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海鲜鸡蛋小豆腐(蛋黄海鲜豆腐)

啤酒之家 2022-11-21 03:45 编辑:admin 168阅读

1. 蛋黄海鲜豆腐

1、虾仁豆腐豌豆汤。首先准备好各种材料,如虾仁、豆腐、豌豆,一起加入到锅中,煮三十分钟左右,充分发挥出虾的香味。小宝宝的饮食到了一岁左右已经是较稳定的,可吃大人吃的食物,而有些小宝宝可能肠胃还是易受到干扰,可多关注易消化的饮食,比如虾仁、豆腐、豌豆汤。

2、虾仁菜面汤。准备好虾仁青菜,放到煮好的面条当中,大概十分钟左右,虾肉熟透之后就可以盛上锅里面。有些小宝宝特别喜欢吃烂面条,补充相当多的营养成分,比如碳水化合物、淀粉等等,让宝宝的精力更加活跃。

3、虾仁粥。主要的材料就是虾仁、生姜,如果觉得饮食口味比较单调,采用鸡蛋加入到这些食物当中,不会打破营养的成分,也可让口味和营养更加搭配,宝宝吸收起来更加香。

2. 海鲜小豆腐图片

1、泡发黄豆:小豆腐的原料一般采用黄豆,将黄豆洗净,然后用清水泡发。

2、磨浆:将泡发的黄豆磨成浆。传统做法是用小石磨加适量水推磨成糊状;现在的做法是用豆浆机打成糊浆状。

3、配料:做小豆腐不可少的是蔬菜。蔬菜一般选择绿色叶菜,小白菜、萝卜缨等可以用。将蔬菜洗净、用开水烫一下,然后控水、切碎备用。传统的小豆腐,一般不加其他的配料。现在改良的小豆腐,可以加海鲜做成海鲜小豆腐等。

4、下锅:将磨好的豆糊(浆)下锅煮开,然后换小火边煮边搅拌,大约10分钟后,将准备好的蔬菜加入,根据需要加入适量食盐。烧开后继续小火边煮边搅拌约10分钟即可。

3. 海鲜鸡蛋小豆腐的做法

食材清单

蛤蜊 600克 、 豆腐 两块 、 姜 2片 、 料酒 2勺 、 盐 1勺 、 葱 1根 、 香菜 一根 、 鸡粉 半勺 、 油 少许

烹饪步骤

步骤1

蛤蜊清洗干净。

步骤2

姜去皮切丝。

步骤3

锅里加入少许油烧热放入姜丝爆香,加入适量清水煮开,放入蛤蜊煮至水开。把蛤蜊捞出,焯过蛤蜊的水静置五分钟,有沙子的话会沉底,倒出上面的水待用,下面的倒掉。

步骤4

豆腐切小方块。

步骤5

将之前倒出的水倒入锅内,放入豆腐煮开。

步骤6

撇去浮抹,煮五分钟左右。

步骤7

倒入蛤蜊,加入料酒煮开。

步骤8

加入鸡粉,盐调味即可。

步骤9

葱,香菜切末。

最后一步

蛤蜊豆腐汤装碗,撒上葱花香菜。这道味道鲜美的汤就做好啦!。

4. 海鲜鸡蛋豆腐的做法

. 虾仁洗净去筋,切成小段,放入少量黄酒,少许蛋清抓匀,下锅前放少许淀粉拌匀,青椒切丁备用

2. 起油锅,炒虾仁至变色盛起,炒好的虾仁会出很多水,也一起盛在碗里

3. 再放入少许油,煸炒青椒,飘出香味后盛起

4. 下豆腐,用勺子适当捣碎,放入之前炒好的虾仁和虾仁炒出来的汤水

5. 加入青椒丁,撒上少许盐,加入适量水淀粉勾芡,使之变浓稠

6. 取适量榨菜切碎,切末放入,炒匀,撒上葱花,即可出锅

5. 海鲜 豆腐

用料,内酯豆腐一盒,青虾十只,鲍鱼两只,鱿鱼一只,香菇五朵,青椒半个,姜两片大蒜五瓣,料酒两勺,蚝油一勺,盐适量,淀粉适量。

1.备菜:鲍鱼刷洗干净后,用盐水浸泡一会儿,拿出后切花;鱿鱼去除内脏,表皮等不能吃的部分(男朋友和我都是第一次动手处理鲜鱿鱼,犹犹豫豫不敢动手,最后直接只留下了鱿鱼须和筒)并洗净,之后将鱿鱼筒切成方块,切花;青虾去沙线(沙线最好去掉,去不去壳和头都可以)香菇洗净并用盐水浸泡一会儿,之后将每个香菇切成四块;青椒切小方块;姜蒜切成蓉;内脂豆腐切块。

步骤 2,将水煮沸,放入香菇,待水再次沸腾后将香菇捞出;之后在水里放入料酒,煮沸后,放入海鲜汆烫一下捞出。

步骤 3,热油下锅翻炒汆烫后的海鲜,待海鲜上均匀裹上油之后盛出备用;保留炒海鲜剩下的油,放入姜蓉蒜蓉爆香后加入香菇翻炒,之后再加入青椒翻炒两下;然后将炒好的海鲜加入炒锅中,与香菇青椒搅拌均匀后,加水没过食材,并加蚝油。

步骤 4,待水开后,将豆腐块加入到汤锅中(因为我本来想做传统八珍豆腐的,部分豆腐块上已经沾上了淀粉,可以达到汤汁浓稠的目的了。如果是干净的豆腐块,就需要将淀粉调汁勾芡)轻轻的搅拌一下,然后中大火煮三分钟就可以出锅了。

6. 海鲜鸡蛋小豆腐怎么做

  做法1:  调味料:  生抽1汤匙、料酒1汤匙、 蚝油1汤匙、麻油1汤匙、盐、白胡椒粉和鸡粉混合物1汤匙、 淀粉1汤匙。  做法:  1、豆腐洗净,捣烂;鱿鱼、蟹棒和火腿片洗净,切碎;  2、冬菇洗净,用温水泡15分钟,待软后去蒂,切碎;马蹄洗净去皮,切碎;葱洗净切碎;  3、将鸡蛋两端各磕破一小洞,让蛋清流出待用;  4、取一宽口锅,倒入鸡汤,煮沸,放入除蛋清外的所有材料和除淀粉外的调味料,煮开;  5、将1汤匙淀粉用5汤匙水调开,放入汤里拌匀,再加入蛋清,拌匀至煮沸,最后撒入葱花即可。  功效:  色泽淡雅,汤鲜味美。益气补血,清肺健肤,清热解毒。  羹:  羹像汤一样,有各种各样不同的羹,如海鲜羹、肉羹、蔬菜羹,因一般都勾芡调和,所以口感绵滑,易入口。在历史上,关于“羹”有不少典故,如源自于楚汉相争时刘邦和项羽间一段小故事的“分一杯羹”、古时妓女拒绝客人进门,仅作羹待客而不与之相见的“闭门羹”等。唐朝诗人王建有名的一首诗《新嫁娘》:“三日入厨下,洗手作羹汤。未谙姑食性,先遣小姑尝。” 则形象地描述了新嫁娘刚入夫家那种忐忑的心理。这些其实都可从侧面看出,羹的历史悠久。  海鲜羹是羹汤里比较常见的一种,做法简单,而且还可以随意搭配自己喜欢的海鲜品种、蔬菜等。海鲜类可选虾、蟹、鳕鱼、海参、花胶……原则是不选多骨的;素类可选玉米、番茄、芦笋、海带、豆腐、各种菇菌类……海鲜羹热量低、营养高,一般人常吃亦无妨,但有心血管病的人还是少吃为妙。  靓汤心得:  1、鱿鱼和蟹棒一般在市场和超市的冰鲜部买到。  2、吃时在汤里另加点黑醋,更能给海鲜提味。  做法2:  主料:虾仁、墨鱼肉、蟹肉棒、豆腐  配料及调料:酒、盐、味精、淀粉、葱、姜  制作方法:  1.将虾仁、墨鱼肉、蟹肉棒切丝备用,姜切末备用。  2.豆腐切成长条状,将水煮开,倒入豆腐,稍微氽烫,起锅沥水备用。  3.重新换水烧开,将切好的海鲜丝和姜末倒入。烧1~2分钟后,倒入豆腐。  4.等汤滚沸,加入盐、味精和酒。稍加搅拌。  5.取少量淀粉放在小碗中,加入少许水,搅匀。勾芡入汤中,以使之变得黏稠。  6.最后撒上葱,盖上锅盖焖一下,即可起锅装盘。木木 提供

7. 海鲜豆腐鸡蛋羹

工具材料:

冬瓜 200克

豆腐 100克

香菜 5克

葱 2克

蒜 2克

姜 2克

盐 1勺

鸡精 1勺

操作方法

01

冬瓜去籽,洗净,切成3厘米左右的方块。

02

豆腐用水冲洗一下,切成2厘米左右的方块。

03

香菜洗净,切成2厘米长的香菜末。

04

烧水,水的分量依据人数来定。等水开后,放入冬瓜,大火烧5分钟。

05

然后放入豆腐,中火烧5分钟。

06

待冬瓜和豆腐变得软烂,放入盐、鸡精、香油、香菜末。还可以放点虾米,提味。

07

最后营养美味的冬瓜豆腐汤就出炉啦!

要等到冬瓜变得软烂后再放入豆腐。

虾米提味,有种海鲜的味道。

8. 海鲜鸡蛋小豆腐汤的做法

用料

鲜虾

若干

花蛤

若干

白玉菇(或蟹味菇)

若干

嫩豆腐

1块

半根

3片

料酒

3勺

生抽(或味极鲜)

2勺

淀粉

1勺

白胡椒粉

1勺

步骤 1

虾洗净,去头去壳(虾头与虾壳保留)

虾仁加入适量料酒、生抽(或味极鲜)少许淀粉、白胡椒粉后搅匀腌制一刻钟

花蛤泡水一刻钟后洗净捞出

白玉菇洗净

嫩豆腐切块

葱姜切好备用

步骤 2

加入适量油,将虾头和虾壳用小火煸炒至金黄,捞出炸头和虾壳,不要刷锅~

步骤 3

用煸过虾头的油将虾仁炒至两面金黄即可捞出备用,还不刷锅~

步骤 4

炒过虾的油再加入适量油,把葱姜煸出香味。

步骤 5

倒入白玉菇翻炒至微微出水。

步骤 6

加入适量清水,煮沸后倒入花蛤和嫩豆腐,中火煮5分钟。

步骤 7

加入虾仁、适量盐,煮1分钟。

步骤 8

出锅咯,尝一口汤汁,特别鲜美~~ 趁热吃哦~

9. 鸡蛋豆腐海鲜能一起吃吗

原料:一两肉、一点绿色葱叶、10根黄花菜、4片香菇、一盒白玉豆腐、3个墨鱼丸(没有也可以)、1盒白玉豆腐。

准备工作:

1、如果香菇和黄花菜是干菜,则需事先泡好,墨鱼丸如果在冰箱里冻着需要提前解冻。

2、把白玉豆腐切成丁状、肉切成墨、葱叶、黄花菜、香菇切成墨、墨鱼丸切成丁。

加工步骤:

1、放有把肉墨炒熟,然后放香菇、黄花菜一起炒,然后放香菇在一起炒,2、放凉水 3、等水开了之后,放盐、放葱末 4、放淀粉勾一下芡 5、盛出来,就可以吃了。很好吃的豆腐汤的做法 材料:豆腐1\/20块,酱油若干,肉汤2大匙。

做法:

1、将豆腐焯一下之后捣碎。

2、将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

3、少量酱油调味。白玉金银豆腐汤的做法 清汤70ml,香菇丝1\/3朵,豆腐25g,小鸡丁块15g,花椰菜10g,蛋汁1\/4个。清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。豆腐切丁,倒入清汤中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。

花椰菜汤熟倒入锅内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

10. 海鲜鸡蛋小豆腐的图片

1花蛤清洗干净,在锅中加水烧开放入花蛤,待花蛤都开了就捞出装碗备用。豆腐切块放入盘中,碗中打入两个鸡蛋,10勺清水(一般正常大小的鸡蛋5勺清水)少许食用油打发好倒入不锈钢盘子里。

2在盘子里摆上捞好的花蛤,加上保鲜膜入锅蒸,大火蒸2分钟改成小火蒸5分钟,中间可以打开锅盖看到鸡蛋四周有些凝固了就可以改小火蒸。待全部凝固就可以关火了。蒸鸡蛋火候和时间还是很重要的不然容易老了底下发黑。

3浇上1.5勺的生抽,洒上葱花就可以上桌了,非常鲜嫩哦。

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