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扇贝海鲜汤的营养(海鲜扇贝汤的做法)

啤酒之家 2022-11-16 01:16 编辑:admin 160阅读

1. 海鲜扇贝汤的做法

制法:1、白菜洗净切大块,最好用白菜叶子。

2、泡点粉丝,扇贝去内脏肠线洗净备用。

3、准备点高汤,没有的话可以用点家乐浓汤宝。

4、把锅放火上加入高汤放入白菜,烧开后,煮5分钟,放入粉丝和扇贝,加入盐、味精、鸡粉、

少许胡椒粉,烧开关火,出锅。

淋上香油就行了!

不是特别难,希望你能做好

2. 海带扇贝汤的做法窍门

1、食材:排骨500克、泡发海参100克、干贝10克、桂圆干10克、虫草花20克、盐10克。

2、排骨洗净剁小块,海参切小块,其余辅料冲洗干净。

3、冷水锅下排骨,不盖锅盖大火煮开后,转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水。

4、捞出吐尽血水的排骨,冲洗干净沥干水分。

5、将所有的食材放入瓦罐,并加入加入1.2L左右的纯净水。

6、盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时。

7、时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。

3. 鲜扇贝汤的家常做法

仙贝汤的主要的特点就是鲜美的味道,而且其实在熬汤的过程当中,我们还可以自己加入所喜欢的食材,冬瓜,香菇,瘦肉等,因为这些食物都是比较常见,但是营养价值也是比较高的。

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仙贝汤做法有哪些?

一、材料

鲜贝30克、冬瓜200克、香菇50克、瘦猪肉100克。

调料

盐、酱油、淀粉、香油、味精、料酒、葱花。

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鲜贝汤做法有哪些?

二、制作

1、鲜贝洗净,切成块;香菇泡发,去蒂,洗净,切块冬瓜去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切成片,加酱油、料酒、淀粉拌匀腌渍片刻。

2、汤锅中放入适量清水,大火煮沸后放入冬瓜块、香菇块,再次煮沸后转小火,加入猪瘦肉片、鲜贝块煮约10分钟。

3、加盐、味精调味,淋入香油,撒上葱花即可。

4. 扇贝海鲜汤的做法大全家常

1、食材;扇贝丁250g、豆腐100g、盐10g、葱30g、姜15g、料酒5g、高汤800g、鸡精5g。

2、把扇贝丁洗净,用盐水泡30分钟。

3、葱和姜切丝备用!

4、锅中放油,油热6成的时候放姜爆出香味,在放扇贝丁下去煸干水分!

5、看着煸出香味略干的时候倒入高汤,大火烧开!

6、烧开后把切好的豆腐放进去,一起煮!

7、大火转小火熬制5分钟!

8、起锅的时候放入葱花和鸡精!

9、扇贝丁豆腐汤需要趁热吃,凉了味道就变了。

5. 扇贝做汤怎么做好吃

一、材料

鲜贝30克、冬瓜200克、香菇50克、瘦猪肉100克。

调料

盐、酱油、淀粉、香油、味精、料酒、葱花。

二、制作

1、鲜贝洗净,切成块;香菇泡发,去蒂,洗净,切块冬瓜去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切成片,加酱油、料酒、淀粉拌匀腌渍片刻。

2、汤锅中放入适量清水,大火煮沸后放入冬瓜块、香菇块,再次煮沸后转小火,加入猪瘦肉片、鲜贝块煮约10分钟。

3、加盐、味精调味,淋入香油,撒上葱花即可。

三、小贴士

1、这道汤挖球就多了道工序,但可以给考生的饮食增添些乐趣,其实切块就可以,不必纠结

2、鲜贝要事先用盐和淀粉腌制,让鲜贝更入味、口感更滑嫩,加入几滴白酒可以去腥提鲜

3、冬瓜有一种特殊的味道,很多人吃不惯,先放入开水锅氽烫,然后捞出过凉就可以去除这种味道,做出的冬瓜汤菜特别鲜美

4、等到冬瓜完全成熟时放鲜贝下锅,一分钟后即可关火,贝丁受热过度不但体积缩小,肉质也会变老变硬

5、最后加入少许胡椒粉和香菜段提鲜,一锅低油低盐的冬瓜汤做好了。

6. 扇贝海参汤的做法

— 食材清单 —

主料:海参3只

辅料:龙虾尾若干,小油菜一棵适量,葱适量,蒜适量,姜适量

— 烹饪步骤 —

1· 海参提前泡好,泡发后洗净备用!忘记拍照了。

2· 龙虾尾剥壳留肉备用!

3· 锅内放入油,待油热后加入葱姜蒜爆香,加入龙虾尾爆炒,依次烹入料酒、生抽、蚝油和少许糖,然后加入高汤或清水煮开再放入海参烧制。

4· 大火烧开中火稍炖待汤汁收一点后再开大火,最后薄薄的勾一点芡,焯过的小油菜摆盘,盛出即可享受美味喽!

7. 海鲜扇贝汤的做法大全

1、食材:扇贝适量,粉丝适量,盐油适量,胡萝卜适量,葱姜蒜适量。

2、刚买回来的扇贝,用清水泡一天,让其吐干净沙子。

3、粉丝用清水泡20分钟,萝卜去皮切块,葱姜蒜切片,材料准备好后备用。

4、葱姜蒜切片爆香,加入扇贝翻炒两分钟后,加入萝卜块和水,水要没过全部的食材,大火煮开后,再转小火煮至汤水变白,就是把泡好的粉丝放到汤里,煮大概2到3分钟,出锅前加点盐调味,扇贝粉丝汤就完成了。

5、冬瓜扇贝汤,材料,扇贝十只,冬瓜500克。

8. 海鲜扇贝汤的做法视频

主料

扇贝

300克

辅料

洋葱

半个

青椒

1个

红椒

半个

生姜

1块

大蒜

3瓣

干辣椒

3个

豆瓣酱

1勺

佐料

料酒

半勺

生抽

半勺

半勺

鸡精

半勺

烹饪步骤

步骤1食材:扇贝肉300克,洋葱半个,青椒1个,红椒半个,豆瓣酱1勺,蒜3瓣,干辣椒3个。

步骤2锅中放入适量水烧开,放入扇贝肉、料酒1勺焯水1分钟后捞出待用。

步骤3锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆瓣酱1勺、姜蒜末、干辣椒段炒出红油,放入青红椒、洋葱块翻炒均匀。

步骤4加入扇贝肉继续翻炒,放入料酒半勺、生抽半勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后即可出锅。

9. 扇贝丁海鲜汤的做法

可以吃,增加营养恢复就快,但也不要过量,对胃不好,适量就可以了,注意观察。

海参是海底动物群落中的一种,其它的还包括有海鞘、海星、海蛤蝓、珊瑚虫、蛤、海绵和海胆。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。

10. 扇贝做汤的方法

材料:茶数菇、秀珍菇、凤尾菇各少许(除了香菇外你喜欢的各种菌菇都可以),干贝10个,葱花1把 调味料:盐、鸡精适量

制作方法:

1、将干贝洗净,泡发半小时,菌菇洗净备用。

2、起锅烧沸半锅清水,放入干贝,中火煮15分钟,加入各种菌菇,再煮5分钟,加入盐、鸡精少许,撒上葱花,即可起锅。

劲霸双汁三菌汤

主料:百平菇、滑仔菇、红乳牛肝菌各100克 配料:菠菜汁150g、姜汁5 g、葱粒少许、 生粉少许

调料:劲霸超浓缩鸡汁30g

制作方法:

1、将三菌用清水漂洗去盐味,取顶头一公分,倒入沸水氽透备用。

2、锅内放清水1200g烧开、放入劲霸超浓缩鸡汁、菠菜汁、姜汁调好味加入三菌烧开去沫加入少许生粉、淋入花椒油即可。 特点:含丰富矿物质、维生素、口感滑润、

11. 海鲜扇贝汤的做法窍门

白菜1棵

辅料

扇贝适量

松花蛋2个

柿子椒1个

红椒1个

洋葱半个

料酒适量

白糖适量

食盐适量

步骤1

扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟

步骤2

大白菜取芯,掰成整叶片,大片的可以纵分成两、三片

步骤3

皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用

步骤4

起油锅,油热后,爆香洋葱丁

步骤5

下入扇贝丁和泡发扇贝丁的水,大火烧开

步骤6

添加皮蛋丁、料酒和糖,煮开

步骤7

下入白菜叶,煮至透明状,捞出菜叶装盘

步骤8

汤中添加青红椒,添加少量盐调味

步骤9

大火收汁至稠,浇在白菜上即可。

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