主页 > 海鲜 > 海鲜刺身

松花蛋海鲜粥多少米(皮蛋瘦肉粥多少米)

啤酒之家 2022-12-03 10:15 编辑:admin 106阅读

1. 皮蛋瘦肉粥多少米

做法一

食材:大米150克,猪肉100克(或牛里脊),皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙(3ml),盐1茶匙(5克),清水2升。

做法:

1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。

4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

做法二:

食材:大米150克,猪瘦肉250克,水发腐竹50克,皮蛋2个,麦片30克,生油40克,盐8克,味精3克。

做法:

1、将猪瘦肉切成两块,用盐分别在肉块上涂匀,放入冰箱腌渍一夜。

2、咸猪肉洗净切丝,腐竹洗净切粒;皮蛋去壳洗净,切成数块;大米洗净,用盐和一半生油拌匀成油盐米。

3、将适量清水放入锅内烧沸,倒入油盐米,腐竹粒,并稍加拌匀,煮15分钟,放入咸猪肉、皮蛋、麦片及剩下的生油,继续煮10分钟后改用小火再煮30分钟,煮至粥呈乳糊状时即可离火。

4、放入盐及味精调味即可。

2. 皮蛋瘦肉粥米要泡多久

皮蛋瘦肉粥

1:将白米和糯米入冷水用浸泡3小时左右,水和米的比例一般是10:1。

2:大火烧开米粥转中小火煮40分钟左右。

3:煮粥的过程中将皮蛋切小丁,省事就用刀切,也可以用跟细线从皮蛋中间勒切。生菜切成丝。

4:肉加入生粉、料酒、姜粉、1/4小勺盐拌匀腌制10分钟。

5:粥煮制八九分熟的时候,加入肉沫。

6:最后加入皮蛋、盐煮个几分钟,关火后加入生菜丝、鸡精拌匀后即可。

粉过筛是最好了,这样面糊就不会起球了。面粉可以刚开始过筛,也可以拌匀成面糊后过筛,当然自家做不必那么讲究,差不多就可以了。

注意面糊的稀稠度要调好,稠了可不好办了,面糊在锅内不能流动就说明干了!如果实在掌握不好,可以先煎一个试试,然后再看看要不要加水。

注意煎饼的火一定不要大,否则给你一张黑脸试试!饼饼我煎得小,我觉得小的好看,呵呵!加入饼饼的东东可以有很多,自己想着法的加吧!

在白粥里加糯米,这样白粥口感会更糯了,白米和糯米的比例一般是1:1的加。

3. 皮蛋瘦肉粥米用提前泡么

鸡精和味精只能放一样,其实放不放都可以。皮蛋瘦肉粥的做法 - 皮蛋瘦肉粥是最常见的家常菜之一,那么皮蛋瘦肉粥怎么做呢?皮蛋瘦肉粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的皮蛋瘦肉粥做法,详细的做法如下:

皮蛋瘦肉粥的做法一:

制作:

1、松花蛋(又名皮蛋)去皮切丁备用;猪瘦肉切成肉丁拌以少量黄酒和姜粉备用;大米洗净备用。

2、米用清水煮开,加入肉茉、少量盐、鸡精搅匀,再开后煮5分钟改小火微制。20分钟左右加入松花蛋丁,再小火煮10分钟撒上味精、香葱茉即成。 皮蛋瘦肉粥的做法二:

原料: 大米少许,瘦猪肉适量,皮蛋一个,生菜适量,香葱适量

做法:

1、大米用水洗净,入锅。锅内加大量清水熬,熬粥的方法比较重要,后面我会详细讲。

2、瘦猪肉切薄片,用淀粉抓一下。(因为如果直接将生猪肉下粥著的话,最后猪肉会很老,

没口感。所以要先用淀粉抓一下),再下油锅炒一下。炒到变色即 可,8成熟左右,备用。

3、皮蛋最好要实心的,这样做出来的好。切块备用。

4、生菜切丝备用,香葱切成葱花备用。

5、现在来具体讲讲如何熬好粥底。要想将米粒熬烂熬出味道比较麻烦,开始要用大火,将

米熬熟。所以开始时一定要多放水,最好是1:9的比例。待米粒全部熬熟时锅里的水也

熬的只剩下不到一半了。这期间一定要多注意,不要将火变小,即便会浦锅也不要将火变小。等米粒熬熟后,再将火调成小火,慢慢的熬。 这个过程大概需要两个小时左右,其间要适当的往锅里加水,因为粥会越来越稠。熬到最 后,米粒基本都已经熬烂,看不见完整的米粒时,粥底基本就算好了。 此时粥底如果很稠,可以适量加些开水再熬一下,让它变稀些。这是后可以下料了。先将 切好的皮蛋放进粥里,熬少许时间,等锅开时再将炒好的肉片放进去,不停翻滚。

6、最后将葱花和生菜丝放入锅中,再放少许食盐,关火即可。

注意:肉不要熬太久,因为已经基本熟了,如粥后翻滚一下变会完全熟透,如果熬的时

间太长,也会变老,失去口感。生菜和香葱更不能久熬,久熬就没有味道了。一定要下锅

搅拌一下便关火。盐要适量,不要太咸,有点味道就可以了。 皮蛋瘦肉粥的做法三:

材料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋),姜1块,水足量,油盐适量。

做法:

1、挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。

2、煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的。

3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大、1~2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉味道更好)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2~3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱冷藏箱腌12小时或更长时间才可以入味。

4、煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃。然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

5、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化。

6、粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。 这样煮出来的粥不必下盐,好吃,而且败火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味。我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。

4. 皮蛋瘦肉粥多少米多少蛋

三个人喝肉粥,需要大概三两米,肉粥一般比较粘稠,代表性的皮蛋瘦肉粥,是江浙沪一带人喜欢吃的一种米粥,近年来,随着交通文化交流的增多,许多北方人也喜欢喝,她咸鲜爽口,肉蛋菜米相互融合,营养丰富,而且容易消化吸收,是老少咸宜的美味佳肴。

5. 皮蛋瘦肉粥米要冷冻吗

食材

大米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会。

猪肉:猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

皮蛋:刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。

步骤

1. 将大小葱、姜、猪瘦肉切末,皮蛋切丁

2. 将大米淘洗干净,热锅注水烧开焯猪肉

3. 另起一锅水烧开,倒入大米、葱末、肉

4. 将食材煮30分钟后倒入皮蛋搅拌均匀

5. 加适量盐、白胡椒煮五分钟关火,淋上香油即可

6. 皮蛋瘦肉粥米和水的比例是多少

烹饪步骤:

1.姜去皮切丝,香葱切碎,猪肉切碎

2.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟,起锅加水,烧开后放入皮蛋煮5分钟

3.切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙盐,抓匀后腌制20分钟,蒸熟后的皮蛋切成小丁

4.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮3分钟,当水面有浮沫时,用汤勺撇净,然后倒入一半皮蛋

5.再倒入姜丝,煮约2分钟,浸泡后的米捞出,倒入电饭煲

6.将皮蛋、瘦肉及煮沸的汤一并倒入,加水至稠粥1杯米水位处

7.在菜单中选择稠粥功能,按下煮饭键,开始煲煮

8.程序结束后,倒入剩余的皮蛋丁,用自带的锅铲搅匀,盖上锅盖焖10分钟

9.根据个人口味加入适量盐,最后撒入香葱碎即可

7. 皮蛋瘦肉粥多少米煮

煮皮蛋瘦肉粥米和水的比例是1:13。方法如下:

准备材料:皮蛋 2个、大米 100g、瘦肉 120g、盐 3g、淀粉 3g、香油 2g、料酒 3g、葱 6克、姜 6克、水 1300g。

1、第一步把大米洗净,放入锅中。

2、然后加入水,米和水的比例是1:13。

3、然后放入香油和盐,搅拌均匀。

4、插上电源,自动开始工作。

5、把准备好的肉切好,加盐,料酒,淀粉,抓匀。

6、锅中放入冷水,使用大火煮开,放入肉丁煮熟。

7、把准备好的皮蛋去除蛋皮。

8、皮蛋,葱和姜用菜刀切好。

9、放入锅中,煮5分钟。

10、煮好后盛出,这样就已经可以食用了。

8. 皮蛋瘦肉粥米放多少

通常稀饭的话是3个人半碗多米就够,5个人应该1碗就好了。

具体做法如下:

1 皮蛋去壳,切块备用,大米洗净拌入少 量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

2 猪瘦肉洗净沥干水,用少许盐腌入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切丝。

3 将米放入沸水锅中煮开,转中火煮约20分钟;放入皮蛋和瘦肉丝、生姜丝及盐、鸡精、香油、胡椒粉至煮开后,再继续煮几分钟后熄火,食用前加入葱花即可。

9. 皮蛋瘦肉粥多少米一碗

一杯皮蛋瘦肉粥的重量大概在100克左右,含有热量200大卡上下。主要是用松花蛋、猪瘦肉和大米加入食盐、大葱共同制作而成的一种营养粥品,味道非常的鲜美。从中医的角度来讲,这种皮蛋瘦肉粥具有清热除烦、滋阴益气的功效,可以清热解暑。而且其中的膳食纤维比较丰富,能够促进肠道蠕动,改善便秘。有降低血压的作用,还可以营养神经、改善记忆力。

下一篇:奶炖海鲜意面(奶炖海鲜意面的做法)
上一篇:海鲜?h饭口蘑(海鲜和口蘑)