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海鲜鲍鱼大餐图片(鲍鱼海鲜饭)

啤酒之家 2022-12-03 07:00 编辑:admin 204阅读

1. 鲍鱼海鲜饭

一品海鲜汤

主料:辽参、鲍鱼 、鱼肚、 虾仁

辅料:竹荪、 菜心、 枸杞

配料:盐、胡椒粉

制作步骤

①准备1000g上汤备用;

②辽参、鲍鱼、鱼肚、虾仁洗净;

③竹荪用热淡盐水泡发洗净、菜心洗净后一起焯水捞出备用;

④将洗净后的辽参,鲍鱼,鱼肚以及虾仁放入砂锅内,加入上汤后入蒸锅蒸50分钟;

⑤取出砂锅,加入少许盐,胡椒粉调味,然后放入菜心和竹荪,枸杞点缀即可。

2. 鲍鱼海鲜饭营养价值

鲍鱼可以和胡萝卜,芋头一起煮大米粥的。鲍鱼是名贵的海产品之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋软黄金,其肉质细嫩,营养丰富,鲍鱼当中含有蛋白质,脂肪以及多种维生素和微量元素,是一种对人体有利的高蛋白低脂肪食物。鲍鱼当中因含有谷氨酸味道非常鲜美。鲍鱼和胡萝卜,芋头一起煮粥,既有鲍鱼的高蛋白,又有胡萝卜素,还有芋头的膳食纤维,是一道不错的营养粥。

3. 鲍鱼海鲜炒饭

1️⃣海鲜炒饭⭐️⭐️⭐️⭐️

2️⃣三叔烤罗虾⭐️⭐️⭐️

3️⃣避风塘石岩蟹⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

4️⃣下川岛花甲⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

5️⃣百香果蒸鲍鱼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

6️⃣椒盐九肚鱼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

7️⃣盐焗特大花螺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

P2给大家放了详细的点菜单给大家参考,大众点评上人均价格

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