1. 肯德基干贝海鲜粥怎么做
主料:粳米(150克) 草虾(100克)
辅料:干贝(25克) 淀粉(玉米)(10克)
调料:香菜(5克) 小葱(3克) 酱油(8克) 色拉油(4克) 白砂糖(4克) 盐(3克)
1.粳米洗净,用冷水浸泡好;
2.粳米、瑶柱一起放入锅中,加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸;
3.搅拌数次,然后改用小火慢煮;
4.鲜虾去壳,取出泥肠;香菜、葱洗净切末;
5.鲜虾内加入白糖、盐,腌拌约20分钟;
6.然后洗净,沥干水分,用淀粉、色拉油、酱油、盐拌匀;
7.待粥用小火煮半小时后,放入虾肉,再次烧沸;
8.最后用盐调好味,撒下香菜和葱末即可。
2. 肯德基生滚干贝鲜虾粥
周末,带着全家去了趟华安御宫,位置在巢体育馆南侧。
感想颇深呀!先不说菜品,就那装修来说吧!主色调是银灰和酒红,再加上水晶吊帘,明亮而简洁。最吸引我的就是明档厨房。看着里面的大师傅真的很养眼呀!我们要了一个包房,很是宽敞呀!其实去华安御宫还是奔着没事去啦。他们家的火锅汤底真的是一绝呀!御宫一品汤是精选老鸡、金华火腿、小干贝、鱼翅骨滋补食材,再熬制五六个小时的,把所用的精华都熬制到汤里面。当然,涮前一定要先喝一碗汤。品品精华,滋补下身体。御宫一品汤老少咸宜。
3. 干贝海鲜粥怎么做好吃
用料
主料
瑶柱25克
虾米20克
瘦肉100克
大米180克
辅料
姜
少许
盐
适量
瑶柱虾米瘦肉粥的做法
1.
准备好材料。
2.
干贝洗干净。虾米用水浸泡20分钟
3.
廋肉切成小条,放入少许盐腌制一会儿
4.
米淘洗干净后,按米和水1:5的比例放入水,放入瘦肉和虾米,按下煲粥键。
5.
煲到米粒开花时,放入干贝。
6.
洒上少许胡椒粉。
7.
最后洒上盐调味即可
烹饪技巧
泡所需份量的米泡半个小时再煮,这样米比较容易烂。
4. 肯德基海鲜粥的做法
可以的。只要没有铝塑包装纸一般都可以用微波炉加热。但是烤制类的最好用烧烤功能。这个加热的时候不能用纸制品当作容器。
我觉得最好用那种微波炉专用瓷碗或专用玻璃碗会比塑料的好一些 不盖盖子也可以加热啊
5. 肯德基干贝海鲜粥怎么做视频
白粥可以用糯米煮。黏黏的很好喝。小米粥可以安神,促进睡眠,晚上喝好。玉米粥早上喝好,听街坊说可以降压,平衡血脂,而且很有营养。燕麦粥早上喝很有营养。薏米粥也不错,什么时候都能喝,还能做成薏米饮品。粥有很多种,很多东西都能做粥,比如山药、南瓜、红薯、厥麻都能放在粥里煮,都很有营养,而且口味各不相同。没有什么更好不好的。了解下各种材料的营养、功效,以及寒热,自己DIY,不用遵循什么规则的。民间有谚:粳米煮粥最养人。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)以及微量元素。有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血肪和五脏、止消渴、止虚寒泻痢等功效。 医院食堂的配餐一般是:大小米粥,大米和小米的比例是2∶1。这样的比例是最好消化的比例,营养搭配也很合理,大米易于消化,调和养胃;小米营养丰富,滋润脏器。对于病人,是二者兼顾了。婴幼儿更需要如此,所以有专为其量身定做的婴儿米粉,兑上水喝时,也算是粥的一种。正常人喝粥可以养身。粥和其他食物搭配,又有不少新的功用,就要因人因时因地而异了。 在粥中加入各种配料是我国人民的好传统,它保证了饮食的多样化,也使粥的营养价值得以大大提高,如地瓜粥、胡萝卜粥,含有较多胡萝卜素和矿物质;菜叶粥、水果粥,含有丰富的维生素C和膳食纤维,美容养颜又有助于消化;莲子百合粥,味道清香又能滋补;皮蛋粥和肉丝粥,增加了不少蛋白质,味道又鲜美;而更多的是煮豆粥,绿豆粥、红豆粥、芸豆粥……还有八宝粥,可补充蛋白质、矿物质和多种B族维生素,全面地提高了粥的营养价值。现在国外的快餐巨头肯德基顺应中国传统推出了花色粥作为早餐,它已开始取我国的传统饮食精华为己用了,我们当然更应该多喝粥,多研究粥,将之传承并发扬光大。几种粥的热量(千卡/100g)小豆粥:61粳米粥:46玉米粥:390海鲜粥:171台式肉粥:218干贝鸡丝粥:233鸡丝虾仁粥:170香姑芋头粥:196枸杞山药粥:257当归苡仁粥:186香菇鸡肉粥:191状元及第粥:178(因制作方法和成分不同会有出入,仅供参考) 粥的热量是很低的,人体一天应该摄取的热量,以一个26岁50千克的白领女子为例,大概在2200~2300千卡左右,就算喝玉米粥,粥的热量也不过占了全天热量的1/6。