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蔬菜海鲜粥(白菜海鲜粥)

啤酒之家 2022-11-12 19:45 编辑:admin 147阅读

1. 白菜海鲜粥

虾仁海鲜粥做法

虾仁菜粥的做法

1.先准备青菜,小白菜就可以,一定要挑选新鲜的哦。

2.基围虾,十来只就够了,洗净后在开水里过一道。

3.然后用冷水冲一下,去头和皮。

4.将青菜和虾仁都切成碎粒,这跟潮汕粥喜欢用整只虾有点不一样。

5.大米要提前泡水哦,大概要泡2-3个小时,这样一会儿就比较容易煮。

6.锅中加入适量的水烧开,水开后把泡好的米放入锅中,开大火煮,煮开后转中火,再煮30分钟。

7.米差不多煮好的时候放入青菜和虾仁,撒少许盐,不宜太咸,搅拌均匀煮两分钟后即可乘出来了。

8.好了,一碗营养的虾仁菜粥就搞定了。今天虾貌似有点少,呵呵!

2. 海鲜蔬菜粥

6碗粥要一碗米和五碗水一起来煮。

粥有稠与稀之分。一般情况下,煮粥米和水的比例是1:5。但是每人的口感不一样,要求粥的稀稠程度不一样,所以米和水的比例也就不一样,有米和水的比例1:7、1:8的,1:9的也有。如果像广东人喜欢煲的瘦肉皮蛋粥、瘦肉蔬菜粥、海鲜粥等比较粘稠的话,米与水的比例1:5或1:4比较合适。

3. 冬菜海鲜粥

食物材料

基围虾 一斤

膏蟹 一只

潮汕冬菜 两勺 、 普宁豆酱 一勺 、生姜 适量

芹菜 2根 、 香菜 2根 、

胡椒粉 半小勺

1

珍珠米先清洗后加清水浸泡半个钟,新鲜蟹处理干净后切块,钳子壳拍碎,虾去头去虾线,开背处理好,虾头洗干净留着。

2

配菜姜切丝,芹菜切粒,香菜切小段备好。

3

浸泡半个钟的米加入正常偏少的水用砂锅中大火开始煮,因为下一步还有煮虾头的水加进来一起煮,所以水要少一点。

4

热锅加一点油,虾头煎两分钟后加适量水煮一分钟关火,把虾头捞出扔掉,汤加入砂锅中跟米一起煮。

5

这是切细的冬菜跟豆酱提前装碗,冬菜基本上是这道粥的灵魂必须要,豆酱是个人口味,也可以不用。

6

米粒开始裂开口感熟了就可以把处理好的虾蟹、姜丝、冬菜豆酱依次下入,搅拌均匀再煮一两分钟即可关火,加入芹菜、香菜、适量胡椒粉搅拌后用砂锅余温再温存一会。因为我加了冬菜跟豆酱,基本上咸度是刚好的,如果不够咸也可以再加入适量盐调味即可。

4. 青菜海鲜粥的做法大全

海鲜粥挺简单,看个人口味调整,把海鲜切丁或块,放入小米或糯米等,再放上青菜等熬制一定时间就可以

5. 海鲜白菜汤

海鲜汤的家常做法

【材料】

白菜半棵、碎干贝10个、 油2茶匙、枸杞10克、干虾米1大匙、水淀粉1汤匙、海鲜酱油1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙

【做法】

1.白菜洗净撕片,放入沸水中焯烫1 分钟左右至熟,然后取出放入碗中摆盘。碎干贝用温水浸泡5 分钟左右备用。

2.起油锅,放入干虾米,小火炒出香味出后,倒入干贝继续炒片刻, 加开水和枸杞煮4 分钟,再加盐、海鲜酱油、白胡椒粉搅匀。

3.把煮好的汤汁浇入装好盘的白菜上,最后用水淀粉勾芡即可。

6. 青菜海鲜粥的做法

1/9干贝,虾仁,姬松茸(可用香菇和你喜欢的任意菌菇类代替)洗净,泡水!姬松茸泡的水不要倒掉,用来煮粥非常棒,营养也在这个汤里。米洗了控水,姜片就2~3片就好了。干贝泡软之后捏碎,待用,干虾一定泡软洗净,虾线挑干净,控水待用

2/9我选的是生菜,蔬菜也是看你喜欢,喜欢哪个用哪个是因为控好水的米要炒香的,锅烧热,倒入适量的油,放入米炒,炒干水份的时候放入虾仁一起炒,炒的米有香味了,倒入砂锅,这个炒米的步骤要注意火候,不要太大火,要勤翻炒。

4/9炒过的米,放入姬松茸汤里煮,大火煮,姬松茸汤是要在炒米前准备好的,步骤:姬松茸切小块,不要太小,要不影响口感,泡姬松茸的水加入清水烧开,放入3片姜和姬松茸煮,捞取浮沫,这就是煮粥的原汤了,非常好吃

5/9干贝用一点点油稍微炒一下下就好,放水煮开,倒入砂锅一起煮

6/9小火慢煮,最后水和米的比例最好1:4,因为后面要慢慢煮一会的,盖好盖子煮一会

7/9生菜切丝,备用

8/9煮到这样就可放盐了,依据自己的口味放就好,不要太咸,最后放入切好的生菜,一分钟就出锅了,绿绿的菜,香香的粥!

9/9成品!真的很香,吃下去很舒服!因为米炒过,所以煮粥不用很长时间就煮好了,喷香酥软,鲜香海鲜粥!这道菜的唯一调味料就是少许的盐

7. 白菜海鲜粥的做法

介绍一下海参小米粥的做法。

1、提前发好的海参,再焯一下水:取一净锅,锅中放入适量清水,放入料酒和姜丝,放入发好的海参,水开后焯一分钟,捞出备用。(去腥) 另取一沙锅,加入清水,水开后放入淘洗好的小米,大火烧开,转小火,熬制。

2、将焯好水的海参从中间切两刀,但整体最好不要切断(不切用整个的也可以)。适量姜丝备用。

3、当锅中熬制的小米粥差不多七成熟,有些粘稠的时候,放入海参和姜丝,再继续小火熬制15分钟,放入适量盐,搅拌均匀,关火前再加入少许的香葱末。

注意事项:

1、小米与水比例根据自己喜欢的口感调整,喜欢喝稀的粥,建议多加水,少放米,喜欢喝浓稠型粥,建议少加水,多放米,我一般是按1:15的比例;

2、小米和海参煮制的时间根据自己喜欢的口感掌握时间,煮粥采用开火下锅的方式煮,能节省时间,小米入锅后一般煮15分钟左右即可,关火后建议焖3分钟~5分钟再吃口感更佳;

8. 白菜鲜肉粥

1/9

白菜、莲藕、瘦猪肉、小米、大米

2/9

白菜取叶子焯水后切碎、莲藕切小丁

3/9

猪肉切丁焯水

4/9

焯水后的猪肉用研磨碗捣碎

5/9

煮粥、依次下入莲藕丁

6/9

捣碎的猪肉

7/9

还有白菜

8/9

一同煮熟即可

步骤9

好了。

9. 海鲜粥能放白菜吗

用料

240克

鱿鱼

适量

适量

猪肉

适量

花蛤肉

适量

盐巴

半勺

生抽

半勺

味精鸡精

半勺

笋米

适量

白菜

适量

姜丝

适量

适量

做法

1/11 把白菜、鱿鱼、肉切好,虾洗净,背上割一刀把黑线挑拔出来,准备好花蛤肉备用

2/11 热锅中倒油加入姜丝翻炒出香

3/11 倒入虾、鱿鱼、花蛤肉、猪肉加入生抽稍翻炒下

4/11 加入提前泡好的米(米要提前泡一个小时)

5/11 大火烧至沸腾后,转小火煮至米熟透

6/11 加入白菜煮熟

7/11 加入盐巴

8/11 加入笋米

9/11 加入味精鸡精,拌均匀后,出锅

10/11 盛一碗,开吃

11/11 来试试做吧!

10. 生菜海鲜粥

普通的粥:白粥、绿豆粥、小米粥等

将需要烹制粥的材料洗净,1:10左右的水煮。一般烹煮时间为2小时,也可以延长烹煮时间更加,考虑到口感,可以加入少许冰糖。可加辅料:绿豆、小米、花生、南瓜等。

有点难度的粥:皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、生菜鱼片粥等

先将米洗净备用,其他素材需要事先加料酒腌制,再放入锅中1:6左右的水煮。有蔬菜的,需要在近烹煮完毕前加入,以免蔬菜煮过头。出锅前再加入盐调味即可。

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