1. 苦瓜做汤的做法大全
用料:
猪肉 50克;
咸鱼 50g;
虾米 50克;
苦瓜 2根;
葱 半根;
姜 2片;
蒜 1瓣;
料酒 1勺;
糖 5克;
蚝油 1/2勺;
六月鲜轻盐原汁酱油 2勺;
做法步骤:
步骤 1
猪肉粗丝
步骤 2
咸鱼和虾米泡水发1小时 苦瓜切条,沸水中加米醋和盐,焯水30秒捞出冲冷水沥干备用。
步骤 3
热油炒猪肉丝15秒。
步骤 4
加入泡发好的咸鱼和虾米炒1分钟。
步骤 5
加入葱姜蒜,蒜可以再多点,加入料酒。
步骤 6
加入苦瓜炒30秒,加入糖和蚝油,倒入六月鲜轻盐原汁酱油,略炒片刻,加水烧开,5分钟后起锅。
2. 苦瓜汤做法大全家常菜做法
主料: 茭白,苦瓜
辅料:油适量,盐适量,鲜汤素适量
步骤
1.准备好苦瓜,茭白
2.苦瓜洗净、去瓤
3.切成薄片
4.煮开热水加入盐或少量的油,把苦瓜倒入焯熟
5.捞起过冷水。
6.这个也切成丝备用
7.锅中油热,倒入苦瓜略炒。
8.再放入茭白同炒。
9.加入适量的盐,炒均
10.茭白熟后放点鲜汤素提鲜。可装盘。
3. 苦瓜做汤有哪些做法
苦瓜鸡肉汤制作过程:材料苦瓜半个,腿边肉两个,洋葱一粒,辣椒一根,少许的盐做法1. 将苦瓜切一半洗干净,2. 将腿边肉洗干净然后切成快装,3. 辣椒及洋葱切成小块。
做法:先将切好的洋葱及辣椒放进锅里煮直到洋葱的味道出来,然后将腿边肉放进去煮10分钟,再把苦瓜放下去煮10分钟,最后放少许的盐就可以享用了。
4. 煮苦瓜汤的做法大全
所需食材:苦瓜1根、葱白3段,姜2片、里脊肉100克、食盐适量、胡椒粉半勺、生姜汁少许
做法:
1.首先我们准备好苦瓜,一块生姜,还有一块里脊肉,将苦瓜清洗干净,然后给它去头去尾,再对半给它切开。再找个小勺子掏掉,里面的芯一定要掏干净,里面的白膜也掏干净。
2.然后斜着切成薄片,全部切好以后给它装入碗中,接着往里面加入一勺盐,再加入清水,抓洗一下。
3.抓好之后泡十分钟,这样能有效的去除苦瓜里面的苦涩味。
4.接着我们将新鲜的肉给它清洗干净,顺着纹理切成大薄片,全部切好后,将它装入盘中。
5.接下来腌制一下,往里面加入一小勺盐,再往里面加点生姜汁,加入一勺生粉,胡椒粉,抓拌均匀,然后给他抓拌均匀,放一旁腌制五分钟。
6.接着准备几根小葱,我们只取葱白给它切成小段,切好装入小碗中。
7.开始烹饪。锅中倒入一碗清水,开大火烧开,锅中水开,往里面加入一小勺盐,然后把肉片给加进来,煮两分钟,肉片的话,我们要一片一片的给它下入,防止粘连到一起。
8.我们上面的浮沫给它撇掉,这是腥味的来源。肉片我们腌制了,煮两分钟也会非常的鲜嫩,不用担心会老掉。
然后把葱白,苦瓜加进来,煮一分钟。这再加点胡椒粉,撒点枸杞点缀一下。
5. 苦瓜做汤怎么做好吃法窍门
食材
苦瓜半根,干贝30克,鸡蛋1个,油适量,盐适量,清水2碗
做法步骤
1.苦瓜去籽洗净切碎
2.干贝用水泡三四个小时后用手撕碎,鸡蛋打散
3.锅内热油放入苦瓜翻炒十几秒倒入两碗清水
4.水开后倒入干贝,蛋液同时用筷子搅拌十几秒
5.中小火煮开调入盐即可出锅
6. 苦瓜如何做汤?
主料 2人份
猪肉250克、苦瓜2根
辅料
鸡蛋1个
调料
食盐5克、葱5克、姜5克、生抽5克、胡椒粉3克、蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克
主材:苦瓜2根、猪肉250克腌肉料:盐5克、葱5克、姜末5克、生抽5克、鸡蛋1个、胡椒粉3克芡汁:蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克
酿苦瓜步骤1
猪肉剁馅,加入腌肉料朝一个方向搅拌均匀,分次加入适量清水,继续朝一个方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时以上
步骤2
苦瓜洗净切小段,挖去中间的瓤
步骤3
起锅坐水,水开后加入适量白糖,放苦瓜焯约1分钟,冲冷水,擦干备用
步骤4
肉馅取出酿入苦瓜,水开后入入蒸锅,上汽后转中火蒸约12分钟
步骤5
蒸酿苦瓜的汁倒入炒锅,加蚝油、酱油、白糖煮开后,调入少许水淀粉煮至汤汁粘稠,浇在蒸好的酿苦瓜上即可
7. 苦瓜做汤的做法大全视频
食材:
猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量
做法:
1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净备用;取适量咸菜,撕成适宜大小备用;
2,苦瓜不苦的重点来了:苦瓜对半切开,用勺子将里面的瓜馕刨掉,尽量刨干净些,这是关键一;接着分别在瓜槽中倒入少许盐,来回搓均匀,整个瓜馕都要搓到位,这是关键二;大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样吃起来就不苦了;
3,将洗净的猪骨放入冷水中烧开焯水,可以去除血渣;然后把浸泡过的黄豆、焯过水的猪骨,倒入锅中,加大约3-4碗清水,煲煮约30分钟;
4,骨头黄豆煲过30分钟后,加入切好的苦瓜和咸菜,大火转至中火煲煮约20分钟;
5,时间煲煮差不多后放盐、鸡精,搅拌均匀,甘甜鲜美、浓而不腻,又有降火功能的苦瓜黄豆猪骨汤就做好啦~
8. 最简单苦瓜汤的做法
食材用料
鸡蛋 2个,苦瓜 1根,糖 适量,盐 适量,油 适量
做法步骤:
步骤 1
把苦瓜对半切,拿勺子去瓢
步骤 2
苦瓜斜切成片备用
步骤 3
等锅里水开后倒入苦瓜,煮至苦瓜成半透明状,不要煮太久苦瓜会变黄
步骤 4
等苦瓜煮好后,倒入提前准备好的鸡蛋液
步骤 5
倒入鸡蛋后就关火,鸡蛋易熟
步骤 6
加入适量油、盐、糖,一碗清新解暑的苦瓜汤就煮好啦
9. 苦瓜做汤的做法大全窍门
猪骨洗净飞水
步骤4
黄豆洗净泡半个小时
步骤5
苦瓜去中间的核
步骤6
除了苦瓜外全部材料放在煲中加水煲一小时
步骤7
之后再放苦瓜,再煲半小时加盐调味即可