1. 海鲜菇金针菇香菇做菜
各类海鲜、蔬菜洗净切配,虾头取下备用;
步骤 2
量大的话要准备不锈钢脸盆和带孔的蒸架(放在盆底,防止底部的菜糊了);
步骤 3
白萝卜厚切铺在脸盆底,土豆一样厚切往上铺,鲜香菇、冬笋和白菜花也铺上;
步骤 4
五花肉下锅炒至猪油渣状后倒入装好蔬菜的盆内;
步骤 5
利用锅内余油入姜爆香后翻炒鲍鱼和墨鱼,半熟时加适量料酒、鲍汁、蚝油和一点盐,全熟后出锅备用;
步骤 6
锅不要清洗直接炒虾头,出香味后加水熬制海鲜高汤(汤多了可以炒菜用),在这个步骤要加适量盐;
步骤 7
把蟹、虾、虾菇、鲜牡蛎肉等海鲜摆入盆内加入高汤(盆的三分之二)开大火;
步骤 8
摆上炒制的鲍鱼和目鱼,盖上锅盖,开锅后约十五分钟左右关火,加葱段即大功告成啦。
2. 香菇金针菇海鲜菇的做法
用料香菇,金针菇,土豆片,藕片
烤三道鳞的做法步骤
步骤 1
鱼洗净划几刀,然后鱼肚里放姜,蒜,葱,再拿酱油葱八角,花椒爆锅把金针菇,土豆片,藕片翻炒两分钟。然后拿出和.鱼放烤盘。放辣椒,花椒面,油,耗油,海鲜酱油送烤箱四十分钟,二十分钟的时候拿出来翻面,把炒过的蘑菇土豆片一起放烤盘里,接着再烤二十分钟,美味的烤鱼就做好了
3. 凉拌海鲜菇和金针菇
海鲜菇,金针菇焯水,铁锅烧油,葱姜爆香,加调料下入海鲜茹,金针菇,熬制片刻即可。
4. 海鲜菇金针菇的做法
海鲜菇好!味道好,营养价值高!
海鲜菇比金针菇要粗很多,但是和杏鲍菇相比,身材又算是比较纤细的,海鲜菇特别适合用来煲汤吃,无论搭配肉类还是海鲜,炖出来味道都非常鲜美,其本身的口感也香软嫩滑,有种让人吃完还想吃的魔力,除了价格有点贵以外,没有其他缺点,它绝对是炖汤配菜的首选。
5. 金针菇和做法
清炒金针菇
食材清单
主料:
金针菇1000g
辅料:红辣椒 甜椒 泰椒 大蒜适量
烹饪步骤
1· 洗净金针菇,分成小瓣放入水中煮八到十分钟再捞出沥水
2· 在锅中加入适量的油烧到七成热放大蒜瓣爆香,倒入金针菇翻炒,再放辣椒跟甜椒翻炒片刻 。加入海鲜酱油两勺少许盐跟鸡精翻炒立刻出锅。
6. 海鲜金针菇的做法大全家常菜
做法:主料
金针菇约200克
黄瓜1根
辅料
葱花适量
大蒜2瓣
辣椒面1勺
植物油约30ml
海鲜酱油1勺
陈醋1勺
糖多半勺
鸡粉少许
凉拌黄瓜金针菇的做法步骤
1.黄瓜洗净。
2.切丝。
3.金针菇切掉根部,抖散。
4.焯水,再过凉水。
5.黄瓜和金针菇放到小盆里。
6.小碗里加葱末、蒜末、鸡粉、辣椒粉。
7.锅里加2勺油烧至冒青烟。
8.趁热浇在辣椒粉里。
9.加1勺海鲜酱油,1勺陈醋。
10.再加多半勺糖,适量盐拌匀。
11.把大部分调味汁浇在金针菇上。
12.翻拌均匀。
13.转移到盘子里。
14.把小碗里剩下的调料再浇上去,装点一下即可。
7. 香菇金针菇做法
可以炒在一起的。
木耳香菇金针菇同属于食用菌类,食用菌是一钟有机、营养、保健的绿色食品。
食用菌含有丰富的蛋白质和氨基酸,其含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍。如鲜蘑菇含蛋白质为1.5-3.5%,是大白菜的3倍,萝卜的6倍,苹果的17倍。1公斤干蘑菇所含蛋白质相当于 2公斤瘦肉,3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白量。食用菌中赖氨酸含很丰富, 含有组成蛋白质的18种氨基酸,和人体所必需的8种微量元素。谷物食品中含量少的赖氨酸,食用菌中含量也相当丰富。
食用菌还含有维生素,食用菌富含的VB1、V12, 都高于肉类。
食用菌不仅味美,而且营养丰富,常被人们称作健康食品。
番茄食用价值很高,具有营养丰富,更具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
同时番茄还具有药用价值:
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。
制作方法:
选料金针菇200g、水发黑木耳100g、里脊肉100g、油适量、盐适量、尖椒10g、淀粉适量、啤酒1g、姜1g、蚝油2g。
步骤
a.食材:金针菇 水发黑木耳 里脊肉 植物油 盐 蚝油 淀粉 啤酒 盐 尖椒 姜。b.金针菇用淡盐水泡泡洗净,沥干水分。c.黑木耳洗净切丝。d.姜切丝,尖椒切丝。e.里脊肉切丝,用盐淀粉啤酒腌制入味热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。f.锅里留底油 ,加姜丝辣椒丝翻炒。g.加黑木耳盐翻炒,再加金针菇翻炒。h.肉丝翻炒。i.加鸡精、蚝油 翻炒均匀出锅。
8. 金针菇 做菜
材料 金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油 做法 1、 金针菇去根、洗净、把水控干,切成段状。
2、把鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。再倒入少许盐。(喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉) 3、上锅入油,油热时倒入金针菇。4、炒至3分钟左右 放少许盐。5、倒入鸡蛋,把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。9. 海鲜菇 金针菇
金针菇做法:1、锅里烧开水,先把干豆腐丝扔进去煮两分钟,捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟。2、把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉,然后捞出来捏干水分。3、青椒切丝,香菜切段,拍点蒜末。4、把所有的材料装盆,洒适量的醋,盐,白糖,芝麻油,辣椒油,花椒油,搅拌均匀即可。蟹味菇做法:1蟹味菇洗净,对半切2锅中烧开水,加点盐,再倒入蟹味菇,水再次烧开,即可关火;3捞出沥干水份;(可过遍凉开水)4调入红剁椒、纯米醋、鸡粉、白糖;5再淋入辣椒油,拌匀
10. 海鲜菇和金针菇怎么做好吃
蘑菇是涮火锅的好材料之一。海鲜菇真的有一股鲜鲜的味道,白玉菇可以切成薄片再涮,都很好吃。现在火锅是涮一切,除了牛羊肉以外金针菇,叶菜,木耳,粉条,都可以涮,还可以买一些鸡肉丸子,生鱼片,都可以作为涮料,涮完以后还可以下一点面条,煮熟很好吃