主页 > 海鲜 > 海鲜大咖

干贝海鲜粥的作用(海鲜粥用干贝还是鲜贝比较好)

啤酒之家 2022-12-13 10:15 编辑:admin 169阅读

1. 海鲜粥用干贝还是鲜贝比较好

步骤

虾米干贝粥的做法步骤11.准备食材:大米、干贝、虾米、葱、姜等;

虾米干贝粥的做法步骤22.大米、干贝分别洗净,浸泡30分钟;

虾米干贝粥的做法步骤33.大米捞出沥干水,放油拌均腌制10分钟;PS:此步不能省,这样粥滑细

虾米干贝粥的做法步骤44.把腌制好的大米、干贝、生姜切丝,放入压力锅,煲30分钟;

虾米干贝粥的做法步骤55.利用煲粥的时间,把虾米、葱白煸香,葱叶切好;

虾米干贝粥的做法步骤66.煲好的粥焖10分钟,开盖,把煸好的虾米葱白、葱末、盐一起加入拌均即可

2. 煮粥用干贝还是鲜贝

生的。 干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成. 功效:干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。 参考资料: 百度

3. 干贝粥好吃吗

干贝100g

虾仁60g

冬笋40g

鸡胸肉60g

水发冬菇60g

食盐2g

黄酒3g

鸡精1g

淀粉6g

葱白3段

姜3片

方法/步骤

1/3

将干贝清洗干净,放入容器中,加清水【刚刚泡过干贝为宜】,加葱段、姜片上锅蒸至松软,取出沥干水分【蒸干贝留有的汤汁别洒了备用】。

2/3

放上锅生火烧水,水开后倒入切好的笋丁,大火烧开煮熟笋丁,捞出沥干水分备用。虾仁洗净沥干水分,加蛋清少量、食盐、鸡精少量、干淀粉少许搅拌均匀后备用。鸡丁食盐、鸡精少量、干淀粉少许搅拌均匀后备用。

3/3

炒锅生火倒入油【适量】,油烧至五六成热时,把裹上浆的鸡丁放入锅中,用筷子快速把鸡丁打散,翻炒熟后捞出在漏勺内沥去油备用。接着再将虾仁倒入锅内翻炒熟后捞出在漏勺内沥去油备用。把锅内多余油倒出【油留油少许】,把蒸好的干贝和笋丁倒入锅中翻炒出香味,加入蒸干贝留有的汤汁【如果少可以加一点点水】、食盐、鸡精少量、黄酒大火烧开,然后把虾仁、鸡丁放进去翻炒均匀,然后淀粉【用水化成糊】勾芡,翻炒一下,出锅装盘【还可以在上面撒一些香菜】,这样一道美味又营养的菜就完成了。

4. 干贝和什么煲粥好

干贝鲜虾粥做法 主料 大米 100g 清水 1000g 辅料 干贝 30g 鲜虾 适量 姜丝 适量 小葱 适量 盐 适量

步骤 1.干贝用清水泡15分钟。

2.清理掉干贝上的杂质,整理干净。 3.准备好姜丝和大米。

4.清水、大米、干贝和姜丝放入锅里。

5.熬粥过程中,将鲜虾清洗一下,放入锅里煮至颜色变成红色。

6.剥出虾仁。

7.等粥差不多快熬好了,倒入鲜虾再煮5-10分钟即可,吃的时候加一点盐和小葱就非常鲜美了。

5. 干贝和什么煮粥合适

干贝提前半天到一夜泡发, 先清洗干净,然后加1勺料酒(去腥),2个姜片,1个白葱段,适量的清水泡发。泡好后的干贝又软又白。然后把泡好的干贝扯成细丝。

步骤 2

space

大米洗干净后,提前泡1~2个小时,会比较容易煮烂,不泡也可以的。

步骤 3

space

北方买不到新鲜的虾,用的冻虾。虾解冻后去头去皮。留虾头,虾仁备用。

步骤 4

space

先把米和适量泡发干贝的水放入电饭锅中,按

下一篇:清蒸日本豆腐海鲜的做法(海鲜烧日本豆腐)
上一篇:海鲜有壳的(海鲜有壳的喂鸭子)