1. 新鲜海带不能和什么一起吃
需要焯水
原料
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海带丝 (500g)
凉水 (300ML)
生姜 200g
辣椒 100g
1/将海带丝焯水，倒入凉水，泡个5~10分钟，让海带丝膨胀，去除海带丝表面的盐渍，用勺子捞出海带丝，把凉水倒掉
2/炒锅开火，倒入油，等油加热的时候，加入生姜，辣椒，倒入刚才焯水后的海带丝，进行翻炒。
3/炒至5~10分钟后，加入盐巴/鸡精。调试味道，味道调试好了
2. 海带能不能和海鲜一起吃
我们统称的海鲜指的是肉类的水产品，海带不属于海中肉类，不算是海鲜。是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，应该是一种海产品。食用海带的好处：
1、延缓衰老：海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
2、健脑补脑：海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
3、肠胃“清道夫”：海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
3. 海带不能和什么一起吃吗
在这我只能给你说一下最基本的原则:
1.最好不放油
因为放油的话就会破坏海带基本的味道,同时也凸显不出海带本该有的鲜味.
2.味精或鸡精类调料要少放
因为海带本身就很鲜了,一般都不需要再附加什么鲜味.
3.汤要浓
这里说汤要浓不是说水少放,而是看你放多少海带而决定的,成正比就行.
4.海带的量不宜吃的过多
海带里面有很多素...分子(我不会叫那个名字)让吃多就有点恶心的感觉.(可以回忆一下大口大口吃了很多海苔的感觉)同时也会刺激舌头.
5.不宜常吃
因为什么东西吃多了也不是好事,对吧~?但海带含铁量非常丰富,自己调节好就行了
海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃，如：蛋黄
乳酪
甜点
白糖
鸡肉
牛肉等。
4. 海带不能跟哪些食物一起吃
在吃药期间是不能吃海鲜一类的食物，海带最好不要吃，以免过敏体质的患者吃了海带之后可能会出现身体过敏的现象。在吃药期间像一些辛辣的食物，辣椒，葱，姜，蒜，鱼，南瓜，韭菜，以及海鲜也不要吃，吃了之后可能会造成身体不适，规范好日常的饮食习惯。
5. 海带不可以同什么一起吃
海带皮可以同蒜黄一起炒，属于不相克食物。
6. 海带不能和啥一起吃
苹果和海带可以一起吃，如苹果海带排骨汤，具体做法如下：
准备材料：排骨：750克、苹果：3~4个、海带：30克、姜片：数片。
1、排骨洗净切块，起锅倒入适量的清水烧开，然后倒入排骨焯一下水，捞出来沥干水分备用。
2、苹果去皮切块，和排骨一起放锅里，加入两块姜片，适量清水，大火烧开转小火煲一小时。
3、加入海带再煲20分钟。
4、出锅前根据个人口味加入适量的盐调味即可。
参考资料来源：人民健康网-苹果海带排骨汤，健脾开胃