1. 海鲜和奶油蛋糕
料理系统-煮食方法
1.第一种是丢到火堆直接烤
这种煮法缺点是不能制作出带有效果的食物，优点是同一道菜色会占用同一格字段，换言之可以用一格字段存放大量烤肉。
2.第二种是放到锅子上加热
这种煮法主要用来制作有效果的菜色，每一锅最多可以放五件素材，愈华丽的菜色、必要材料(通常没有效果)就会愈多，能再放的效果食材就愈少，愈朴素的菜色、因为必要材料少、效果食材就能放更多。
这个系统挺特别的，一般会觉得「菜色愈华丽、功效会愈好」，然而意外地「菜色花巧会令营养价值降低、简朴煮食能保留食物价值」，还有例如「海鱼比淡水鱼更有营养价值(效果)」这种令人会心一笑的设定。
喜欢卡卡利谷村的话、看到南瓜与甘笋有特殊菜色亦很有趣，菜色的笔记放到最后，老手可以直接跳过去。
料理系统-新手笔记
1.究极的生存料理
把怪物掉落的素材放到锅子煮一煮，会变成可以回血的「绿色马赛克食品」，虽然很恶心，但是初期用来回血相当好用，这道料理是由海拉尔最强的NPC亲自传授的，一边拿着勺子和盖子(山下有两只人马)、一边和料理战斗的英姿(往锅里添加人马肝)，让我觉得满身神装仍被人马痛扁的自己很渺小。
2.煮食前先存档
如果不清楚食材功效是什么，除了看游戏内介绍文、翻攻略之外，先存档-->煮出来看看、吃吃看是什么-->再读档也是不错的做法，注意每一道菜只能有一个效果，不可以添加效果不同的材料进去，否则会把效果破坏掉。
料理系统-进阶笔记
1.烤肉
随着游戏进行会遇到狼、因为狼不会主动逃走，所以很容易狩猎到大量狼肉，把狼肉直接放到火堆上烤熟，就能用一格字段存放大量烤肉!
2.效果食品
除了消暑/御寒食品最高只有等级二，其它食品效果最高会有等级三。要推高菜色的效果等级，最简单就是把相同效果的食材通通丢到锅子中，例如五梳香蕉、五颗榴莲之类。
料理系统-料理笔记
接下来是完全不影响游戏，为了追求美食、超越磨菇肉串及杂菜水果!来研究一下料理系统。
食材主要分为五类+一类：
水果(辣椒、莲子、香蕉有时会改变菜色)
菇类
蔬菜(甘笋类、南瓜有特殊菜色)
肉类(有一道菜限用鸟肉)
水产(有淡水、海产、蟹的分别，三文鱼和海蜗牛有特殊菜色)
主食和调味料
材料对效果的增幅粗略可分为「小」「中」「大」，水果和药草一般是小，菇类和水产一般是中，海产是大，因为有很多例外，可以直接找前人的攻略、或者凭经验(读成S/L)去调配，选食材要小心不要同时把两道食谱放在一起，例如想做老头子爱吃的山海烧时，只要一加盐就会让盐烤食谱成立、结果做出盐烤肉。
料理系统-菜谱
以下是为了追求美食、同时追求效果等级而作出的笔记，只要放齐了必要素材、之后就可以加入和菜谱不相关的效果素材
「避免加....」意思指那材料加了会容易改变菜色。
「不可加....」则会直接改变菜色。
「>」符号意思指材料会依照次序改变菜式。
效果素材最多加5件的菜色
例如「蜂蜜+磨菇」会是蜜糖菇，但是「蜂蜜+磨菇+鱼」会改变成蜜糖鱼，效果素材最多加5件的菜色。
蜜糖鱼：蜂蜜+体力鱼>体力菇(来搞笑的)。
蜜糖糖果：蜂蜜x5(更搞笑了，美味!)。
炒辣椒：辣椒x5(只准加入辣椒，据说加热会把辣椒变得鲜甜、所以御寒只有一级)。
效果素材最多加5件的菜色
饭团：大米+肉类>水产>菇类>蔬菜>水果。
南瓜盅：南瓜+肉类(只限防御效果)。
山海烧：肉类+水产(不可下盐)。
盐烤：盐+肉类>水产>蔬菜>香菇。
香辣炒：香辛料+蟹>菇>菜(不可加肉类)。
蛋饼：鸟蛋+水果/菇类/蔬菜其中一种(只限一种)。
牛奶饮品：牛奶+水果/菇类/蔬菜其中一种(只限一种)。
效果素材最多加3件的菜色
面包：小麦+盐(避免加大米或牛奶)。
忌廉汤：牛奶+盐+菇类>肉类>蔬菜(用菇避免加入肉、用肉必须加入菜)。
蛋饭：大米+蛋(避免下盐)。
咖喱：大米+香辛料+肉类>海产>南瓜甘笋>蔬菜(用蔬菜不可加菇类淡水蟹)。
海鲜炒饭：大米+盐+海产(避免使用奶油、香辛料)。
煎鱼：奶油+小麦+水产(不可下盐)。
炸香蕉：香蕉+小麦+蔗糖(只限加攻效果)。
奶油苹果：奶油+苹果。
效果素材最多加2件的菜色
布丁：牛奶+鸟蛋+糖。
煎蛋饼：鸟蛋+盐+奶油+菇类>蔬菜。
蟹蛋包饭：大米+盐+鸟蛋+蟹。
肉盖饭：大米+盐+肉类(避免加海产、奶油、香辛料)。
意大利饭：大米+奶油+盐+三文鱼>蟹>甘笋/南瓜>菇类。
浓汤：小麦+奶油+牛奶+海蜗牛>南瓜>肉类>甘笋类。
咸派：小麦+奶油+盐+肉类>水产(避免加牛奶)。
甜派：小麦+奶油+糖+南瓜>苹果>甘笋类>香蕉以外的水果(避免加牛奶)。
效果素材最多加1件的菜色
抓饭：大米+奶油+鸟蛋+鸟肉/香辛料。
苹果派：小麦+奶油+蔗糖+苹果。
可丽饼：小麦+奶油+蔗糖+牛奶(不可加苹果，可加蜂蜜或野苺)。
蛋塔：小麦+奶油+蔗糖+鸟蛋(不可加苹果或牛奶)。
果仁蛋糕：小麦+奶油+蔗糖+树果(不可加水果)。
醒脑提神鲜果蛋糕：请在游戏中寻找配方。
没有效果的料理大绝招
令人心动的忌廉汤：请在游戏中寻找配方。
西班牙海鲜大锅饭：请在游戏中寻找配方。
红月、龙素材、怪物精华等等邪道(误)在必(无)要(聊)时也很好玩，加一片龙角令效果变成30分钟相当吓死人!
各位有注意到马宿、以及部份的村庄屋内墙上贴的海报，其实就是料理、药剂的食谱吗?于是，就跑遍各地马宿、村庄，把海报拍照回来这样，这类的海报大部分都在马宿内，村庄内的反而少，且，有重复的海报，找网络数据，说一共有15份料理食谱，15份这边是全部找到了。
2. 海鲜加蛋糕
鲷鱼非常好吃。 鲷鱼也叫加吉鱼，是我国沿海的著名海产，它们的烹饪方法很多，在酒席宴上经常被当成一道压轴的好菜。过去的时候，我们山东半岛地区曾经盛产加吉鱼。因为过度捕捞等方面的原因，野生的加吉鱼现在已经比较少了，但是这加吉鱼的养殖发展十分迅速，所以水产市场上的加吉鱼还是不会缺乏的。 这个加吉鱼是鲷科鱼类的一个俗称，过去一直认为只有红色的鲷鱼又称“真鲷”才是真正的加吉鱼。但现在野生加吉鱼资源衰退导致价格上涨了，于是鲷科除了红色的真鲷以外，黑色的黑鲷鱼，其他颜色的黄翅鲷、胡椒鲷等等，也被当作加吉鱼来出售或烹饪享用了。 加吉鱼自古就很出名，在清朝山东栖霞县的学者兼美食家在他的介绍海洋鱼类的小册子《记海错》中就介绍加吉鱼（在书里面还称为嘉鲯鱼）：“登莱海中有鱼，厥体丰硕，鳞鳍赪紫，尾尽赤色（《诗》言鲂鱼赪尾，此近似之）。啖之肥美，其头骨及目多肪腴，有佳味。
率以三四月间至，经宿味辄败。
京师人将冰船货致都下，因其形象谓之大头鱼，亦曰海鲫鱼。
土人谓之嘉鲯鱼。”
另一本旧书《烟台水产志》里面说：“因鱼名贵，是上等人必食之物，又因体色艳红是吉庆之意，故名甲级，宴席上有它可代替鸡，故又称家鸡。”
家鸡、甲级都是谐音，后来就一律改用加吉鱼了。
红色的加吉鱼肉质最为细嫩，味道最鲜美，但价格也最为昂贵。其他的品种比如黑鲷（黑加吉）、黄翅鲷、胡椒鲷等等，如果烹饪得当也能制作出很好的美味佳肴。
3. 奶油蛋糕和鲜奶蛋糕
鲜奶蛋糕更好吃。
要说乳脂牛奶奶油和动物奶油的区别，实际上乳脂奶油其实就是动物奶油中的一种，动物奶油是由牛奶中的脂肪分离得到的，奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油两种，从口感上说，动物奶油更好一些，这种奶油口感细腻滑嫩，入口就化，从蛋糕中都能闻到淡淡的鲜奶气味。
4. 虾和奶油蛋糕
大虾 芝士 3片 黄油 28g 牛奶 适量 黑胡椒 少许 盐 少许 芝士奶油虾的做法
5. 海盐蛋糕跟奶油蛋糕的区别
海盐蛋糕口感绵密，一般来说都会和芝士搭配，咸口芝士不会腻人，相比普通的蛋糕会更加清新。好处是吃不腻。
海盐蛋糕是由经典的戚风蛋糕加奶盖做成，除了底下的戚风蛋糕是固定的，上面搭配的奶盖可以根据自己的口味自由选择，所以不管怎么吃味道都是非常好的，一定不会踩雷。
6. 海鲜可以跟奶油蛋糕一起吃吗
用料
海鲜杂拌 500克
淡奶油 500克
切达奶酪 150克
洋葱粉 10克
大蒜粉 10克
盐和黑胡椒 适量
煮鸡蛋（可选） 4个
牛油果（可选） 2个
蔬菜和豆类（可选） 少量
油脂 20克
欧芹碎（装饰） 少量
做法步骤
步骤 1
选几样你喜欢的海鲜，洗净，吸干水分，切成2*2厘米的方形，平底锅中火煎至半熟，撒入少量盐和黑胡椒调味，待用
步骤 2
同一个锅，蔬菜也煎至断生，撒上盐和黑胡椒调味，备用
步骤 3
鸡蛋煮全熟，切成小块，备用
步骤 4
牛油果，切成和鸡蛋大小一样的小块，备用
步骤 5
另拿一只小锅，倒入淡奶油，大火烧到微微翻滚，转小火放入切达奶酪，轻轻地不停搅拌，防止粘锅。加入洋葱粉，大蒜粉，盐和黑胡椒调味，一直熬到呈粘稠状
步骤 6
把煎过的海鲜和蔬菜码入20厘米的烤盘，倒入熬好的奶酪汁，轻轻震出气泡，让奶酪汁刚刚没过海鲜为准。盖上锡纸，并在锡纸上戳几个洞透气。
步骤 7
上下火200度烤25-30分钟后拿掉锡纸，继续烘烤8-10分钟，表面微微结痂或变色即可关火。 撒上一些欧芹碎，开始享用吧！
7. 吃海鲜吃奶油蛋糕可以吗
泰迪狗狗不能吃鲜虾、螃蟹、鱿鱼、扇贝等海鲜类食物，海鲜中含有大量的养分，会使得盐分堆积在体内，导致泰迪狗狗肾功能失调，未被分解的盐分就会被转移到皮肤层，从而产生红疹，后因为狗狗的抓挠而形成伤口。
泰迪狗狗不能进食牛奶、奶油、奶酪、奶片、黄油等奶制品，奶制品中的乳糖含量较高，泰迪狗狗的身体素质较差，进食后不易分解乳糖，容易出现消化不良的状况，情况严重时会出现死亡的状况。