30克,味精3克
苜蓿蚬子的特色：
色泽鲜艳，汁清肉嫩，味道鲜美。
教您苜蓿蚬子怎么做，如何做苜蓿蚬子才好吃
1.鸡蛋打入碗内，加葱姜、精盐、料酒、味精、木耳、油菜末搅匀；
2.将蚬子用清水洗净，放入凉水锅内，水烧开捞出，剥出蚬肉，抽出肉中黑线，再用水洗净；
3.勺内放油烧热，倒入鸡蛋液、蚬子肉，用手勺向前推炒，待鸡蛋炒至金黄色、嫩熟时滴入香油，出锅装盘即成。
苜蓿蚬子的制作要诀：
鲜带壳蚬子煮熟摘取的肉，应放原汤中反复漂洗，洗去泥沙，以免影响口感。
21.山药炒蚬仁
菜系及功效：鲁菜肝调养食谱肾调养食谱补血食谱清热解毒食谱
口味：本味咸鲜 工艺：炒
山药炒蚬仁的制作材料：
主料：蚬子500克,山药200克
辅料：香菜50克
调料：大葱15克,姜15克,植物油20克,料酒10克,盐2克,味精2克,胡麻油5克
山药炒蚬仁的特色：
蚬肉鲜嫩异常，色洁白光亮；山药脆嫩清爽，椒香味浓。
教您山药炒蚬仁怎么做，如何做山药炒蚬仁才好吃
1.活蚬洗净，放盘中放笼蒸九成熟（勿老），取出肉用原汤洗净；山药去皮，切象眼片，用开水焯过。
2.滑勺内加植物油烧热，加入葱姜丝炒香，烹入料酒，加山药煸炒，随加盐、味精和蚬肉翻炒，撒入香菜段，淋胡麻油即成。
小帖士-食物相克：
蚬子：蚬肉忌与芹菜同食。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
22.生菜显贵鸡
菜系及功效：私家菜
口味：原本味 工艺：清蒸
生菜显贵鸡的制作材料：
主料：生菜（团叶）500克,鸡1500克
辅料：蚬子60克,香菜15克
调料：姜10克,大葱10克,盐5克,黄酒5克,植物油30克
教您生菜显贵鸡怎么做，如何做生菜显贵鸡才好吃
1.鸡剖好去内脏洗净，以盐及绍酒搽匀内腔，原只蒸熟，待冷后斩件上碟；
2.生菜洗净，纵切成四份，以上汤灼熟，伴于鸡旁；
3.以适量之上汤加生粉勾芡，淋在生菜上；
4.蚬子、熟油淋在鸡上，加上芫荽伴碟，便可上桌。
生菜显贵鸡的制作要诀：
香菜又称芫荽。
够了不？这么多？
6. 微波炉海鲜焗饭的做法大全窍门
黄金炒饭是一道家常食物，通常是利用剩饭作为主要材料，加入其他辅助材料翻炒而成。之所以叫黄金炒饭是因为人们通常会加入蛋浆一起翻炒，让米饭外表均匀粘上蛋浆，色泽金黄通透，类似黄金的颜色，因此得名。黄金炒饭看似是一道制作方法很简单的食物，但实际做好一道黄金炒饭也是很讲究的。
下面简单介绍如何做好一道黄金炒饭。首先准备的材料如下：剩米饭、蛋黄、蛋清、虾仁、盐、香葱、蒜蓉、植物油
制作步骤：
1. 将剩米饭放入微波炉加热一分钟后取出，用饭勺或者带上一次性手套把米饭搅散，在搅拌的过程中加入少许植物油，继续搅拌，直至没有粘成一块的饭团。
2. 把葱、蒜切末。放入碗中备用。
3. 把虾仁洗干净后去线，用吸干纸吸干表面的水分后，把虾仁切成小粒放入碗中。在碗里加入蛋清、少许盐，用筷子朝一个方向不停地搅拌，让虾仁充分吸收蛋清和盐。
4. 热锅，加入少许植物油。调至小火，放入虾仁，翻炒至外表变色，盛出放入碗中备用。
5. 把锅洗干净，重新热锅，加入植物油。锅热后关火，放入蛋黄和剩米饭，不停地翻炒，让蛋黄充分包裹米饭后，重新开火，调至小火，将米饭炒干，等到米饭在锅上跳跃，就加入虾仁、蒜粒、适量的盐，调至大火，翻炒几下，关火，起锅，撒上葱花即可。
7. 如何做海鲜焗饭
1.青椒切丁、姜切丝、虾去头、鱿鱼切丁放入料酒、老抽、姜腌制
2.姜丝、干辣椒入油锅爆香
3.放入鱿鱼翻炒
4.再放入虾、青豆、玉米翻炒
5.加入盐、味精翻炒后，加入辣椒丁，翻炒后，可出锅
6.锅中倒入少量的油，将剩米饭放入锅中翻炒，
7.将炒好的鱿鱼等放入米饭中，翻炒均匀，即可出锅
小贴士：炒至鱿鱼青豆的时候可以适量加一点水，这样加入米饭时，料汁多一点米饭比较入味
8. 微波炉焗饭做法大全窍门
鸡肉切丁，加奥尔良腌料腌十分钟以上，圆葱切丁备用。鸡肉用鸡胸肉鸡腿肉都可以，我喜欢鸡腿肉的口感。
圆葱用黄油炒一下，不喜欢黄油用植物油也可以。
加入腌好的鸡肉丁翻炒至断生。
米饭如果不是新做的，就用微波炉热一下，这样烤的时候不用顾忌饭是不是热透了。将米饭在烤盘底铺一层，然后铺一层炒好的鸡肉，喜欢芝士味道重点的，可以在这层撒一些马苏。
再铺一层米饭，铺一层鸡肉，撒点豌豆。
撒马苏。
烤箱预热220度，烤八分钟左右，根据自己喜好，马苏化了就可以，喜欢马苏烤老一点可以增加点时间。
9. 焗海鲜饭的做法窍门
必胜客菜单如下： 百事可乐七喜 冰柠檬红茶 冰镇尊赏奶茶 伯爵奶茶 橙汁苹果汁 法国花都加本力苏维翁干红葡萄酒 法式浪漫 红黑双莓 琥珀水晶 桔柚情深 蓝莓椰果趣 蓝色梦幻 玛瑙石榴汁 玫荔诱惑 巧克力物语 青岛啤酒 青梅香芒 热柠檬红茶 热水果茶 水果缤纷 香芒冰情 雪糕黑天使 雪梨百合冰绿茶 杨梅汁 玉翠果蔬汁 原味热巧克力 智力卡门酒庄经典系列莎当妮白葡萄酒 尊赏奶茶 冰咖啡 冰卡布基诺咖啡 冰摩卡咖啡 经典原味咖啡 卡布基诺咖啡 摩卡咖啡 拿铁咖啡 法式红酒焗蜗牛 海苔扇贝 金盏海中宝 美式香酥薯格 美式洋葱圈 嫩牛香酥卷 浓情香鸡翼 茄香芝士焗豆 酥炸鱿鱼 泰式口口香 香草凤尾虾 香炸杏仁无骨鱼 芝士焗双菇 芝士培根焗薯蓉 精选二人餐A款 精选二人餐B款 当季蔬果沙拉 海鲜水果沙拉 黄桃鸡肉沙拉 金枪鱼沙拉 双薯培根沙拉 烟熏三文鱼沙拉 火腿玉米汤 鸡茸蘑菇浓汤 欧式精炖牛肉汤 酥皮奶油蛤蜊汤 意式香浓菜汤 缤纷双享比萨 超级至尊比萨 大西洋珍鲑比萨 二合一比萨 个人装比萨（超级至尊） 个人装比萨（海鲜至尊） 海陆至尊比萨 海鲜至尊披萨 黑椒牛肉比萨 喷香萃肉比萨 乳酪大会比萨 田园风光比萨 夏威夷风光比萨 鲜虾皇冠芝心比萨 鲜香培根比萨 香脆鸡肉比萨 香脆鲜虾比萨 新奥尔良风情烤肉比萨 德克萨斯风味烤羊排 美式BBQ烤香肠 摩洛哥风味烤羊腿 柠香莳萝酥皮卷三文鱼 上选西冷牛排 特选烧烤寸骨 香烤菲力牛排 意式腊肠牛肉卷 车打芝士香肠意面 法式红汁鸡柳意面 法式蘑菇鸡肉白汁面 蛤蜊香肠煨豉汁意面 黑椒蘑菇培根意面 经典意式肉酱面 茄汁鱿鱼鲜虾面 莳萝芦笋三文鱼面 法式奶油茄汁香肠焗饭 韩式烤肉饭 那不勒斯风味牛肉焗饭 欧式培根炒饭 日式烤肉饭 炭烧鸡肉芝士焗饭 瑶柱海鲜饭 芝香咖喱鸡肉焗饭 馥郁布朗宁 黑森林蛋糕 幻彩圣代 经典意式奶冻-原味 蓝莓芝士蛋糕 抹茶雪域蛋糕 巧克力雪域蛋糕 双球冰淇淋 提拉米苏 香芒慕斯蛋糕 优格慕斯球 优格芝士蛋糕
10. 海鲜焗饭的做法烤箱
材料
土豆丝2个
海苔10克
米饭300克
奶酪60克
辅料
盐2克
黑胡椒粉1克
1. 寿司海苔两张
2. 用剪子剪成细丝
3. 土豆两个叉丝用清水洗净沥干水份
4. 锅里放入比平时炒土豆丝时多一点的食用油、加入土豆丝慢火煎
5. 煎至金黄色加入黑胡椒粉和盐
6. 放入米饭炒匀
7. 炒好的米饭放入披萨盘、上面均匀的撒上海苔
8. 海苔上面撒上奶酪碎、如果喜欢可以多放一些
9. 烤箱200度预热三分钟、放入烤盘烤五分钟就好了
11. 焗米饭的做法 微波炉
红薯 一个
黄油 10克
牛奶 30克
马苏里拉芝士 50克
做法步骤
1、将红薯洗干净，表面包上打湿的餐巾纸，放进微波炉高火转10分钟
2、取出红薯，拿掉餐巾纸，会发现红薯已经熟软。准备好黄油和牛奶。
3、将红薯对半切开，挖出内芯，注意不要弄破外皮。
4、将红薯肉压碎，加入黄油和牛奶拌匀，成为红薯泥（牛奶要一点一点的加入）
5、将红薯泥填回红薯皮里，抹平
6、撒上马苏里拉芝士
7、烤箱预热180度，烘焙15分钟，使芝士融化即可