1. 海鲜菇能炒鸡肉吗
1.猪瘦肉一块,顶丝切成薄片,把肉片置于盆中,加入食盐1克,老抽几滴,料酒3克,搅拌均匀,利用食盐的渗透原理,使肉片入味。搅拌时间要持续3分钟然后加入植物油,再次搅拌摔打,植物油附着在肉片上,能够保持水分,使口感更滑嫩,拌匀后,腌制5分钟给肉片充分入味。
2.蘑菇几朵,手撕成宽条,手撒的蘑菇边缘不规则才能更入味。青椒一个,去籽后切成菱形片,红椒半个,切片配色,大葱白一段切成粒,生姜切成片,大蒜5粒,也切成片,和葱白生姜放在一起加入一小把红干椒。
3.把蘑菇焯一下水锅里烧水,水开后,倒入蘑菇,焯水1分钟,捞出后,用清水冲凉。
4、锅内烧油,烧热后,充分滑锅,倒出热油,然后加入凉油,热锅凉油炒肉片不会粘锅,倒入肉片,快速的把肉片推散,把肉片炒至变色。
5、加入葱姜蒜干红椒,开大火 翻炒出蒜香以后,加入蚝油,开中火,把蚝油翻匀,起锅倒入蘑菇青红椒。同时加入食盐,胡椒粉,淋入一点料酒翻炒,快速翻炒化开调料,然后勾入一点水淀粉,淀粉遇热糊化,调料能更好的沾附在食材上。开大火收汁以后,就可以出锅装盘。
2. 海鲜菇可以和鸡脯肉炒吗
用料:
鸡半只
姜五片
洋葱半个
红萝卜1小根
海鲜菇半斤
蚝油1勺
柱侯酱1大勺
盐1小勺
葱2根
做法:
步骤 1
鸡肉洗干净沥干水分,斩件加入耗油、 柱侯酱 、盐 、姜片搅均匀腌制 ,配料洗干净切好备用 ,葱头切段留出来。
步骤 2
上锅热油放入葱头段 ,小火炸出葱香味。
步骤 3
再加入红萝卜块小炸一下(因为鸡肉熟的快 ,所以红萝卜要稍微炸熟一下 ,要不起锅时红萝卜就不烂不入味了)。
步骤 4
配料炒好调大火倒入腌好的鸡肉。
步骤 5
翻炒至变色。
步骤 6
再加入海鲜菇继续翻炒。
步骤 7
再加上洋葱翻炒均匀。
步骤 8
所以材料倒入砂锅中, 盖上盖子大火烧开5分钟, 再关小火焖2分钟。
步骤 9
加上红椒配色关火。
步骤 10
撒上葱段起锅。
3. 海鲜菇炒鸡肉的做法大全
鸡肉炒好后,加入海鲜菇就行了
4. 海鲜菇可以炒鸡吗
主料:鸡肉500克 虾米50克 蒜2瓣 洋葱1个(230克) 豆瓣酱100克 红油豆豉50克 甜面酱25克 番茄酱25克
做法:
1.鸡肉剁成茸,洋葱、蒜剁碎;准备好需要的酱料,豆瓣酱里的豆瓣剁碎;豆豉剁碎
2.海米用清水泡10分钟后滤出来剁碎,泡海米的水留用
3.锅里倒油,先放入洋葱和蒜,炸干水分,捞出来
4.放入一些家里常备的香料,比如八角、香叶、桂皮等,出香味后倒入海米,感觉大泡变小泡,炒干海米的水分,这样可以去掉腥味,提升鲜味
5.倒入鸡茸,炒干水分;放入酱料和豆豉,加点冰糖(这个适量加一点就可以了),炒至油变成红色
6.倒入泡海米的水;再倒入炒好的洋葱和蒜末,小火慢熬30分钟,中途可翻动几次,以免糊锅,美味的海鲜酱就熬好了。
5. 海鲜菇可以炒鸡肉吃吗
可以的。
蟹味菇(真姬菇)子实体中提取的β-1,3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性,而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多,其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用,因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。
海鲜菇营养丰富,蛋白质占 14.7%,碳水化合物43.2%,脂肪4.31%,纤维素15.4%;富含 18种氨基酸。海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。
食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值:海鲜菇子实体中提取的6-1,3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性,而且从海鲜菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇
类要高许多,其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用,因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功能。经测
定100g鲜海鲜菇中含水88%、粗蛋白3.0g棚脂肪0.08g、粗纤维1.03g、碳水化合物7.4g、灰分0.70g(主要是磷、钾、铁、钙、锌等
矿物质元素)、0.64mg维生素B1、5.84mgB2、186.99mgB6、VC13.8mg,含17种氨基酸,占干重13.27%,其中7种人体
必需氨基酸占氨基酸总量的36.82%。
【注】
在
南方,菌菇一般是春夏季盛产,菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。春季是调节脾胃的好时节,此时进
食清淡的食物,调节身体,为一年积蓄充分的能量,正当时。中医认为菌菇有补脾益肾、滋阴壮阳、理气排毒等功效,长期食用可以治气血两亏、神疲乏力等症状。
纯菌菇做菜比较难入味。在做菜时加入些肉汁、番茄酱或高汤,菌菇的口感会一下子好起来。
6. 海鲜菇可以炒肉吃吗
1、准备食材:海鲜菇300g、肉末100g、姜3片、蒜1瓣、葱2根、红椒半个、蒸鱼豉油3勺、盐1g、糖1.5g、芝麻油约1g。
2、做法:姜蒜切末、葱切葱花、红椒切末。海鲜菇用水清洗干净沥下水,摆入长盘中。炒锅加水烧开,放入蒸格及菜盘,中大火蒸8~10分钟。
3、另起炒锅,放少许食用油,将姜蒜爆香,放入肉末炒散,加入蒸鱼豉油,盐调味,放入红椒末,葱花炒匀,关火前一点糖提味。
4、蒸好的海鲜菇里有很多汁水,用勺子单独盛一些出来。盛出的汤汁中再加蒸鱼豉油,盐,少许糖,一点芝麻油拌勻。
5、将碗中调好的酱汁淋在海鲜菇并将炒熟的肉末铺上,再入蒸锅2蒸分钟,焖3分钟即可。
7. 海鲜菇怎样炒肉好吃
1、准备1包雪榕海鲜菇和1包雪榕白玉菇,并取适量于盘中。
2、将两种雪榕菇切根、清洗、沥干,并再放入盘中待用。将青红椒洗净切成条放入盘中备用。
3、将两种雪榕菇均匀裹上蛋液,可以撒上少许之前准备好的盐和胡椒粉。
4、再向盘中撒上适量面粉,戴上手套,用手进行抓取来搅拌均匀。
5、注意慢慢向里面加面粉,并且边加面粉边搅拌,让每个菇都能薄薄地覆盖一层面粉即可。
6、起油锅,当油锅微微冒烟时,就可以放入裹上蛋液面粉的菌菇,大火炸1分钟即可捞起,沥干。 放入切成条的青红椒及燕麦,一同入锅,15秒钟左右即可捞起。
7、最后进行装盘,铺上生菜叶,再撒上胡椒粉调味。 如果有喜欢酱料的,可以准备点番茄酱或者喜欢的酱料,这个酥脆的菇蘸上酱料也非常好吃。
8. 海鲜菇可以炒鸡肉吗?
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准备工作。1、在制作毛腌鸡前一天晚上停食,不要给活鸡吃任何东西。以防止第二天囊中残留过多,不容易清理内脏。2、炒制食盐。在锅中放入食盐(粗盐)、八角、茴香、干辣椒、花椒等(可以按照自己口味添加),不停翻炒,直至粗盐变色并炒出香气
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处理阉鸡。在鸡颈上(紧靠头部)杀一小口,放干净血,注意不要污染羽毛,影响美观。即放入70℃左右的热水中浸烫、煺毛。在颈背部开一小口,取出嗉子。在鸡裆处开一小口,掏净内脏,特别注意挖净鸡肺及软硬喉管,以免腐败变质。稍微拔去点脖子上的羽毛,同时拔去翅膀及尾部的长羽毛。脖子上的羽毛备用。
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将炒制好的食盐涂抹在鸡的全身和肚子,并将备用的羽毛放入盐塞进鸡肚子里面。用绳子挂在阴凉通风处,沥干血水。
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准备好稻草。将长短差不多的稻草整理干净。待阉鸡血水沥干后,用稻草将阉鸡包好。这样子就完成啦。
9. 海鲜菇能炒鸡肉吗怎么炒
主料:鸡公一只、花蟹1只、海虾100克、蚬肉50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、葱段15克,盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡汤、米酒、花生油各适量。
做法
光鸡洗净斩件,以盐、糖、米酒腌制,用平底锅煎香至上色备用;花蟹处理好洗净斩件备用;蚬肉洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜片和葱段,下花蟹大火翻炒,攒少许米酒,加入适量鸡汤和鸡件、海虾、蚬肉以及少许生抽,以盐、糖、胡椒粉调味,收汁至材料熟透即成。
10. 海鲜菇能炒鸡肉吗怎么做
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将海鲜菇洗净切成小段备用;
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将鸡肉洗净切成小丁备用;
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将大蒜去皮切碎备用;
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在锅中放入适量油;
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加入大蒜爆香;
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将鸡肉倒入锅中;
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迅速翻炒一会;
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加入适量酱油;
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翻炒一会,将鸡肉盛起来;
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锅中留下底油;
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加入备好的海鲜菇;
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加入适量食盐;
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将鸡肉倒入,迅速翻炒一会;
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加入适量蚝油;
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加入适量鸡精;
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起锅,美味的海鲜菇炒鸡肉就做好了。