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海鲜芹菜粥的做法(芹菜肉粥的做法)

啤酒之家 2022-12-27 12:45 编辑:admin 236阅读

1. 芹菜肉粥的做法

食材主料大米100克皮蛋2个里脊肉100克芹菜50克辅料盐适量葱姜适量白胡椒适量纯净水适量步骤1.大米洗净泡20分钟2.准备里脊肉,皮蛋,葱姜3.皮蛋切丁,里脊肉切丁,芹菜切丁,葱姜切丝4.坐锅纯净水烧开放入泡好的大米煮至米烂5.加入皮蛋丁,瘦肉丁煮至浓稠6.加入芹菜丁后加适量盐,胡椒粉搅匀即可关火7.香喷喷的皮蛋瘦肉芹菜粥就OK喽小贴士1,皮蛋瘦肉粥加点芹菜也别有一番风味的2,先煮米,待米烂了再放皮蛋瘦肉煮至浓稠放芹菜,加盐,胡椒粉就可出锅,这样肉嫩,蛋香,芹菜脆,个人喜爱

2. 芹菜猪肉粥

材料:猪小肠4条,瘦肉少许,芹菜,米,盐,食用油。

做法在高压锅里面,放入洗净的米,水(水量比平时煮稀饭适当的多一些),煮好且剪小段的双层猪小肠,切片的瘦肉,放少许盐,盖上高压锅煮。

当高压锅蒸汽起来的时候,转小火再煮2分钟。10分钟后排气。

打开高压锅盖,然后再往粥里面撒上芹菜,(如果想芹菜入味的话,就再煮1分钟,不用盖锅盖)就可以吃到美味的小肠粥了。

3. 芹菜瘦肉粥怎么做好吃窍门

材料:猪小肠4条,瘦肉少许,芹菜,米,盐,食用油。

做法

1.在高压锅里面,放入洗净的米,适量多的水

2.煮好且剪小段的双层猪小肠,切片的瘦肉,放少许盐,盖上高压锅煮。

3.当高压锅蒸汽起来的时候,转小火再煮2分钟。10分钟后排气。打开高压锅盖,然后再往粥里面撒上芹菜,就可以吃到美味的小肠粥了。

4. 芹菜瘦肉粥的做法

芹菜瘦肉粥的做法

瘦猪肉切成片,放水里泡出血水

芹菜切末

瘦肉泡好后也切末,尽量多切一下。免得块大

食材备好(放了一小点胡萝卜末为了颜色好看)

大米煮的差不多后直接把食材倒进去,熬制粘稠即可

妈妈我自己来吧(吃相好可怕)

5. 芹菜肉粥的做法视频

1、食材:瘦肉300g、珍珠米适量、芹菜适量、生粉适量、酱油适量、盐适量。

2、准备材料:瘦肉、芹菜、珍珠米。其他大米也可以,只是珍珠米煮出来的粥比较好喝。芹菜不用太多,不然粥的味道都会被芹菜掩盖。

3、取出适量的米,洗干净。

4、加上足够的水(喜欢稀一点的水加多一点,喜欢浓一点的水加少一点),盖上盖子,按上【粥】的功能开始煮粥。

5、把芹菜洗干净,切碎,装到盘子里待用。

6、把猪肉洗干净,切片后,剁碎。如果有搅拌机可以直接用搅拌机搅碎。

7、剁到差不多的时候,加上一勺生粉、适量盐,继续剁。剁均匀后,放在砧板上待用。

8、粥八分熟后,把瘦肉加入锅中,搅拌均匀。

9、粥熟后,关火。加入适量的盐和酱油调味。最后,把芹菜加入锅中,搅拌均匀即可。

10、把煮好的粥,盛到碗中,等到温度适宜即可开吃。

6. 芹菜鸡肉粥的做法

材料准备:

【主料】小米/鸡肉丝

【配菜】芹菜叶/生姜/大葱/胡萝卜

【配料】食盐4克/鸡粉2克

——【具体制作方法】——

第一步:配菜—准备一下食材,新鲜的芹菜叶,放在盆中清洗干净,准备一点小米,提前用清水浸泡,小米多泡一会 更容易煮熟,生姜一小块 切成姜末,大葱白一段,从中间划开 切成葱花,胡萝卜半根 切下来几片,切成胡萝卜粒,准备一点鸡肉丝~

第二步:炒鸡丝—食材全部准备好以后,我们把鸡肉丝炒一下,锅内烧油,油烧热以后 倒入鸡肉丝,炒至鸡肉丝发白,倒入准备好的葱姜胡萝卜粒,翻炒出葱姜的香味~

第三步:熬煮—加入适量的清水 开中火把水烧开,转为小火,倒入浸泡好的小米,水再次沸腾以后会有大量的浮沫,用勺子沿锅边打去浮沫,小火煮10分钟,煮至小米变软,加入食盐4克,鸡粉2克来调味,随着煮制的时间越来越长,小米粥会慢慢煮至粘稠,这个时候要用勺子搅动避免糊底~

第四步:出锅—出锅前放入准备好的芹菜叶,芹菜叶倒入锅内 搅几下就熟了,关火 把小米粥倒在盆中就能上桌食用了~

7. 芹菜肉粥的功效

把猪瘦肉切碎、斩碎,为了让宝宝好消化;猪肉这东西营养好,是2岁以下孩子很好的荤菜,但是吃不碎很成问题,所以要想这个办法帮助孩子消化。;在斩肉糜的过程中,加入适量的新鲜嫩芹菜叶,不仅可以增加瘦肉粥的营养含量,而且可以增加粥的香味,使宝宝爱吃。同时放入适量的葱、蒜斩碎。

;斩碎后的菜肉糜放入可以搅拌的大碗里,再放入一个鸡蛋,用筷子拌匀,使其类似于营养八宝粥那样成分多,营养全。;在菜肉粥内加入适量白糖,这个很多人都不明白为什么。这样做是提出此粥的鲜味。;糖加入后,放入适量醋、盐、味精等辅料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在锅里,下面放适量水,蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。

8. 芹菜肉粥的做法大全窍门

香菇瘦肉粥:

材料:瘦肉1块(猪腱肉最好,也可以换成牛肉)100克,香菇2-朵?芹菜、虾干各30克?(这些东西你想放就放,不爱吃就不放)红葱头2-3粒、白米50克调味料:A料:酱油1小匙B料:胡椒粉1/8小匙做法:

1、虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。

2、香菇泡软,去蒂、切丝,瘦肉切丝放入碗中加一半A料拌匀备用。

3、白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。

4、锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和剩余的A料快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起,加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,再加入B料及芹菜末,即可食用。

9. 芹菜蔬菜粥的做法

寒冷的冬天,许多人爱喝一碗热乎乎的粥。粥虽然能养肠胃,但营养却有缺陷。特别是白粥,如果没有搭配好小菜,还会对健康不利。

粥本身富含碳水化合物,且消化吸收快,血糖升得也快。有的人喜欢往粥里加糖,这会让粥的升糖指数变得更高,对血糖控制更加不利,而且糖除了热量,不含任何营养素。因此喝粥一定要有讲究。

一般来说,同时搭配蛋白质和膳食纤维,就会让白粥的升糖速度减慢。推荐一个配粥的简单小菜:芹菜香干。香干补充了白粥所缺的蛋白质,芹菜富含膳食纤维和钾,两者搭配,不但营养丰富,还对稳定血糖和血压有帮助。这样的搭配,糖尿病人也能适当喝粥。除了芹菜香干,老醋花生、双耳黄瓜丝等也是白粥的绝配。

最后要提醒大家,尽量不要喝熬得太久的粥。一来营养损失大,二来这样的粥糊化程度高,不利于血糖控制。少用咸菜、豆腐乳等配粥,这些菜含盐较高,对血压高的人不利,而且咸菜和腐乳中的维生素含量较低,膳食纤维为零,尤其不适合儿童和老年人。

10. 肉末芹菜粥的做法

所需食材:

大米100克,猪里脊50克,芹菜2颗,甜椒半个,生姜2片,小葱头2个,料酒半勺,生抽少许,食盐适量,香油适量。

步骤如下:

1、将大米淘洗干净浸泡30分钟左右,浸泡过的米更容易煮烂。

2、将里脊肉清洗干净,切成细丝(我切得碎了点儿),用料酒、生抽拌匀腌制。再将芹菜清洗干净切碎,甜椒洗净切成丁,生姜切丝,葱头洗净切碎。

3、将浸泡好的大米加入适量的清水大火煮开,改小火熬煮,煮到米继变得黏稠,放入腌制好的里脊肉和葱姜,搅拌均匀,煮到肉变白再加入碎芹菜和甜椒丁。

4、加入适量的盐和香油将芹菜瘦肉粥搅拌均匀,闻到芹菜香味,关火(不宜久煮,否则芹菜的颜色就不翠绿了。)

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