1. 煲汤的干海鲜材料有哪些
一、材料:海胆皮、冰糖。
二、制作步骤:
1、海胆皮浸泡洗净备用;
2、海胆皮放入汤锅,加2斤水,先煮沸,再慢火熬2~3小时,当汤产生粘性即可放入适量冰糖调味(注意不需要熬得很粘稠);
3、熬好的汤,锅底的鱼刺针是没有用的,只需服用汤液即可。
海胆营养:
海胆以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏,色橙黄,味鲜香,占海胆全重的8%-15%。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占总脂肪酸的30%以上,可预防心血管病。海胆不仅是一种上等的海鲜美味,还是一种贵重的中药材。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸,性平,具有软坚散结、化痰消肿之功效。海胆死后极易变质。同时,海胆壳还可制成工艺品,有些厂家还开发海胆食品,把海胆制成冰鲜海胆、酒精海胆和海胆酱等。此外,海胆提取物波乃利宁(Bonellinin)有抑制癌细胞生长作用。
2. 适合做汤的干海鲜
一般都要先泡水的。
海鲜干货种类很多,常见的有:鱼干,干贝,鱼胶,鱿鱼干鱼翅等。价格也五花八门,高中低档次的都有。常吃的有鱼干,干贝,鱿鱼干等;比较名贵的就是鲍鱼,鱼胶,鱼翅之类。
1、海砺干的做法海砺干的做法 1、比较多,比较营养的一种做法就是拿来熬粥给BABY吃,可以补钙,做法很简单,就是先把海砺干泡好,洗一下,水烧开后,把米和海砺干一起放到锅里熬,熬到熟。
2、墨鱼放置清水中泡约20分钟,切成麻将大的块。上好的五花肉,切块,锅里放油,先炒肉(排骨)。 3、加入墨鱼,炒干水分,加好料酒,加少许海天老抽上色,加海天生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段。
蛏干烧土豆:①将蛏干20克洗净,加清水200克浸泡后煮30分钟让其出味。
②土豆500克去皮洗净后切斜刀块,用油翻炒一下。
③薯仔块加入蛏干汤(包括蛏干)和肉汤约500克,调入精盐、味精煮20分钟即成。 煮好出锅时加点芹菜末味道更佳。
④做到汤有点浑,土豆很熟了那样,很好吃。
选购技巧:
1、鱿鱼干市场上常见的鱿鱼干大致分为长形鱿鱼干和椭圆形鱿鱼干,这两者的区别是:长形鱿鱼干是淡干品,也是优质品,这类鱿鱼干体形完整,光亮洁净,肉质肥厚,呈淡粉色;椭圆形鱿鱼干是枪乌贼淡干品,形状部分蜷曲,尾部、背部红中透暗,两侧有微红,属于质量比较差的鱿鱼干。
2、墨鱼干墨鱼干是用新鲜的墨鱼加工制作而成的淡干品。质量好的墨鱼干体形完整,光亮洁净,肉宽厚平展,颜色呈棕红色,身体为半透明状,带有清香气味。质量差的墨鱼干表面颜色呈粉白色,背部有点暗红色,身体局部有黑斑。
3、干贝 干贝是扇贝的加工制作的干制品。优质的干贝色泽黄而有光泽,表面有白霜,干爽而不油腻,颗粒完整,肉质结实,不碎又无杂质,有特殊的香气,味鲜、淡咸。上品是日本的江瑶柱,粒大呈棕色;大连干贝次之,呈黄白色,肉质干硬,有清香;越南干贝最便宜,黄色软身,盐分含量较高。
3. 煲汤海鲜干货食材有哪些
第一,其实,将食物制成干货是我们比较古老的一种保存食物法;由于很多食物保鲜的条件有限,我们会将肉类或者蔬果晒干风干,方便于保存及携带,海鲜也是如此,盛记家的干贝、对虾干、头水紫菜、墨鱼干、海带等都是自家晒干而成的。
而且我们食物经过脱水晒干不仅比鲜货的味道更棒,鲜味更浓之外,还能够抑制细菌滋生,同时能促进酵素(酶)的作用,使风味分子之间互相反应。
第二,海鲜干货跟鲜货谁更具营养,一般来讲,看食物营养高不高,是看每一百克食物含有多少蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生物和矿物质等。也就是说,是看我们需要的营养在整个食物中所占的比例。
而干货都是经过加工工艺脱水的,流失了水分,浓缩了营养。所以从营养的角度来讲,当然是干货的营养比鲜货更多。
4. 海鲜干货煲汤放什么材料
排骨、海带、海鲜菇可以一起炖汤喝,口感清香鲜美,营养价值高。
做法1. 将排骨洗净之后冷水下锅,待水烧开后,浮出血沫后,再将水倒掉并将排骨洗净待用
2. 锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段,烧开后转小火焖煮
3. 香菇干泡水发开,海带另起锅煮至7成熟
4. 待排骨汤熬至发白,加入盐、香菇和海带,继续小火熬一段时间至香菇完全涨开,海带熟透,撒入少许味精,出锅
5. 鱼干煲汤用什么材料
1鱼干先泡水,软了锅下油,下姜片,盐,姜味出来了下鱼中火煎
2煎得差不多了捞起放高压锅压
3锅里下水,上气了转小火压15分钟
4蒜斜切,白萝卜切条,一样一样下锅另炒,炒好放鱼一起高压锅里压多10分钟即可
6. 干海鲜煲汤食材有哪些
干海鲜我们这边是这么吃的,比如说墨鱼干也是干海鲜,可以先用水泡发,洗洗干净,切好块,用辣椒爆炒,洗洗干净放鸡肉一起煲汤,还可以用来碳烤着沾芥末吃,干虾也是碳烤,干虾还能煲汤煲稀饭这么吃,干海鲜就这样吃法爆炒,煲汤,碳烤
7. 海鲜干炖汤
1、蚝干由于太硬做菜不易入味,通常都用来煲汤,可以提鲜。
2、煲汤前要用先水泡半个小时 。如果很怕腥味,可以用清水洗净后,放在滚开的沸水里煮几分钟飞一下水后,再行使用。也可以在汤中适量加姜葱去腥,建议只使用姜。
3、建议煲广式老火例汤。基本上可以百搭,比如菜干汤、冬瓜汤、大骨、藕、蚝干放一起等等。量不要太多,几粒即可。
4、除了煲汤,还可以做排骨蚝干粥。 煲粥要切碎 切的玉米粒大小就差不多了 ,骨头姜丝和米先放,煲的米开始开花了,再放蚝干,煮十多分钟,起锅时可放盐、葱花、胡椒粉。浸泡、去腥处理同上。
5、蚝干营养丰富,且补钙。但海类多有寒性,脾胃虚寒、慢性腹泻、有皮肤病或者对海鲜过敏的人不适宜吃。