1. 茼蒿能和海带一起吃吗
茼蒿是生活中常吃的绿叶菜,具有消食,清血养心,利尿的功效。茼蒿含碘量是多少常常在食用时比较关注。其实,茼蒿中是不含碘的,主要营养成分有钾、钠、钙,含有少量的磷、锌、铁、维生素a。蔬菜中含碘量比较高的有菠菜和芹菜,海带、紫菜、海鲜类产品中的含碘量也比较高。要补充碘的话,可以适当的吃海带、紫菜、鱼虾等海产品。
2. 茼蒿能跟海带一起吃吗
主辅料:白菜350克,虾米50克,猪肚50克,玉兰片50克,香菇(鲜)20克,牛奶50克调料:色拉油20克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,料酒10克。
1. 白菜切成2厘米厚的菜墩,码入汤盘内。
2. 盘内加入精盐、味精、料酒,上屉蒸熟,取出备用。
3. 小海米用开水浸泡备用。
4. 皮肚切块。
5. 玉兰片切成片。
6. 冬菇洗净,去蒂改刀。
7. 炒锅放在火上,放油,下入葱末炝锅,烹入料酒,添入高汤,下入小海米,加盖焖一会儿。
8. 下入皮肚、冬菇、笋片,加入味精、精盐、姜汁烧开。
9. 放入牛奶,撇去浮沫,出锅。
10. 蒸好的白菜墩放放沙锅内,把锅内烹好的料浇入砂锅内即可。
3. 海带与茼蒿能一起吃吗
用料
面条(挂面,荞麦面都可以) 2人份
鱼竹轮、鱼豆腐(蟹肉棒,贡丸都可以) 4颗
茼蒿(或菠菜) 1把
金针菇 1把
紫菜末 1大把
泡菜 1把
辣椒粉 1小勺
蒜泥 1小勺
糖 1小勺
芝麻 1勺
麻油 适量
海带片 4小片
小银鱼(或鲣鱼酱油1勺 或木鱼花1把) 5条
盐 1小勺
酱油 1勺
葱花 适量
宴席面的做法步骤
步骤 1
首先锅中加水,放入海带片,小银鱼煮汤。
步骤 2
沸腾后,立即将海带撩出,丢弃,海带煮久了汤会变得粘稠。水开之后放入酱油、盐 。小银鱼撩出,丢弃。把浇头鱼竹轮,鱼豆腐,金针菇放入汤底煮熟。
步骤 3
再将切好的泡菜、辣椒粉、蒜泥、糖、芝麻、麻油放在一起翻炒,做成宴席面要用的“卤子”
步骤 4
将挂面放入水中煮熟,煮好后捞出放入碗中,加上自己喜欢的浇头,这次加了鱼竹轮,鱼豆腐及抄熟的茼蒿菜,再倒入煮好的汤,撒上葱花、紫菜末。
步骤 5
最后,加入做好的“卤子”,搅拌一下就开吃吧~
4. 茼蒿能和海带一起吃吗?
是的可以吃的,没什么禁忌。例如:豆芽,茼蒿,冻豆腐,金针菇,粉丝,菠菜,丸子,青菜,芹菜,白菜,豆花,海带,年糕,火腿肠,白萝卜,豆腐皮,粉条,蘑菇,红薯,面筋,生菜,香菜,油麦菜,空心菜,羊肉,牛肉,猪肉,午餐肉,血块,蟹肉,素鸡,土豆等。
5. 茼蒿可以和海带一起吃吗
1、牛肉泡水,泡出残留的血液;
2、水煮牛肉,等水开了放进大葱和花椒,再煮约1个半-2个小时。期间要不时地捞出血沫和油,煮过之后将葱和花椒捞出来;
3、将绿豆芽用水焯一下,控水;
4、准备好芋杆(市场上很少能买得到,不放也罢),撅菜,葱,白菜(煮熟后在冰箱里冻然后解冻)等;
5、将煮好的牛肉放凉后用手一根一根地拉成肉丝。更方便地方法是用牙签划成丝。比较费时费力;
6、在煮牛肉的汤里放进蘑菇和海带;(煮过后要捞出来)7、调料:将5大勺辣椒粉,2勺蒜泥,5勺酱油,1勺料油,2勺橄榄油,2勺辣椒油,黑椒,姜沫,芝麻少许搅匀。8、将准备好的材料与调料放在一起拌匀,放5分钟左右让它入味。9、将拌好的原料放进肉汤里煮两个小时左右,煮时再加一勺辣椒粉
6. 海米和茼蒿可以一起吃吗
材料
西红柿3个,茼蒿菜200克,虾皮少许,清水500克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
做法
1.西红柿洗净后用搅拌机打碎;虾皮洗净待用;茼蒿菜洗净后切碎。
2.锅内放少量油,加入茼蒿菜爆香后装碟备用。
3.水沸后放入姜片、西红柿、虾皮及茼蒿菜。
4.煮10分钟后加入适量盐和鸡粉调味即可食用。
7. 茼蒿和海带怎么做菜
娃娃菜,香菇,莴笋,豆腐干,豆腐皮,豆腐串,油麦菜,上海青,茼蒿,香菜,平菇,杏鲍菇,海带,紫甘蓝,大头菜,白菜,豆泡,小油条,土豆粉,宽粉,红薯粉,玉米粉,菜花,木耳,玉米,金针菇,冬瓜,莲藕,胡萝卜,银耳,洋葱,花生,素毛肚,腐竹,茶树菇,洋葱,生菜叶,韭菜,青椒,山药片,黄瓜,年糕