1. 木耳能和海鱼一起煮吗
海木耳产于海洋深处,是一种稀有的野生藻类植物,除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用可提高人体免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管,增加心肌活力,清火安眠、排毒祛斑,是抗细胞癌变的天然食品。
因其生长在海底,绝无任何污染,又因采集困难,所以非常珍贵。海木耳在日本被叫做“速食菜”,也叫“一分钟菜”最大特点:不用洗、不用焯、不用烫。
食用方法:⑴凉拌:用凉水泡1分钟即可复原,把水挤干,加花椒油、香油、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜丝、香菜,即成美味凉菜,也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。
⑵做汤:水烧开、放入汤料,海木耳直接下锅,即成美味海木耳汤。⑶做馅:将海木耳切成馅,可配肉馅、海鲜馅,各种蔬菜馅,即成各种风味饺子。
蒜泥海木耳
原料:海木耳、蒜
调料: 盐、味精、香油、芝麻
制法: 将海木耳用温水泡开洗净,加入蒜泥、盐、味精、香油和芝麻拌匀,即可上桌。
鸡丝海菜汤
用料:
鸡脯肉100克,鸡蛋1个,海带50克,紫菜、海木耳少许,酱油5克,精盐适量。
做法:
(1)鸡脯肉洗净放清水中煮熟,取出撕成细丝;海带切成细丝;
(2)将鸡脯丝再放入原汤内加海带丝、紫菜、海木耳、酱油、精盐等煮成鸡丝海带汤,停火后淋入少许香油即可食用。
柠檬海木耳:
取鲜柠檬汁100克,发好的海木耳100克。把海木耳洗净后泡开过凉开水挤干水就可以了。呛点葱花、辣椒油,倒上柠檬汁,适当加入少许冰糖,酱油等。
芙蓉鲜蔬汤
配料:海木耳、菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋
佐料:淀粉、食盐、糖、鸡精、葱等
做法:水放入锅中,加入各种配料、佐料,煮沸。
慢火三分钟后,打一个蛋花入锅,再加入海木耳,即成芙蓉鲜蔬汤。
2. 木耳可以跟鱼一起煮吗
西红柿洗净。切块。黑木耳泡开。
收拾好鱼切块。
油烧热先炸鱼。炸透后放佐料。
然后放木耳和西红柿。全部熟透后盛出。
3. 鱼能跟木耳一起煮吗
鱼不可以放木耳,一放木耳来里头一煮不就化了
4. 木耳能和鱼煮在一起吃吗
一、用料:
带鱼 2条
葱 0.5根
面粉 10克
蒜 6瓣
香醋 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
咸菜 1小搓
白糖 0.5克
姜 2片
蚝油 1勺
二、做法步骤:
步骤 1
把带鱼收拾好后沾上面粉,在锅内放一点油两面煎一下。因为家里有娃我就没放八角,喜欢口味重的可以在油中放一颗。
步骤 2
调料酱油,醋,料酒,蚝油,姜,蒜,糖放在一个小碗里。待鱼煎好后把调料汁扔进锅里,盖上锅盖焖一会。加热水莫过鱼
步骤 3
放入提前煮好的黄豆,黄豆提前一晚泡发,然后煮熟备用。咸菜是从食堂买的,放入了一小把。大火煮开,小火慢慢收汁。
5. 木耳能和海鱼一起煮吗早餐
一、用料
木耳 5朵,裙带菜 一小把,火腿肠 一根,豆腐 一小块,香菇 两朵,葱、姜 适量,虾皮 适量,香菜 一根,淀粉 一勺,鸡蛋 一个,生抽 适量,香醋、胡椒粉、盐 适量
二、做法步骤
步骤 1
姜切末、其它的都切丝
步骤 2
裙带菜、香菇泡发,香菇不放也可以。
步骤 3
锅底放一点点油,下入姜末、葱花、火腿丝翻炒
步骤 4
翻炒出香味后加入木耳丝和香菇翻炒
步骤 5
翻炒片刻加入适量清水,将裙带菜一并放入锅中。 加入生抽、盐煮,水开再煮5分钟左右,将食材煮透。
步骤 6
加入豆腐丝,煮一分钟
步骤 7
淋入水淀粉,水开后加入胡椒粉、虾皮、香醋 ,再倒入鸡蛋液,开锅停火
步骤 8
撒入香菜,加入鸡精调味即可食用!
6. 木耳可以和海鱼一起煮吗
把马哈鱼切成块。
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2.加入葱姜 酱油 料酒 盐腌制5小时。
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3.木耳提前泡发。
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4.将猪五花肉切成方块。
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5.锅中放水烧开,把五花肉放入水中焯水。捞出沥干。
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6.把锅烧热,下入焯水的肉,小火煸炒肥油来。
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7.加入葱姜 八角 桂皮 辣椒炒出香味来。
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8.把肉推在一边。再加入冰糖。
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9.小火炒制冰糖溶化,肉上糖色。
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10.放入料酒,酱油煸炒均匀。
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11.加入开水,没过肉。烧开转小火焖至40分钟。
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12.煎锅放油,烧至七成热下入腌制好的马哈鱼块。
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13.炸至马哈鱼呈红色捞出。
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14.炸好的鱼块,放入炖制的五花肉锅中。
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15.再加入泡发的木耳和盐搅拌均匀。;
16.一起炖至30分钟,收干汤汁即可。
7. 鱼和木耳可以一起煮吗
鱼头汤加银耳不好。用鱼头炖汤,汤汁呈奶白色,味道非常鲜美,这里面最好加入的食材就是豆腐,豆腐和鱼头一起炖煮,豆腐和鱼肉吃起来一样都非常鲜嫩。
而银耳在炖煮的时候,自身就会出一些胶质,这种胶质和鱼汤里的浓稠的感觉是完全不一样的,反而会影响鱼汤,所以不建议鱼头汤加银耳。
8. 海鱼和木耳一起炖行呀
海木耳实际就是干燥裙带菜,新鲜裙带菜是绿色的,干燥脱水后是墨绿色近黑色。遇水会迅速吸水膨胀,发制一般用温水浸泡,用40多度谁3~5分钟,一般可以发制到12~15倍,倍数越高菜色均匀叶厚品质越好。
一般吃法有两种:
1 直接作为汤粥原料,如做汤时加入少许(一定要少许,吸水后15倍呀),很快会膨胀,然后即可食用,一般做汤用较小的岁末就行。怕腥的少加入干菜同时滴几滴醋或放点姜丝。
2 经过温水发制后,轻轻挤掉多于水分,然后作为凉菜主料加入适合自己口味的蒜末、盐、醋、糖等作料,拌匀即可使用,也可搭配豆腐等配料。
3 另外如果叶厚大的,还可以发后做成裙带菜节,与豆腐排骨一起炖(裙带菜后放以免过烂)。