1. 蘑菇菠菜汤的家常做法窍门
菠菜可以和多种人工菌在一起炒,如和平菇一起炒,平菇洗净控干水分,撕去筋膜撕成条
步骤2
菠菜洗净切段
步骤3
锅内做水水开将平菇条放入,水大开后在略煮2分钟捞出控干水分(蘑菇烹饪前先用开水烫过,把有害物质去除可以促进体内钙吸收,提高免疫能力)
步骤4
菠菜放入焯过平菇的水内,略焯捞出
步骤5
里脊切成丝
步骤6
鸡蛋蛋黄、蛋白分离
步骤7
里脊丝内放入少量的干淀粉、蛋清、胡椒粉、料酒拌匀上浆
步骤8
加入少量的油将肉丝抓匀、这样不容易粘连
步骤9
锅做热,锅内做少量的油,将里脊丝滑散变色捞出待用
步骤10
锅内留底油放入葱花
步骤11
倒入平菇,大火翻炒
步骤12
倒入生抽或者少许酱油
步骤13
倒入刚才煸炒好的里脊丝
步骤14
将蘑菇与里脊丝迅速翻炒
步骤15
倒入菠菜,加入少许的盐可以加少许水淀粉勾芡
步骤16
最后炒匀关火出锅即可
2. 蘑菇菠菜汤的家常做法窍门图片
菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法第一步:把原材料洗干净备好放着。
第二步:锅中放水,把水烧开关火。
第三步:把菠菜放在锅中焯水。
(菠菜含有草酸,草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙)第四步:把焯水的菠菜捞出放进清水过一下,然后在捞出沥水。
第五步:把菠菜切好放入盘中待用。
第六步:点火(小火),倒豆油,放葱花、姜丝。
第七步:汤碗装满清水,倒入锅中烧开。
第八步:放蘑菇,然后烧开。在此期间可以放适量盐。
第九步:蘑菇汤烧开了,在把菠菜倒进去第十步:菠菜蘑菇汤再次开了,倒入事先打散的鸡蛋液煮开即可
3. 菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法窍门
材料主料:猪肘750克,调料:盐5克,姜15克,大葱15克,豆瓣15克,玉米淀粉8克,酱油8克,醋8克,花生油30克做法1.猪肘刮洗干净,在小火上炖烂;2.将炖烂的肘子切成2厘米的方块,把豆瓣剁细;3.姜切末,葱切葱花;4.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;5.炒锅置旺火上,放入混合油烧至五成热时,放豆瓣炒出红油时放姜末、葱花、酱油、盐,加汤200毫升,下肘子,炒匀;6.将肘子上色入味,用湿淀粉勾芡,加醋炒匀,起锅装碟即成。
4. 蘑菇菠菜汤怎么做好吃又简单
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将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干
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将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎
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将搅碎的菠菜汁滤出渣得到菠菜汁待用
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鲜虾去壳去泥肠,背部剖开1/3,去除虾线;鱿鱼剖开腹部去内脏,在内侧用刀斜切十字花刀,注意切到肉的厚度的2/3即可,不要切断,然后切成小块待用,鸡蛋打散待用;蘑菇切成片;锅中放入足够多的水,大约5碗,烧开以后,放入蘑菇、虾及鱿鱼煮断生
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加入菠菜汁和鸡蛋液煮开,鸡蛋液放入以后要搅拌使鸡蛋呈絮状
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淀粉用少量水调开,倒入汤中使汤变得粘稠,最后用盐和胡椒粉调味即可
5. 菠菜能和蘑菇做汤吗
不可以,是绝对不可以的!对身体不好,绝大部分营养不会被吸收的,菠菜和香菇可以在一起做汤,西红寺不可以同香菇、菠菜、豆腐、海鲜一起做汤!我就曾经用西红柿做汤加入了菠菜,刚刚吃没有什么,饭后20分钟都吐了,在医院挂了三瓶吊水!肚子疼了整整一天半!后来医生告诉我这两样是不能在一起做汤。西红柿做汤可以搭配的食材:牛肉、鸡蛋、大葱、糖、里脊肉、排骨等等西红柿做汤不可以搭配的食材:豆腐、雪里红、茼蒿、香菇、菠菜、油菜、芹菜、小白菜等等。
6. 蘑菇菠菜汤的家常做法窍门视频
把菠菜摆好用清水洗干净,香菇要用清水寝泡清洗,然后把它用刀切开,不用切的太细。把葱切成葱花放好待用。
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把锅内放入食用油加热,当油烧至六成热时,把花椒放入锅内,来回翻炒,只到炸出香味时放入葱花,翻炒几下再放入事先准备好的香菇进行翻炒。
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把香菇炒至八成熟的时候放入菠菜,加盐翻炒均匀,这是盖上锅盖少炖一分钟,这时你能闻到香菇的香味,放上鸡精,味精搅拌均匀,即可出锅享用。
7. 蘑菇菠菜汤的做法大全
1.
放点黄酒,去腥,少许盐,生抽少许,再加入淀粉,拌一下,再放10分钟左右。
2.
草菇手撕成条状,洗干净,备好!
3.
葱花准备好,切碎一点比较好,我这切的有点长。
4.
锅里上水,锅底起泡的情况下,把猪肝放进去,再把水煮开。
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水开后就放草菇,再把水烧开,中间用铲子搅拌一下。
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打入鸡蛋,在放盐,油!水开后,就可以起锅了。
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放入葱花,就可以趁热喝了
8. 菌菇菠菜汤的做法
红乳牛肝菌煲汤的最佳做法:
1、泡发红乳牛杆菌。
2、火腿切片。
3、泡发好的牛肝菌捞在盆里备用。
4、葱姜入锅。
5、再放入火腿。
6、然后再放入牛肝菌。
7、到进适量的水,大火煮。
8、放入适量盐。
9、煮大约30分钟。
10、盛出,放入一些黄瓜丝,就完成了。
9. 蘑菇菠菜汤的家常做法窍门是什么
一、蘑菇菠菜汤。
原料:蘑菇、菠菜。
做法:
1、将菠菜洗净,放冷水中浸泡20分钟,切段;蘑菇摘净、洗净。
2、锅中加足够份量的清水,待水滚后,加入蘑菇、菠菜煮熟即可,最后用盐、蘑菇精调味。
二、鲜虾滑菠菜汤。
原料:虾、菠菜。
做法:
1、将虾去头、皮、虾线,将其用料理机打成泥状,加一小勺盐、去头、皮前的500G虾加30G生粉,搅拌均匀。
2、锅内加葱、姜片、盐,将水烧开后先加入粉条煮沸。
3、再用小勺将虾泥入锅内,轻轻一烫,就成了一个虾滑,最后加入菠菜,再转开锅既可。