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木耳可以和海鲜一起煮(木耳能和海鱼一起煮吗)

啤酒之家 2022-12-05 06:00 编辑:admin 238阅读

1. 木耳能和海鱼一起煮吗

海木耳产于海洋深处,是一种稀有的野生藻类植物,除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用可提高人体免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管,增加心肌活力,清火安眠、排毒祛斑,是抗细胞癌变的天然食品。

因其生长在海底,绝无任何污染,又因采集困难,所以非常珍贵。海木耳在日本被叫做“速食菜”,也叫“一分钟菜”最大特点:不用洗、不用焯、不用烫。

食用方法:⑴凉拌:用凉水泡1分钟即可复原,把水挤干,加花椒油、香油、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜丝、香菜,即成美味凉菜,也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。

⑵做汤:水烧开、放入汤料,海木耳直接下锅,即成美味海木耳汤。⑶做馅:将海木耳切成馅,可配肉馅、海鲜馅,各种蔬菜馅,即成各种风味饺子。

蒜泥海木耳

原料:海木耳、蒜

调料: 盐、味精、香油、芝麻

制法: 将海木耳用温水泡开洗净,加入蒜泥、盐、味精、香油和芝麻拌匀,即可上桌。

鸡丝海菜汤

用料:

鸡脯肉100克,鸡蛋1个,海带50克,紫菜、海木耳少许,酱油5克,精盐适量。

做法:

(1)鸡脯肉洗净放清水中煮熟,取出撕成细丝;海带切成细丝;

(2)将鸡脯丝再放入原汤内加海带丝、紫菜、海木耳、酱油、精盐等煮成鸡丝海带汤,停火后淋入少许香油即可食用。

柠檬海木耳:

取鲜柠檬汁100克,发好的海木耳100克。把海木耳洗净后泡开过凉开水挤干水就可以了。呛点葱花、辣椒油,倒上柠檬汁,适当加入少许冰糖,酱油等。

芙蓉鲜蔬汤

配料:海木耳、菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋

佐料:淀粉、食盐、糖、鸡精、葱等

做法:水放入锅中,加入各种配料、佐料,煮沸。

慢火三分钟后,打一个蛋花入锅,再加入海木耳,即成芙蓉鲜蔬汤。

2. 木耳可以跟鱼一起煮吗

西红柿洗净。切块。黑木耳泡开。

收拾好鱼切块。

油烧热先炸鱼。炸透后放佐料。

然后放木耳和西红柿。全部熟透后盛出。

3. 鱼能跟木耳一起煮吗

鱼不可以放木耳,一放木耳来里头一煮不就化了

4. 木耳能和鱼煮在一起吃吗

一、用料:

带鱼 2条

葱 0.5根

面粉 10克

蒜 6瓣

香醋 1勺

生抽 1勺

料酒 1勺

咸菜 1小搓

白糖 0.5克

姜 2片

蚝油 1勺

二、做法步骤:

步骤 1

把带鱼收拾好后沾上面粉,在锅内放一点油两面煎一下。因为家里有娃我就没放八角,喜欢口味重的可以在油中放一颗。

步骤 2

调料酱油,醋,料酒,蚝油,姜,蒜,糖放在一个小碗里。待鱼煎好后把调料汁扔进锅里,盖上锅盖焖一会。加热水莫过鱼

步骤 3

放入提前煮好的黄豆,黄豆提前一晚泡发,然后煮熟备用。咸菜是从食堂买的,放入了一小把。大火煮开,小火慢慢收汁。

5. 木耳能和海鱼一起煮吗早餐

一、用料

木耳 5朵,裙带菜 一小把,火腿肠 一根,豆腐 一小块,香菇 两朵,葱、姜 适量,虾皮 适量,香菜 一根,淀粉 一勺,鸡蛋 一个,生抽 适量,香醋、胡椒粉、盐 适量

二、做法步骤

步骤 1

姜切末、其它的都切丝

步骤 2

裙带菜、香菇泡发,香菇不放也可以。

步骤 3

锅底放一点点油,下入姜末、葱花、火腿丝翻炒

步骤 4

翻炒出香味后加入木耳丝和香菇翻炒

步骤 5

翻炒片刻加入适量清水,将裙带菜一并放入锅中。 加入生抽、盐煮,水开再煮5分钟左右,将食材煮透。

步骤 6

加入豆腐丝,煮一分钟

步骤 7

淋入水淀粉,水开后加入胡椒粉、虾皮、香醋 ,再倒入鸡蛋液,开锅停火

步骤 8

撒入香菜,加入鸡精调味即可食用!

6. 木耳可以和海鱼一起煮吗

把马哈鱼切成块。

2.加入葱姜 酱油 料酒 盐腌制5小时。

3.木耳提前泡发。

4.将猪五花肉切成方块。

5.锅中放水烧开,把五花肉放入水中焯水。捞出沥干。

6.把锅烧热,下入焯水的肉,小火煸炒肥油来。

7.加入葱姜 八角 桂皮 辣椒炒出香味来。

8.把肉推在一边。再加入冰糖。

9.小火炒制冰糖溶化,肉上糖色。

10.放入料酒,酱油煸炒均匀。

11.加入开水,没过肉。烧开转小火焖至40分钟。

12.煎锅放油,烧至七成热下入腌制好的马哈鱼块。

13.炸至马哈鱼呈红色捞出。

14.炸好的鱼块,放入炖制的五花肉锅中。

15.再加入泡发的木耳和盐搅拌均匀。;

16.一起炖至30分钟,收干汤汁即可。

7. 鱼和木耳可以一起煮吗

鱼头汤加银耳不好。用鱼头炖汤,汤汁呈奶白色,味道非常鲜美,这里面最好加入的食材就是豆腐,豆腐和鱼头一起炖煮,豆腐和鱼肉吃起来一样都非常鲜嫩。

而银耳在炖煮的时候,自身就会出一些胶质,这种胶质和鱼汤里的浓稠的感觉是完全不一样的,反而会影响鱼汤,所以不建议鱼头汤加银耳。

8. 海鱼和木耳一起炖行呀

海木耳实际就是干燥裙带菜,新鲜裙带菜是绿色的,干燥脱水后是墨绿色近黑色。遇水会迅速吸水膨胀,发制一般用温水浸泡,用40多度谁3~5分钟,一般可以发制到12~15倍,倍数越高菜色均匀叶厚品质越好。

一般吃法有两种:

1 直接作为汤粥原料,如做汤时加入少许(一定要少许,吸水后15倍呀),很快会膨胀,然后即可食用,一般做汤用较小的岁末就行。怕腥的少加入干菜同时滴几滴醋或放点姜丝。

2 经过温水发制后,轻轻挤掉多于水分,然后作为凉菜主料加入适合自己口味的蒜末、盐、醋、糖等作料,拌匀即可使用,也可搭配豆腐等配料。

3 另外如果叶厚大的,还可以发后做成裙带菜节,与豆腐排骨一起炖(裙带菜后放以免过烂)。

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