1. 瑶柱煲冬瓜汤
瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
1 1准备好冬瓜等原料瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
2 2瑶柱虾米洗净,用清水浸泡一下。瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
3 3瘦肉和水发冬菇切小粒瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
4 4冬瓜去皮切大块瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
5 5将所有材料入锅,大火烧开,撇去浮沫,文火炖一个小时。瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
6 6炖好的汤加盐调味就行了,喜欢的话可以加点鸡精或味精。瑶柱虾米冬瓜汤的做法步骤:
7 7成品,味道不错。
2. 瑶柱冬瓜汤的做法窍门
做法如下: 1.买来的冬瓜 切成厚片, 2.瑶柱用水泡一下, 3.热锅放油 加入瑶柱, 4.加入葱花冬瓜, 5.翻炒一下, 6.放入一品鲜, 7.放入适量的清水, 8.加入适量的盐, 9.开锅后放入适量的枸杞, 10.好喝的汤就做好了。
3. 瑶柱冬瓜汤的做法大全
1、冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。
2、冬瓜去皮,去瓤切厚块。
3、提前泡发干贝、海米。
4、锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。
5、大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。
6、等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。
扩展资料:
夏天气候炎热,心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油,会更美味,还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。利尿消肿。冬瓜汤冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
4. 瑶柱冬瓜汤怎么做
滴油,蹄子部分适合做汤,好的部分都做汤挺奢,,,我提供个人做法, 切块,先焯水,把多余盐分去除,,然后直接清水炖,,炖够了时间汤发白了,加萝卜或者冬瓜炖软了,加适量盐调味,如果已经够味就不用加盐了,姜和胡椒粉按自己喜欢加,出锅葱花,原滋原味
5. 瑶柱煲冬瓜汤怎么做
1、干贝鲜虾粥。用料:虾10只,香菇5朵,盐适量,胡椒粉1勺,红枣2颗,姜丝适量,猪瘦肉适量,干贝适量。
步骤:准备好材料,干贝要用水泡一个小时。把虾头倒入油锅,爆出虾油。泡好的干贝用手撕碎,猪瘦肉用姜丝、酱油、盐腌制15分钟,先放大米和水,煮开后,用勺子捞一下,避免大米粘锅底,最后加点盐和胡椒粉,就可以出锅了。
2、干贝边炖豆腐。用料:杭椒1个,豆腐200克,干贝边20克,食用油适量,料酒少许,生粉少许,葱姜少许,白糖1小撮,食盐1小勺,郫县豆瓣酱2汤匙。
步骤:锅热倒油、转小火下郫县豆瓣酱炒香炒出红油、葱姜煸香,烹入料酒去除酱涩味,再加白糖和清水烧开,放入豆腐加盖煮开后转小火,上色后,倒入胡萝卜和干贝边,待卤汁不多时放入杭椒碎,加点食盐,接着分次淋些淀粉糊,翻炒均匀既可出锅装盘。
3、椰浆蘑菇干贝/白酱意大利面。用料:意大利面250g,白玉蘑菇200g,小番茄100g,干贝50g,橄榄油1勺,椰浆200ml,牛奶50ml,海盐1小勺,迷迭香适量,罗勒碎适量,黑胡椒碎适量,鸡蛋3个。
步骤:水烧开后加入意大利面煮至熟透,煮意大利面的同时备菜,蘑菇洗干净后对半切开,小番茄对半切开,干贝洗干净,锅里放入适量的橄榄油,加入蘑菇和番茄,大火炒至蘑菇出水番茄变软后加入适量盐,翻炒均匀后放入干贝,加入椰浆和牛奶,迷迭香和罗勒碎翻炒均匀,撒上黑胡椒碎翻炒均匀后大火收汁出锅,
4、鱼尾节瓜瑶柱汤。用料:节瓜一个,鱼尾2个,瑶柱一小抓,姜片2片。
步骤:节瓜去皮切好,瑶柱洗净,加两片姜,放入汤锅,加入适量的水,开煲。鱼尾洗净,煎至两面微黄,放入烧开的汤里,转小火,煲30分钟。加入少量盐调味即可。
5、干贝蒸蛋。用料:鸡蛋五个,干贝随意,小葱些许,盐些许。
步骤:干贝冲洗干净,鸡蛋搅打均匀,泡干贝的水倒入鸡蛋内再次搅打均匀,蒸锅水烧开上汽,放入盘子十分钟左右看状态就可以出锅撒葱花了!
6、干贝炒蛋。用料:干贝30粒,鸡蛋3个。
步骤:小干贝洗干净加一点水蒸15分钟。蒸完用刀背压成丝,边压边移动干贝就可以很松散。鸡蛋打散。锅里放少量油,先把干贝炒香,倒入鸡蛋炒散,炒香就可以了。
7、干贝冬瓜汤。用料:干贝,冬瓜,姜,盐。
步骤:加姜片,选一节最小的猪骨头,加点油水。大火炖30分钟,小火炖猪骨。干贝用水洗干净,泡着,最后连通泡干贝的水和干贝一起倒入锅里。
8、粉丝蒸瑶柱。用料:粉丝2把,新鲜瑶柱一碗,料酒半勺,大蒜3瓣,蚝油半勺,凉拌酱油1勺,醋半勺,糖少许。
步骤:龙口粉丝2把,开水烫软泡五分钟后捞出。 加香油少许将粉丝拌匀,将烫好的粉丝、瑶柱摆盘,撒上切碎的姜蒜末,上锅蒸熟即可。蒸的过程调料汁:生抽、醋、蚝油、料酒、白糖混合,加入一半清水稀释,备用。蒸好后放入青红辣椒摆盘,倒入调好的料汁。泼热油,完成。
9、干贝炒丝瓜。用料:丝瓜1根,干贝20粒,大蒜2瓣,盐5克,糖10克,料酒1勺。
步骤:干贝洗净开水泡发。丝瓜去皮切片,蒜切小丁,切好装盘备用。热锅冷油下小丁煸炒,倒入丝瓜一起翻炒,再倒入泡干贝的水和干贝,丝瓜炒时也会出水,放料酒、糖、盐,盖锅煮2分钟,装盘,美味的一盘来了。
10、爆炒新鲜扇贝丁。用料:扇贝丁300g,杭椒1根,麻椒10粒,香菜1根,姜3片,蒜3瓣,葱1段,糖5g,料酒1勺,清水1勺,耗油1/2勺,胡椒粉3g,味极鲜酱油2勺。
步骤:将所有调味料盛在一起搅拌均匀,将准备好的蒜切片、干辣椒和香菜切段、杭椒切拇指大小的块、葱姜切丝备用,锅内注水煮沸,下入贝丁焯水。捞出控水盛碗里,锅内注油烧热,下葱姜蒜、干辣椒、麻椒爆香。再把贝丁下锅,沿着锅边烹入料酒,翻炒片刻。把酱汁倒入,把切好的杭椒香菜一块下锅,杭椒断生即可出锅
6. 瑶柱煲冬瓜的功效
食材
白萝卜(2根)
瑶柱(适量)
猪骨头(适量)
水(适量)
步骤1、取适量买来的干瑶柱,清洗干净,备用,要根据汤量放瑶柱,不能太少。
步骤2、将买来的猪骨头清洗干净,在锅里放入适量的水,待水烧开后, 放入猪骨头,再次煮开,去掉血沫,然后捞出来,滤干水分。
步骤3、将白萝卜去皮清洗干净,然后切成小块,备用,要注意白萝卜,不要切太小块,不然很容易煲烂。
步骤4、将白萝卜和瑶柱都放入汤锅中,然后往汤锅里加入适量的水。
步骤5、然后再加滤干水分的猪骨头加入有萝卜和瑶柱的汤锅中,然后开大火煲汤。
步骤6、大火将汤烧开以后,转小火慢煲一个半小时,然后就可以熄火,出锅食用。
7. 瑶柱冬瓜海鲜汤
可以放海鲜。
冬瓜自身是没有鲜味,一定要靠其他的食物放一起才会好吃。一般冬瓜蛊会放排骨玉米香菇,但我感觉放海鲜好吃,鲜。可以买点油烚,蝽子等,最关键是要放点干贝,用黄酒泡开,然后把干贝放冬瓜盅里加水蒸,等冬瓜变透明状可放海鲜了。
8. 瑶柱冬瓜汤有什么功效
大冬瓜,切片,加油下锅炒半分钟,加海带,一定要干海带,泡水洗净切丝,加上干虾米再翻炒一下,加入适量热水,加一点姜丝,煮一分半钟,加盐。奶白色的汤,这种35度的鬼天气,冬瓜的清甜,带着海带和虾米的鲜味,一口气能干三碗。
小冬瓜,广东叫节瓜,拳头大小,二十厘米左右长度,切片,不放任何佐料,只放盐油,清炒。我能连续吃好几天都不厌倦。冬瓜盅,做法比较费时费力,极少在家做,一般是外出饭馆才点。冬瓜靠两端切一截,挖掉中间,放入猪肉,香菇,虾米,瑶柱,鸡汤,火腿等,上锅蒸3到4个小时,汤汁既有海产品的鲜味,又有冬瓜本身的甜味。
9. 瑶柱冬瓜排骨汤
1、材料:排骨500克,冬瓜300克,山药500克,葱、姜各适量。
2、排骨用水焯一下。血末洗净。
3、把排骨放入压力锅里。放入盐。葱段。姜片。上气十五分钟。
4、把排骨和汤放入大勺。开锅加入山药。十分钟后放入冬瓜。五分钟后放入大枣枸杞,
5、开锅后闭火。加入盐,鸡精,胡椒粉,味精即可出锅。
10. 瑶柱冬瓜煲汤做法大全
主料:
毛冬瓜1个
辅料:
瑶柱30g,
家乐鸡粉1勺,
青葱适量,
食盐适量,
— 烹饪步骤 —
1· 食材都准备好。
2· 瑶柱洗净用水浸泡20分钟以上。
发泡后的水是精华,要倒回锅里的,千万别倒掉,
3· 节瓜对半切开、切片,葱切成粒。
4· 冷锅热油,放入瑶柱,炒出香味。
5· 放入节瓜,和瑶柱拌匀,炒香,让节瓜充分吸收瑶柱的香味。
6· 加入热水至食材表面,把发泡瑶柱的水也一并倒入,盖上盖子,待水烧开。
7· 放入一勺家乐鸡粉,让汤更加鲜美。
8· 等瓜彻底煮软了,就可以撒上葱花、熄火。