1. 海鲜烧三鲜
1.小白菜洗干净控水备用。
2.豆腐切片用油炸一下,切丁。火腿切丁。西红柿切碎。海带切丝。葱、姜切末。白菜切寸段。
3.热锅关小火,倒入一点菜子油,油热后先放入葱、姜爆香,马上倒入西红柿翻炒一会儿
4.给炒好的西红柿酱中加入一碗半水,烧开后放入豆腐、火腿丁和海带丝,熬煮一会儿入味。
2. 三鲜海鲜做法
三种海鲜煮一锅加香油香菜既可
3. 海三鲜怎么做好吃
做法如下： 肉三鲜： 当然肉你可以用很多种，比如鸡肉，羊肉，猪肉等等都可以，用手工剁成肉馅再配以季节性蔬菜为辅，口味偏咸，山东、山西、辽宁等地的朋友，必须准备一碗酱汁蘸着吃，辣椒酱、老干妈豆瓣酱、老醋等，都是可选的。
肉剁碎后放入鸡蛋液拌之，再放入盐、酱油、蚝油、味精（鸡精），朝着顺时针方向搅拌，最后再放入炒好的鸡蛋、食用油、韭菜（时令蔬菜）。
素三鲜： 韭菜六两，盐适量，味素适量，十三香适量，鸡蛋四两，香油少许，色拉油适量，虾仁适量。
把韭菜洗净，晾干，切碎加入色拉油搅匀，然后加入鸡蛋，盐，味。十三香，香油搅拌均匀即可，在包饺子的时候放一个虾仁即可。当然不放虾仁放些虾皮也很好吃。
海三鲜： 这种饺子馅以海鲜为主，以高档的海味为主材料（海参、贝类、鲜虾），再搭配时令蔬菜调制而成，口感较为清淡，吃的时候佐以酱汁辅食，调馅方法：鸡蛋、韭菜、木耳、（蔬菜类都要先炒熟再用），放盐、胡椒粉、酱油、食用油拌好，最后再放切好的韭菜。就可以了。
4. 海三鲜怎么烧
蛏子洗净，再轻微水煮，剥壳，切半个洋葱，切片蒜头压泥青椒最后倒入炒一分钟左右
5. 海鲜烧三鲜是哪三鲜
1、茄子洗净切成滚刀块 2、青椒，土豆，胡萝卜也切成滚刀块 3、锅放油，等到油温升高时放入土豆炸一会，再放入茄子，胡萝... 4、另起锅，放入油，把蒜爆香。 5、倒入主料，调入碗汁翻炒均匀即可。 6、碗汁；调入海鲜酱油，葱姜末，蒜末，糖，干淀粉搅拌均匀即可 7、这就烧好的地三鲜了，
6. 三鲜海鲜怎么做
用料
扇贝肉 100 克、虾仁 100 克、蟹棒 100 克、粉丝 200克、 蒜 50 克、青豆 50 克
做法
1：先将扇贝肉清洗干净，用胡椒粉盐和料酒腌一下。
2：将粉丝用温水泡软备用。
3：蟹棒切成3厘米长的段。
4：虾仁去泥肠加盐和料酒腌制。
5：将粉丝沥干水份平铺在盘底。
6：将蟹棒、虾仁、青豆撒在粉丝上面，最后摆上腌好的扇贝肉。
7：锅中热少量的油，爆香蒜蓉和葱末，加入蒸鱼豉油、蚝油、糖和盐即成蒜蓉酱。
8：将炒好的蒜蓉酱放在扇贝肉和各种海鲜上面。
9：入锅蒸制10分钟取出。
10：最后一步，热油淋在上面就可以开吃喽！
7. 爆炒海三鲜
用料
鲈鱼1条约500克，蛤蜊500克，虾300克，洋葱1个，金针菇1把，蒜瓣3-4瓣，蒜末半头蒜，青红辣椒丁，少许，香菜1把，啤酒半瓶
腌鱼料：
姜3片，葱1根，料酒2勺，生抽2勺，老抽1勺
料汁：
生抽3勺，糖1小勺，蚝油1勺，白胡椒粉少许，剁椒酱1勺
步骤 1
鲈鱼洗净切段，虾洗净挑出虾线。
步骤 2
鲈鱼加入腌鱼料拌均匀，腌制半小时以上。
步骤 3
在腌鱼的时候，把配菜准备一下，洋葱1个切块，金针菇洗净切段，青红椒、香菜切小段，大蒜留4-5瓣，其余剁成蒜末备用。
步骤 4
料汁混合一起备用。
步骤 5
起油锅，先下蒜瓣和洋葱块炒出香味。
步骤 6
再加入金针菇翻炒，此时可以加一勺剁椒酱以增加配菜的底味。
步骤 7
翻炒均匀后开最小的火，记得开小火，不然接下来的操作会让你手忙脚乱的，而且容易将配菜烧糊。
步骤 8
开小火状态下将腌好的鱼、虾和洗干净的蛤蜊均匀铺在配菜上，再将蒜末铺在鱼和蛤蜊上，浇上调好的料汁，此时再把火开大（中火），再沿锅边倒入半瓶啤酒。盖上盖子煮10分钟。
步骤 9
开锅后把火调小（中小火）并加入青红椒段，再盖盖子焖上2分钟。
步骤 10
开锅撒上香菜就可以开吃啦
8. 海鲜三鲜怎么煮
用料
鱿鱼 适量
虾 适量
花蛤 适量
黄瓜 一条（辅料可以加豆芽、黑木耳、魔芋、藕片……
豆瓣酱 一大勺
花椒、姜、蒜、灯笼辣椒 适量
盐 适量（咸淡看个人）
香菜 少许
水煮三鲜的做法
黄瓜洗净切片
开水烧开加少许盐，下黄瓜汆烫一分钟左右捞起装盘铺底
分别把花蛤、鱿鱼、虾处理干净
同上鱿鱼切成圈状比较有口感
灯笼椒洗干净后滤干水用剪刀剪断去籽、姜、蒜也一样切细
热油下姜、蒜、辣椒下一半留些等下待用、豆瓣酱爆香后加清水烧开
把鱿鱼、花蛤、虾统统倒入锅里
大火烧开加盐调味待花蛤张开口、虾变色，继续烧开，时间要把握好不宜煮久，不然鱿鱼不脆虾过老，水开就好装大盘里，调料的话就无需鸡精一锅都是海鲜已经够鲜了。
铺上香菜
锅洗干净下油热把留剩下的辣椒爆香等油温变高时捞起辣椒
热油淋在香菜上面
一盘水煮三鲜就完成了
9. 烧三鲜图片海鲜
三鲜不是海里的三种海鲜，是海里鱼虾（一般都是用虾，也有用海带的）。陸地上的动物肉（一般都是猪肉）以及山里的山珍，如冬天的冬笋，其他山菇木耳之类的都可以。三鲜也有称之为山珍海味的。
10. 炒海三鲜的做法
1、水底三鲜
2、炒海三鲜
3、水底世界
4、鱼虾贝 希望我的回答对你有帮助
11. 海鲜炒三鲜
主料
鱿鱼1只
番茄1个
冬笋100克
木耳2克
平菇11克
菜心12克
锅巴12克
辅料
大葱1根姜1坨盐1茶匙味精1茶匙白糖1茶匙胡椒1茶匙豆粉3克
步骤1
鱿鱼首先要把皮撕掉，然后在鱿鱼身上切麦穗型十字花刀，再改成块（海鲜品死后，都会产生组氨，所以要撕掉）
步骤2
菜心洗干净之后，每一个切成四分之一个
步骤3
鱿鱼出水一下，这样方便之后菜肴成熟，还可以去腥味
步骤4
下油，把姜片、番茄、木耳、冬笋、葱在锅里炒香，然后掺水
步骤5
把菜心、鱿鱼、平菇放进去，再加入盐、味精、白糖、胡椒调味，最后勾芡起锅
步骤6
锅里下油，把锅巴炸黄后放在锅仔里面，再把之前做好的鱿鱼一起淋在锅巴上面即可