1. 番茄鱼片豆腐汤的做法
可以一起煲汤,注意西红柿的份量不要太多,影响口味,先炸好鱼下锅,大火滚下,放豆腐下,小火煨,快起过的时候放西红柿
2. 番茄鱼片豆腐汤的做法大全
用料
黄骨鱼 3条,番茄 2个,肉沫 100克,嫩豆腐 1盒,姜片 3片
做法步骤
1、汤锅放入姜片大火煮开,备用
2、热锅热油,大火把黄骨鱼煎至两面金黄色
3、把煎好的鱼放入刚刚煮好的热水中,大火煮开
4、倒入番茄块和肉沫
5、中火煮10分钟
6、煮10分钟后的汤已经变成奶白色了
7、加入豆腐,再煮5分钟,调味即可
3. 番茄豆腐鱼汤的正宗做法
白菜1/4颗;西红柿2个;北豆腐1盒;
橄榄油约60ml(一般食用油皆可);生抽2汤匙(30ml);盐1/2茶匙(3克);
这是我平时最常吃的一道家常素菜,因为冰箱中总是会常备白菜,西红柿和豆腐这三样东西。而且这道菜的做法,非常简单,从准备到做好,不过几分钟的时间而已。
西红柿白菜炒豆腐做法和步骤
1
将白菜洗净后,切成7厘米长,5毫米宽的丝。西红柿洗净后切成3厘米大小的块。豆腐切成2厘米见方的块。
2
平底锅中倒入橄榄油,大火加热,待油7成热时放入豆腐块,改成中火,先不要用铲子去搅,煎约1分钟后,摇动一下锅子,将豆腐翻面儿(或者用铲子辅助翻面),将豆腐煎成金黄色。
3
放入西红柿块炒软,看到西红柿有一点汤汁出现时,放入白菜丝,撒入盐搅匀,盖上盖子,用中火加热3分钟左右。(锅中不要加水,西红柿和白菜都会出汤的,除非因地域不同,你买的这两样菜水分太少)。
4
白菜丝变软后,淋入生抽搅匀,改成大火加热约20秒钟即可。
4. 番茄鱼片汤的家常做法
西红柿鱼片的做法
1.下面开始准备食材
准备番茄两个,用刀划十字口,烧开水,放入番茄烫20秒,然后再揭去外皮,切成比较小的块,放入盆中备用。
大葱白一段,斜切成圈,生姜一块,切片,
把处理好的草鱼一条,片下鱼肉,把鱼骨剁成段,把鱼刺片下来,剁成段,和鱼骨放在一起。
然后把鱼肉斜切成片,放入清水里清洗一下,沥干水分。
2.下面开始腌制
撒入一勺食盐,一勺胡椒粉,淋入料酒,搅拌均匀。
然后盆里打入鸡蛋清,用筷子打出泡沫,和鱼片搅拌在一起,最后,撒入玉米淀粉,快速搅拌。
3.下面开始制作
锅中烧水,倒入鱼头、鱼骨,加入料酒,水开之后,捞出控水,用清水冲洗。
锅中加入少许油,倒入葱花、生姜翻炒,再加入辣椒酱、番茄酱,番茄酱主要是为了增色,没有可以不放,不喜欢吃辣的,也可以不放辣椒酱。
翻炒几下,炒出香味,倒入番茄,把番茄多炒一会儿,炒浓、炒粘糊之后,加入清水。
锅中加入食盐,胡椒粉,两小勺白糖,白醋,生抽。
再放入鱼骨,中火煮2分钟之后,捞出装盘备用。
继续烧水,加入鸡精,这个时候,尝一下味道,调成你喜欢的味道。
水开之后,关火,依次放入鱼片,开中火,用勺子轻推边沿,水开之后,煮20秒,就可以出锅装盘。
好了,一道嫩滑汤汁酸甜的番茄鱼就做好了。
5. 番茄豆腐鱼汤做法大全窍门
准备材料:草鲡鱼条、番茄一个、红枣3个
制作步骤:
1、两条稍小的鱼,肉比较嫩。先放一点盐腌制15-30分钟。然后用厨房纸巾吸干水分可以防油溅。
2、放下油锅煎至两面金黄。这个时候放一壶水去煮沸腾。
3、煎好后把鱼沥一下油然后放入汤锅。
4、番茄去皮切下后放入刚刚那个油锅里炒一下。
5、然后加入水,炒成番茄酱一样。大概3分钟左右。
6、把番茄也倒入汤锅里,把刚刚煮的开水倒入汤锅里,这样的鱼汤就雪白雪白的了。煮开后调小火煮30分钟。
7、小火煮。
8、快煮好后放入红枣,尝尝味道是否合适,因为刚刚腌制过了,如果不够味可以再加一点盐。
6. 西红柿豆腐鱼片汤的做法
选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可
1.用锋利的刀将鱼剁成鱼块,浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟
2.打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒
3.所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊
4.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。
5.先大火,后小火,鱼块炸成酥脆,表面呈金黄色即可(最好再复炸一次,口感更加酥脆)
6.将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味
7.一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺盐、一小碗温开水和葱姜末一起调成味汁,倒入锅中
8.火开大,煮开,放入炸好的鱼块
9.放入切成小块的嫩(南)豆腐
10.汤沸后,转文火继续煮10--15分钟
11.待汤汁略微收干,豆腐入味,就可以装盘了
7. 番茄鱼片豆腐汤的做法视频
食材明细:咸鱼1条,豆腐1块,白萝卜1个,姜2块,葱1棵,蒜1棵
做法步骤
1
咸鱼清洗干净沥水
2
豆腐切块焯一下水
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捞起沥水
4
萝卜洗净去皮切片备用
5
姜切片,葱、蒜切段
6
锅烧热加少许油将咸鱼煎至两面金黄
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放入葱、蒜、姜加入适量开水
8
大火煮10-15分钟汤发白
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加入豆腐块
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加入萝卜片
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煮至萝卜熟透加入适量的盐
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加入大蒜叶和香菜增香即可出锅
8. 西红柿鱼片豆腐汤
解决了活鱼宰杀、去骨、切片等令我头疼的问题,做鱼片菜就显得更有自信了。用料豆瓣辣酱1大勺草鱼片200克内酯豆腐
1盒香菜2棵蒜瓣2个干红辣椒3个花椒10颗生姜2片蛋清1/2个盐2克生抽1大勺干淀粉1大勺白胡椒粉少许小葱2
根步骤 1加工好的鱼片用盐、胡椒粉、蛋清腌制10分钟;
步骤 2取出豆腐用开水烫1分钟捞出,用平勺一勺一勺批成厚片铺在大碗底部;
步骤 3干红辣椒剪成段,生姜、蒜瓣切成末,小葱、香菜切碎;豆瓣辣酱切碎
步骤 4起油锅煸香姜末和豆瓣辣酱至炒出红油,加入1大碗清水烧开,调入生抽;放入鱼片煮至变色断生,连汤带鱼片一起倒入盛有豆腐的大碗里;
步骤 5放上干红辣椒段、蒜末和葱花,淋上热油,撒上香菜和熟花生米即可。小贴士鱼片是让水产摊主代加工的,拿回家自己腌制一下,挺方便的。用内酯豆腐代替豆花家人都说好,因为豆花更嫩,很容易碎在汤里;我家不太擅长吃辣,这里的豆瓣辣酱和干红辣椒的用量比较适合咱家的口味,口味重的可以加量。做了几次鱼片,发现用水汆烫鱼片既滑嫩又不油腻,是减脂的好方法。