1. 海鲜菇炖豆腐
食材清单：嫩豆腐 1盒 、 三文鱼 100g 、 鸡蛋 一颗 、 笋片 50g 、 生抽 一勺半 、 盐 一小勺 、 鸡粉 一小勺 、 韩国辣椒酱 两大勺
1，准备食材：韩国辣酱、嫩豆腐一块、鸡蛋一颗、海鲜一些（虾、鱼、贝类随意）、蔬菜（自己喜欢的，生菜、笋、豆芽随意）
2，锅内放豆腐半块，加水没过豆腐一厘米，然后小火10分钟，
3，之后加入两勺韩国辣椒酱轻轻搅拌融化，
4，再加入蔬菜，我放的是笋片，还可以放一些辣白菜，味道会更浓郁，然后放入海鲜（我放的三文鱼，中午剩下的），
5，最后打一颗鸡蛋在里面，加一点点盐，酱油一勺半，鸡粉一点点～尝一下咸甜，然后盖上再煮8～10分钟，喜欢吃全熟鸡蛋的时间再久一点即可
2. 海鲜菇炖豆腐汤的做法
食材准备：盐水豆腐4块，海鲜菇1小把，鲜虾6只，蒜头5瓣，食用油，生抽，盐，蚝油，胡椒粉，淀粉，葱花，清水等。
做法如下：
第一步：先把准备的6只鲜虾处理好，把虾头虾壳虾线去掉，喜欢吃虾的朋友也可以多加几个，虾仁剥出来后放一边备用。
第二步：准备一把海鲜菇，清洗干净后切小段备用，再准备5瓣蒜头，去皮洗净后剁碎备用，盐水嫩豆腐我们准备4块。
第三步：起锅烧一勺开水，把准备好的海鲜菇倒进去焯水一分钟，一分钟后关火，把海鲜菇捞出来过一下凉水，然后把它沥干水分备用。
第四步：另起一锅，干锅中下少许油，油热后把准备好的鲜虾放进锅中煎一下，把虾煎至两面变红后调小火把虾夹出备用，油留在锅中。
第五步：把豆腐切小块，放到刚刚煎过虾的锅中，把豆腐摊平调中小火慢慢煎，煎至两面微黄就可以了，豆腐不用煎太久，煎久了会老，口感就没那么好了。
第六步：豆腐两面煎至微黄后，加适量差不多过面的清水，加一点点生抽，适量的盐，然后盖上锅盖，大火焖5分钟。
第七步：5分钟时间到后，打开锅盖，把剁好的蒜末散倒进去，再铺上准备好的海鲜菇和虾仁，把它铺平一点，大火烧开后，调中小火，盖上锅盖继续煮多5分钟。
第八步：提前调小半碗的水淀粉，待豆腐鲜虾和海鲜菇煮得差不时，打开锅盖，加入适量的蚝油，胡椒粉，倒入水淀粉，调大火把它煮开收一下汁，边煮边轻轻地把它翻动一下，汁煮至比较浓稠后就可以关火出锅了。
第九步：装盘后撒上点葱花就可以开吃了。
3. 海鲜菇炖豆腐的做法
原料：海鲜菇100克、豆腐一块、瘦肉100克、油、盐、淀粉、胡椒粉、鸡精、清水各适量。
做法步骤：
第1步、海鲜菇、 豆腐、 番茄切成块 。
第2步、瘦肉切片 ，放油、盐、淀粉、胡椒粉腌拌。
第3步、香菜。
第4步、锅中放适量的水烧开，放入番茄和少许油，煮十分钟 。
第5步、放入豆腐和海鲜菇，煮五分钟 。
第6步、下肉片 ，氽至变色。
第7步、最后倒入香菜 ，放盐 、胡椒粉 、鸡精调味后关火。
海鲜菇豆腐汤的做法完成。
4. 海鲜菇炖豆腐的做法窍门
材料:豆腐250克，鲫鱼500克，海鲜菇、猪油（炼制）各75克，韭菜50克，大葱15克，姜、大蒜（白皮）、盐各5克，料酒20克，味精2克。
1、将豆腐洗净，切成三四厘米大小的长方块，用开水浸烫一下；韭菜洗净，切成1厘米长的段;葱洗净，切末，1切段；姜洗净，切末，切片；鲫鱼去鳞和内脏，洗净，两面都剞上花刀；
2、将海鲜菇剁成馅和葱末、姜末、盐、料酒搅匀后，填人鱼肚内；锅架火上，放油烧至六七成热，下入鲫鱼，煎至两面发挺，微黄，烹入料酒，放人鲜汤、葱段、姜片、蒜片，用旺火烧开约5分钟，放人豆腐块，改用中火炖，见鱼肉嫩熟后加人盐、味精和韭菜段，汤汁开后即可出锅食用。
5. 海鲜菇炖豆腐热量
减肥的时候是可以吃豆腐的，豆腐营养丰富，易消化，含有丰富的大豆蛋白。每一百克豆腐含有3.5克脂肪，80千卡热量。但不建议多吃，以免造成消化系统的负担以及肾脏的压力。平时建议多活动，不建议药物减肥。饮食上建议少吃油腻，辛辣，生冷食物，合理饮食。
6. 海鲜菇炖豆腐隔夜能吃吗
煮好的海鲜菇呢？
嗯，如果是放在冰箱里的话，是可以过夜的，所以都是非常肯定会问一问的，但是你要是没有放在冰箱里的话，如果夏天的话，等到第二天他都发臭了，就不能再吃了，如果冬天的话，第二天你可以用水淘一下，然后再炒也是可以的，可以吃的
7. 海鲜菇炖豆腐家常做法
主料：毛豆腐300g、真姬菇20g、番茄酱1个
调料：水适量、食盐适量、花生油适量、胡椒粉适量、香油适量
做法：
步骤1豆腐切块，西红柿切片。
步骤2海鲜菇大的改成小段。
步骤3锅中放葱姜蒜炝锅，然后入海鲜菇翻炒。
步骤4炒至海鲜菇微软时，放入豆腐。
步骤5加入适量的水、盐大火煮开，中小火慢炖（我一般炖十分钟左右)。
步骤6当感觉豆腐炖得关不多时，加入西红柿。
步骤7大火再次烧开，至西红柿变软，加入香菜段。加入胡椒粉、芝麻油调味出锅。
8. 海鲜菇炖豆腐煲的家常做法
将豆腐冷水下锅，放入葱姜蒜，花椒，大料放入海鲜菇熬至熟透，结合非常的鲜亮
9. 豆腐海鲜菇煲
主料
黄颡鱼4条
豆腐1块
辅料
真姬菇适量香菜2棵葱1段姜1小块小葱1根植物油1大勺猪油(板油)1小勺水(开)3杯料酒1大勺香醋1大勺食盐适量白糖2克鸡精2克
步骤1
香菜、大葱切小段，姜切片，小葱切花
步骤2
豆腐切块，海鲜菇去蒂洗净
步骤3
锅入两种油烧热， 放进沥干水分的黄颡鱼
步骤4
中火一面煎一会儿再翻面煎一下，稍将鱼推开一些，爆香葱段、姜片，加入开水、料酒、香醋煮开，加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿，最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火
10. 海鲜菇炖豆腐怎么做好吃
食材用料：
海鲜菇 100g，嫩豆腐 200g，豆芽50克，盐 适量，油 20ml，生抽 20ml，醋 10ml，鸡精 小半勺，葱花 2根，生姜 1片
做法步骤：
1/6
海鲜菇撕成长条，用开水焯一下捞起来沥干水分；
2/6
嫩豆腐切成小块、豆芽洗净备用，生姜切成丝、小葱切成段备用；
3/6
锅中烧干，放入少量油，放入一碗水烧开，再放入海鲜菇及豆腐；
4/6
放入少量盐、一小勺醋、一小勺生抽、一小勺淀粉一起煮2分钟，这样豆腐和海鲜菇会更入味；
5/6
最后再放入一碗水煮开，放入豆芽一起煮5分钟；
6/6
再撒上葱花即可。