1. 鱼头豆腐菌菇汤的做法
主料鱼头 半只 豆腐 1块辅料油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 葱花 适量 猴头菇 适量 白玉菇 适量 香菇 适量
制作步骤:
1、鱼头处理干净后用厨房用纸吸干水分。菌类洗干净切成片状。白玉菇切除根部洗干净。葱姜切大片。
2、多倒点油,烧到6成热的时候,关小火,放入鱼头炸制。
3、闻到肉香后翻面继续煎炸。
4、炸好后倒出部分热油,锅里留少许,炸香葱姜。
5、倒入热水。
6、放入各种菌菇,烧开后,关小火炖。
7、炖个半小时,此时汤色已经是乳白色的了。
8、加入豆腐,火稍微开大。最后放适量盐,盛出后洒少许葱花即可。
2. 蘑菇豆腐鱼头汤怎么做
做法1、蘑菇去蒂洗净,蘑菇要买伞盖未开的,另外其他配料也一起准备好2、炒锅烧热,放少许油下去,油凉的时候赶紧放入瘦肉片滑炒3、放入姜片,一起爆出香味4、放入鱼头,把一面耐心的煎好5、翻面继续煎,翻面的时候鱼皮没有粘锅,那就可以放心翻了,说明已经煎好6、加水没过鱼头,大火烧开煮20分钟7、鱼汤浓白以后放入切片的豆腐
3. 豆腐香菇鱼头汤的做法
主料: 鸦片鱼头1个 豆腐1块
辅料: 油适量 盐适量 料酒适量 葱适量 姜适量 蒜适量 鸡精适量 胡椒粉适量
制作步骤
1.准备好食才
鱼头去杂质,洗净,豆腐切块。
2.把鱼头放锅里,用油煎一下。
3.加适量水
4.加姜,蒜,料酒,煮开5分钟.
5.放入豆腐,煮5分钟.
6.加盐,胡椒粉,鸡精,葱花即可。
4. 鱼头豆腐海鲜菇汤的做法
1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
2.鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。
三文鱼头豆腐汤的做法如下:
1.鱼头和腩骨洗净切段沥水备用,海鲜菇拆分洗净,豆腐切小块,干葱头切片姜切丝,葱切段。
2.热锅倒入省许油,鱼头切面向下中火煎两分钟。
3.后在鱼头周围放入腩骨煎一分钟,再洒上姜丝,倒入热水没过鱼头,倒入料酒少许。
4.水开后把豆腐均匀洒在面上,小火煮十分钟。
5.滴入几滴油,放入海鲜菇和青菜几根,煮开后,放盐、干葱头、葱段,洒入白胡椒粉,起锅装盘。
5. 鱼头豆腐菌菇煲
你好,我是悠悠,我认为:豆腐可以与大鱼头煲成鱼头豆腐汤,清爽美味,是夏日时节不错的汤水选择。
豆腐含浓郁豆香味,口感嫩滑,营养丰富,人们通常拿来烧菜,在现今炎炎夏日,拿来煲汤挺不错的,解暑补水。至于与什么材料一起煲汤,就要看各人口味。可与鱼肉之类煲成肉汤,也可与番茄菌菇之类煲成素汤。
我家更爱将豆腐与鱼搭配煲成鱼汤,通常是鲫鱼汤或者是大鱼头汤,两者一样鲜味,但鲫鱼煲汤后,肉质有些柴口感不好,且鲫鱼多骨,要很仔细挑去骨才能吃。而用大鱼头煲汤,鱼头肉质鲜嫩,且去除明显的大骨后即可食用,比鲫鱼来得方便安心,更适合小孩子吃。下边来看看做法吧。
-大鱼头豆腐汤-
【材料】
大鱼头、豆腐、香菜、生姜
注:大鱼头即胖头鱼(也叫花鲢)的鱼头
【做法】
▼1.大鱼头买的时候,可让商家剖开两半,然后尽快清洗一下,免得流失掉髓质,浪费了。鱼头剖开两半即可,不用切太小块,免得煲完后有太多碎骨;豆腐切小方块;香菜切段;生姜切片。
▼2.煲汤前将鱼头煎一下,可去除腥味及得到牛奶白汤水:起锅烧油,放入姜片爆香后,再放下鱼头,煎至两面金黄,再在锅边缘淋少许料酒,立刻加锅盖焗一下即可收火。尽量不要翻动鱼头太多次数,免得变散碎。
▼3.汤锅里放入适量的水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火烧开水后,放入豆腐块及煎好的鱼头,再次煮至水开后,转中小火煲约30~45分钟即可。
▼4.时间到,此时汤水变白色,放入香菜段即可收火,然后再放点盐调味即可饮用。
【小贴士】
想让鱼汤变成迷人的牛奶白,掌握两个窍门:一是煲之前需用油煎至金黄及少许料酒焗一下,同时有去腥作用;第二就是加水煲时是用热水不是凉水。
【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】
6. 鱼头豆腐菌菇汤的做法窍门
鱼头火锅配方及制作工艺
鱼头火锅源于著名川菜砂锅鱼头,由此发展而来,在川西地区流传较广。根据现代营养原理,将鱼头的鲜,香,麻,辣为一体,配制精良,选料精细,口感舒适,实为火锅中之上品,老年人冬季食用更佳。此火锅可用各种鱼头,其中以花鲢鱼头最嫩而香。
锅底配方:
主料:
鲜花鲢鱼头 1500 克。
调助料:
葱段 20 克,姜片 15 克,洋葱块 20 克,蒜瓣 15 克,火锅底料全部,辣椒粉 50 克,料酒 50 克,冰糖 3 克,米酒汁 30 克,胡椒粉 3 克,精盐 5 克,鸡精 10 克,味精 5 克,香菜段 2 克,猪骨鲜汤 1500 克,火锅油 1500 克
底料配方:
主料:
郫县豆瓣 150 克。
辅助调味原料:
干辣椒节 60 克,干花椒 25 克,葱节 20 克,姜片 15 克,蒜瓣 15 克,泡子姜片 15 克,泡椒末 60 克,泡青菜梗 30 克,冰糖 5 克,白豆蔻5 克,豆豉 10 克,熟菜油 200 克,猪化油 300 克。
香料配比:
草果 5 克,八角 4 克,桂皮 3 克,砂仁 3 克,丁香 1 克,小茴香 2 克,香叶 3 克,灵草 2 克,排草 1 克。
底料制作程序:
(1)烹前工作:郫县豆瓣稍剁。干辣椒、干花椒入锅中加少许熟菜油,用微火焙酥,绞碎。所有香料加工成末,即成香料粉。泡青菜梗改成节。冰糖敲成黄豆大小。白豆蔻洗净,拍破。
(2)底料炒制:锅置中火上,加熟菜油、猪化油,烧至三成油温,下白豆蔻用微火炸酥,放葱节、蒜瓣、姜片炒香,下郫县豆瓣、泡子姜片、泡椒末、泡青菜梗、冰糖、豆豉炒香,下香料粉、辣椒粉、花椒粉,小火炒至豆瓣酥香时起锅,鱼头火锅底料即制成。
7. 鱼头豆腐蘑菇汤的做法
主料,草鱼600g香菇适量
辅料 小米辣适量,香葱适量,蒜头适量,姜适量,香菜适量,黄酒适量,生粉适量,鸡蛋清1个,调料 4种,油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量
烹饪步骤
步骤1草鱼处理干净,切成片。
步骤2加入生抽,料酒,盐,鸡蛋清,生粉拌匀。
步骤3葱,姜,蒜切碎,香菇厚片,香菜切段。
步骤4锅中倒入适量的油烧热,放入鱼块小火煎至两面金黄。
步骤5然后加入姜蒜。
步骤6加入剁碎的小米辣。
步骤7淋入生抽,料酒,盐,胡椒粉。
步骤8再加入没过鱼的水。
步骤9待煮开后加入香菇。
步骤10煮至香菇熟,加入葱末和香菜段即可。
8. 鱼头香菇豆腐汤的做法大全
食材用料:清江鱼头2个,豆腐300克,鸡精10克,海鲜酱油15毫升,大蒜5瓣,食盐3克色拉油50克,料酒15毫升,姜20克,红辣椒1个,大葱1根,开水150毫升
1,清江鱼头洗净,从中间一分为二,倒入料酒,海鲜酱油腌制10分钟
2,豆腐切块,用开水焯一下备用
3,葱姜蒜,红辣椒切丝备用
4,鱼头放油锅两面煎黄
5,放入葱姜蒜丝翻炒
6,倒入豆腐
7,倒入腌鱼剩下的汤和开水,淹没豆腐即可,放入红辣椒,中火炖10分钟
8,放入盐,鸡精,收汁,出锅装盘。
9. 鱼头豆腐汤能加菇类的做法
主料
鳙鱼头1个
豆腐3块
辅料
辣椒酱2勺、葱若干、姜适量、蒜适量、白酒少许、盐适量、青花椒适量
鱼头炖豆腐的做法步骤
1.鱼头用醋抹一遍,去腥,再薄薄的抹一层盐,腌制30分钟。
2.起锅加油,将鱼头放入,两面煎。盛出备用。
3.锅内留底油,加入辣椒酱,花椒煸炒,加入葱姜蒜爆香,加入白酒,豆豉,再加2―3碗水,放入鱼头,大火烧开。
4.水沸后加入豆腐,小火慢炖至少30分钟。
5.炖至汤汁粘稠,加入适量盐调味,最后加入葱段。鱼吃完后也可以加入蘑菇、青菜,变成鱼头锅子。