1. 泥鳅汤里面能放菌菇吗
丝瓜汤是由丝瓜熬制而成的汤,丝瓜汤十分好喝,是日常生活中常见的一种汤,丝瓜汤的做法,非常简单,操作起来最多不超半小时,属于快手汤,做法虽然简单家常,但却美味哦!今天给大家介绍几种丝瓜汤的做法,很适合这个季节哦!
丝瓜肉片汤
食材:丝瓜300克,猪肉150克,姜3片,盐少许,生粉适量
做法:
1.丝瓜去皮、去囊、滚刀切成小块;
2.猪肉切成片,加入姜片、生粉、盐、少量油腌制十分钟备用;
3.锅内放油,再放入腌制好的肉片,翻炒,八分熟;
4.再放入丝瓜翻炒,丝瓜变色后,加入清水,煮沸即可出锅;
丝瓜有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
鸡蛋丝瓜汤
食材:丝瓜2根,鸡蛋2个,盐少许,白胡椒粉少许
做法:
1.丝瓜去皮切成滚刀块,再用清水洗净干净备用;
2.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用;
3.锅中倒油,大火烧热后放入丝瓜翻炒;
4.炒至丝瓜变色后,加入清水,加入盐和白胡椒粉调味,当丝瓜汤滚沸后;
5.碗中的鸡蛋液,通过打圈的方式倒入丝瓜汤的表面;
6.再次滚沸后,丝瓜蛋汤就做好了。
丝瓜的药用价值最高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,丝瓜蛋汤可以补充蛋白质,满足身体对蛋白质的需要,可以有效的预防和治疗营养不良。
丝瓜虾仁汤
食材:丝瓜1条,虾仁15个,火腿,葱花,盐和白胡椒粉少许
做法:
1.将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块;虾仁挑去肠线后洗净;熟火腿切片。
2.热锅放入少量油,烧热后炒香蒜末,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变色,倒入适量清水。
3.大火烧开后加入虾仁、熟火腿煮熟,加盐、胡椒粉调味,和葱花后,即可出锅;
丝瓜性凉,味甘,有清热凉血、化痰解毒、去除皮肤油脂、补水保湿、细嫩肌肤、去除细小皱纹的功效。非常适合这个季节食用,虾仁富含蛋白质和钙,且味道鲜美,丝瓜与虾仁的完美“碰撞”简直是一道既健康又鲜甜的美食,具有清热解毒、凉血止血、滋阴润肺等功用。
丝瓜排骨汤
食材:排骨400克,丝瓜300克,蟹味菇150克,香葱适量,盐和白胡椒粉少许
做法:
1.将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块,香葱洗干净切葱花;
2.排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫;
3.炒锅放入油和姜片,放入焯过水的排骨,翻炒至金黄色,放入足够量的水;
4.调成中小火,煮30分钟后,把洗干净的蟹味菇和丝瓜,加入适量食盐,再次煮五分钟,关火根据自己口味加入胡椒粉和葱花即可;
丝瓜排骨汤的味道清淡鲜美,具有滋补养颜、润肠通便、消食、醒脾和胃等食疗。
丝瓜泥鳅汤
食材:泥鳅600克,丝瓜2条,姜几片,盐少许
做法:
1.泥鳅叫师傅宰好,买回来的泥鳅,倒入沥水盆,放入两勺盐搓洗,再放生粉,揉搓,冲洗干净;
2.锅内放水烧开,放入姜片,泥鳅下锅,稍微焯水一下,捞出洗干净沥干水分;
3.丝瓜边滚动边切,切成不规则的夌形状,锅内倒入油,烧热后炒香蒜末,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变色捞出备用;
4.热油锅,爆香姜片,倒入泥鳅炒至金黄色,倒入适量开水,熬煮15分钟,倒入炒好的丝瓜,再煮十分钟,加入少许盐即可出锅;
泥鳅丝瓜汤是一道简单的家常菜,营养丰富,口感良好,泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,有益于老年人。
香菇丝瓜汤
食材:瘦肉50克,丝瓜200克,香菇5克,鸡精5克
做法:
1.丝瓜洗净去皮切成三角形;
2.瘦肉洗干净,剁成肉末;
3.香菇洗干净,焯水待用;
4.锅里放入姜片和清水烧开,放进全部备好的食材,待丝瓜熟透时,加入少许盐;
5.再调入鸡精,大火煮开即可;
香菇丝瓜汤清爽鲜美,味淡可口,还能为人体补充多种有益的营养成分。
丝瓜花甲汤
食材:花甲500克,丝瓜1根,姜片3片,姜一块,葱花适量,盐和白胡椒粉少许
做法:
1.花甲买回来,倒入盆中加入两勺盐和少许香油和醋,静置几个小时,让它吐沙子;
2.搓洗干净花甲,锅内倒入适量清水,放入花甲和姜片,焯水,捞出洗干净;
3.丝瓜削皮后切小块;姜切片,葱切葱花;
4.锅中放入适量油,油热后倒入丝瓜大火翻炒至变软,加入适量清水
5.放入花甲、姜片,大火煮开后,继续煮十分钟,加入少许盐和白胡椒粉即可;
丝瓜配上花甲煮汤,味道真鲜美。瓜中富含了很多对于我们身体有益的物质,可以有效的帮助我们达到美容的效果,还可以有效的帮助我们达到软化血管的效果。
丝瓜菌菇汤
食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,白玉菇100克,蟹味菇100克
做法:
1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;
2.丝瓜去皮切成滚刀块;
3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;
4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;
5.迅速倒入开水,大火煮开成奶白汤,倒入菌菇和丝瓜大火煮开转中火煮至熟;
6.大概需要5分钟,中途撇去浮沫,最后加盐调味即可;
白玉菇质地细腻,清甜可口,蟹味菇特有的海鲜的味道,把它们搭配煮在一起煮出来的汤清甜鲜香,非常的好喝,清热凉血,美容养颜。
丝瓜豆腐汤
食材:丝瓜1根,豆腐1块,香葱1根,淀粉2勺,鸡精5克,盐少许
做法:
1.丝瓜去皮切薄片,豆腐切小方块,葱切葱花备用;
2.锅中倒入少许油,烧热后将丝瓜片翻炒至变色,倒入小半锅水,烧开;
3.转小火倒入豆腐块,放入鸡精调味,继续煮;
4.淀粉加少许水调成水淀粉汁倒进去,不停搅拌;
5.倒入少许油和盐,撒些葱花即可出锅;
丝瓜豆腐汤属于口感清爽又营养全面的汤,它在预防皮肤老化,促进皮肤美白方面的作用。
2. 泥鳅和菌菇类可以一起炖汤吗
平菇泡发一刻钟左右,切片备用。
2/8
泥鳅去内脏,洗净备用。
3/8
热锅热油,加入大蒜子爆香,
再倒入备好的泥鳅大火爆炒去腥。
4/8
加入汤水,
由于是做汤,可用汤盆盛水,保证分量适中。
5/8
烧开去沫,
当烧开后,用铲子去除汤面上的泡沫。
6/8
加入切好的平菇,
盖上,改文火煲二十分钟左右。
7/8
当汤汁变白后开盖尝味,
适当加盐,料酒,胡椒粉等入味。
8/8
出锅后加入姜丝,葱花,即可上桌。
3. 泥鳅汤里面能放菌菇吗视频
豆腐煲汤的配料可以有非常多:
西红柿豆腐汤:西红柿,金针菇,豆腐,鸡蛋,葱花,姜片。
鱼头豆腐汤:大鱼头,豆腐,葱,胡椒粉,姜片。
冬瓜豆腐汤:冬瓜,豆腐,肉片,葱,姜片。
鲜菇豆腐汤:新鲜菌菇两三种,豆腐,虾仁,胡椒粉,葱,姜片。
丝瓜豆腐汤:丝瓜,豆腐,鸡蛋,姜片。
海带豆腐汤:海带,豆腐,虾仁,姜。
泥鳅豆腐汤:泥鳅,豆腐,姜,料酒,淀粉,葱花。
能和豆腐配合做汤的材料还有好多,慢慢发掘。
4. 蘑菇泥鳅汤的做法窍门
1、泥鳅汤怎么做:
⑴主料:泥鳅1000克。
⑵辅料:生姜4片、料酒2大勺、葱适量、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉半小勺。
⑶先把泥鳅去头,内脏洗净。
⑷水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。
⑸再用清水洗去上面的粘膜。
⑹油加热后煸香姜片,葱结。
⑺泥鳅加入煎十几秒钟。
⑻移到砂锅里面加水,料酒烧开。
⑼改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。
⑽最后加入盐调味即可。
2、黄鳝做汤怎么做:
⑴主料:黄鳝3条、蘑菇100克、百叶结100克、咸肉1小块。
⑵辅料:调和油少许、料酒2勺、盐少许、白胡椒粉少许、葱花少许、姜片3片、蒜瓣2个、枸杞子10颗。
⑶黄鳝先杀好去掉内脏,再用热水把外面的粘膜烫掉后洗净。
⑷把黄鳝切成小段,再把咸肉用温水冲洗一下,也切成小片备用。
⑸蘑菇用清水洗净后切小粒,百叶结也用清水冲洗一下备用。
⑹炒锅中放入少许调和油加热后,放入姜片、蒜片爆出香味 。
⑺先把黄鳝段和咸肉片放入锅中,煸炒片刻后加入适量料酒。
⑻接着把蘑菇粒也放入锅中煸炒一下。
⑼然后加入适量清水开始炖煮,等锅中汤水煮沸,把挤干水分的百叶结放入汤中煮沸。
⑽撒上少许葱花、枸杞子和白胡椒粉,拌匀即可。
5. 泥鳅汤能放香菇吗
平菇的香味很清淡,不要香菇那么浓郁。但是营养和药用效果要比共他菌类强得多。泥鳅也是鱼类里保健功能最好的淡水鱼之一,所以二者的强强结合,做出来的平菇泥鳅汤,真的很不错哟。
工具/原料
泥鳅 (350克)
平菇 (50克)
油 适量
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
姜丝 适量
方法/步骤
1/8分步阅读
平菇泡发一刻钟左右,切片备用。
2/8
泥鳅去内脏,洗净备用。
3/8
热锅热油,加入大蒜子爆香,
再倒入备好的泥鳅大火爆炒去腥。
4/8
加入汤水,
由于是做汤,可用汤盆盛水,保证分量适中。
5/8
烧开去沫,
当烧开后,用铲子去除汤面上的泡沫。
6/8
加入切好的平菇,
盖上,改文火煲二十分钟左右。
7/8
当汤汁变白后开盖尝味,
适当加盐,料酒,胡椒粉等入味。
8/8
出锅后加入姜丝,葱花,即可上桌。
6. 泥鳅可以和菌菇煮吗
1、黄豆花生炖猪皮。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
2、山药枸杞骨头汤。骨头汤能起到抗衰老的作用。
3、花胶炖海参。花胶主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效哦。
4、猪蹄大枣汤。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。它不但能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,而且对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
5、冬菇蹄筋凤爪汤。鸡爪的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用,它有良好的支撑力,就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样,能让皮肤看起来非常丰润。
6、虾丸紫菜汤。鲜虾高蛋白低脂肪,还有丰富的钙、钾等微量元素和维生素A,吃起来味道鲜甜,非常适合孩子吃。再搭配上高碘高纤维的紫菜,熬成虾滑汤,汤鲜肉嫩,补钙比喝牛奶还强,还能补脑,增强记忆力。
7、牛肉鹌鹑蛋汤。牛肉所富含的氨基酸组织和人体最为接近,趁着春季长个黄金期,一定要多给孩子喝一些牛肉汤,既能提高孩子的抵抗力,又能强筋健骨帮助孩子猛涨个。
8、鸽子海鲜菇汤。鸽子汤到底有多营养,估计坊间流传的“一鸽胜九鸡”你有所耳闻,它不像其他肉食,鸽子低脂肪、低油脂,蛋白质含量却极高。
9、菌菇蚕豆米龙利鱼汤。鱼肉高蛋白,低脂肪,是优质的动物蛋白质来源, 而龙利鱼是优质海洋鱼类,富含不饱和脂肪酸,常吃具有增强记忆颇,保护视力等功效, 且龙利鱼肉质细嫩,味道鲜美,且无刺,是非常适合孩子食用。 蚕豆米鲜嫩可口,细腻香糯,富含植物蛋白质,还含有大脑和神经组织的重要成分磷脂和丰富的胆碱,具有增强记忆力、健脑的功效。 菌菇的味道鲜美,香味浓郁,营养极其丰富。
10、山药泥鳅汤。常言道:“天上斑鸠,地上泥鳅”。泥鳅是一种具有非常高营养价值的淡水鱼类。泥鳅中所含有的蛋白质、矿物质和维生素比虾还高,还富含铁、钙元素等。跟山药一起烧汤,比牛羊肉养人,比虾肉更补钙。
7. 泥鳅蘑菇汤的做法和功效
金针菇、山药和泥鳅都是营养的食材,很多人喜欢用来炖汤喝,而且烹饪方法也简单,在家就能做出好喝的金针菇山药泥鳅汤 食材准备
做法步骤
1.姜蒜切粒,山药切片
2.金针菇洗净备用。
3.鸡蛋打散备
4.泥鳅洗去泡沫。
5.泥鳅加料酒生抽盐,放入姜蒜,加入适量的清水煮开。
6.加入金针菇煮开。
7.待金 针菇快熟时时加入山药片。
8.待山药熟后,最后加入打散的鸡蛋即可。
9.很鲜美的汤哦!
8. 泥鳅可以和蘑菇一起做汤吗
必须是九碗三行子,三行九碗,九碗三行,这是数学题,也是回族同胞正式的宴席
九碗三行子是重要的宴席,碗的数量、摆法是有规矩的,上菜的顺序、放菜的位置更是有讲究的。
桌子四个角的菜不仅要先上,而且要上肉菜,谓之“角肉”。然后上四个边的菜,面对面的两碗菜谓之“门子”,门子菜的菜名要一样,但使用的原料、辅料可以不同,如:都是“丸子”,一边可以是牛肉为原料的“珍珠丸子”,对面则可以是使用羊肉为原料的“红烧丸子”。同理,“珍珠丸子”可以使用鸡蛋、木耳,“红烧丸子”也可以配上白菜、粉条……
中间的一碗最后上,有上甜盆子的(类似八宝饭)、有上土火锅的、有上粉汤的、还有上凉拌菜的……
“九碗三行子,实惠长面子”,过去,不富裕,菜碗大部份盛放粉块、蔬菜(垫菜),只在表面覆盖肉类,这“实惠、长面子”的方法在当时是无奈,时至今日则变成了丰富菜品内容的垫菜。
牛、羊、鸡、时令蔬菜,干豆角、干花菜、豆腐、粉条等都可以是制作九碗三行子的原材料……
过去,回族同胞宴请都会根据人数、桌数,准备十几、二十个笼屉,一笼屉放一桌菜,菜放在笼屉里蒸,客人到了,揭笼即可上菜,速度真是快极了……
9. 泥鳅汤里面能放菌菇吗怎么做
你好,我是悠悠,我认为:豆腐可以与大鱼头煲成鱼头豆腐汤,清爽美味,是夏日时节不错的汤水选择。
豆腐含浓郁豆香味,口感嫩滑,营养丰富,人们通常拿来烧菜,在现今炎炎夏日,拿来煲汤挺不错的,解暑补水。至于与什么材料一起煲汤,就要看各人口味。可与鱼肉之类煲成肉汤,也可与番茄菌菇之类煲成素汤。
我家更爱将豆腐与鱼搭配煲成鱼汤,通常是鲫鱼汤或者是大鱼头汤,两者一样鲜味,但鲫鱼煲汤后,肉质有些柴口感不好,且鲫鱼多骨,要很仔细挑去骨才能吃。而用大鱼头煲汤,鱼头肉质鲜嫩,且去除明显的大骨后即可食用,比鲫鱼来得方便安心,更适合小孩子吃。下边来看看做法吧。
-大鱼头豆腐汤-
【材料】
大鱼头、豆腐、香菜、生姜
注:大鱼头即胖头鱼(也叫花鲢)的鱼头
【做法】
▼1.大鱼头买的时候,可让商家剖开两半,然后尽快清洗一下,免得流失掉髓质,浪费了。鱼头剖开两半即可,不用切太小块,免得煲完后有太多碎骨;豆腐切小方块;香菜切段;生姜切片。
▼2.煲汤前将鱼头煎一下,可去除腥味及得到牛奶白汤水:起锅烧油,放入姜片爆香后,再放下鱼头,煎至两面金黄,再在锅边缘淋少许料酒,立刻加锅盖焗一下即可收火。尽量不要翻动鱼头太多次数,免得变散碎。
▼3.汤锅里放入适量的水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火烧开水后,放入豆腐块及煎好的鱼头,再次煮至水开后,转中小火煲约30~45分钟即可。
▼4.时间到,此时汤水变白色,放入香菜段即可收火,然后再放点盐调味即可饮用。
【小贴士】
想让鱼汤变成迷人的牛奶白,掌握两个窍门:一是煲之前需用油煎至金黄及少许料酒焗一下,同时有去腥作用;第二就是加水煲时是用热水不是凉水。
【日食三餐,唯爱与美食不可辜负。我是悠悠,爱下厨,喜欢探索新吃法,期待您的关注和评论。】