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湖北海鲜菇(蘑菇海鲜菇)

啤酒之家 2022-11-18 05:15 编辑:admin 123阅读

1. 蘑菇海鲜菇

海鲜菇吃起来脆嫩,鲜美,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”,如今已成为该产品的商品名。其营养价值也很高,是一种低热量、低脂肪的保健食品,而猪肝也是含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,还是一种非常补血的食物。

食材

主料:

海鲜菇200g

猪肝

油适量

盐适量

鸡粉适量

蚝油适量

蒜叶适量

水淀粉适量   

步骤

1.把海鲜菇洗干净,用水泡一下,猪肝切片后用盐腌制

2.蒜叶切段,大蒜切粒

3.热油锅爆香大蒜

4.下海鲜菇煸炒

5.把猪肝用水再反复冲洗后加入锅中

6.加入鸡粉,盐,蚝油

7.最后用水淀粉收汁加入蒜叶段就可以了

8.装盘

小贴士:猪肝用盐腌制后要反复清洗一下,可消除残血,而且猪肝不适合久炒,以免肉质过老,但要炒熟。

2. 蘑菇海鲜菇青菜能一起炒吗

吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃,这个大家都知道,下面我们来具体说明一下海鲜到底可以搭配那些食物:   和青菜水果一起吃   海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才 能在人体中起到酸碱平衡的作用。   很多人都知道,虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的 维生素C结合,会转变为有毒的砒霜。那么,我们为什么还要建议大家在吃海鲜 的时候多吃含维生素C的青菜水果呢,这样吃会不会有危险?   其实,一次性摄入50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1 .5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果 或青菜,只要不超过上述的量,是没有危险的。另外,如经过加热烹调过程, 食物中的维生素C会大打折扣。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。   此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木 耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高 的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生 素C高的食物。   多喝含蛋白质的饮料   吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料,比如可乐,或椰汁、杏仁露等蛋白 类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质,还 是海鲜营养的有益补充。   之所以不要搭配果汁、酒类饮料,是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高, 诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华,其中含有较高的维生素C。   放点葱姜解解寒   吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸,搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味, 还因为从中医的角度来说,大部分的海鲜性寒,而姜性暖,两者搭配着吃可以 去除海鲜的寒气。   炒海鲜也很普遍。炒的时候可以搭配碱性的蔬菜,如海鲜炒芦笋、炸丝瓜 虾球等。蔬菜里还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等,这些都是海鲜所不 能提供的。此外,由于海鲜的脂肪含量很少,还可以适当搭配些富含蛋白质与 脂肪酸的坚果,如腰果、松仁等。各种带壳的螺类,一般需要爆炒。炒田螺常 用的佐料有姜末、葱花、蒜末、醋等,一方面可以调味,另一方面可以起到杀 菌作用,预防肠道疾病的发生。

3. 蘑菇海鲜菇能一起炖汤嘛

腐竹温水泡发,切成小段,海鲜菇洗净,和排骨在一起炖,很鲜美。

4. 蘑菇海鲜菇香肠能一起炒吗

虾仁8个

鱿鱼须6个

蟹足棒2个

鹌鹑蛋4个

香肠2条

鱼豆腐2个

土豆0.5个

洋葱0.5个

胡萝卜1个

海带1条

辅料

咖喱酱50克

糖10克

1. 各种海鲜切小块,不要太大就好

2. 土豆胡萝卜切丁,1cm就可以,洋葱我切的丝

3. 黄咖喱,不太辣的

4. 热锅、加油,先下蔬菜翻炒,半熟即可,下荤菜继续炒

5. 加水,没过全部食材,放咖喱

6. 大火煮开,小火收汁,收汁的时候我放了点糖

5. 蘑菇海鲜菇炒水面筋

入味的成败就能决定面筋的好吃与否,是否入味就关系到烤面筋的酱了,给大家介绍三种酱可以更好的入味,使得烤面筋会更加的好吃。   一、海鲜味酱料配方   1、原料:   耗油:50克柱候酱:50克   鲜汤:30克葱油:50克   味精:5克盐:5克   2、制作:   充分搅拌均匀即可。   二、香辣酱料配方   1、原料:   豆瓣酱:100克食盐:25克味精:25克   色拉油:400克白糖:50克鸡精:25克   大蒜末:50克花椒面:50克白芝麻:50克   葱花:50克姜末:25克十三香:20克   2、制作:   炒锅将色拉油烧至高热后再凉到四成热,将所有配料(大蒜末、食盐、味精、鸡精除外)都一起放到锅里,然后加两小勺水,小火慢熬,并用锅铲不断搅动,大约10分钟水蒸气变小了,将剩余调料倒入便可出锅了。   三、辣味酱料配方   1、原料:   辣椒面:100克食盐:20克   鸡精:15克花椒面:10克   味精:10克色拉油:120克   2、制作:   将油烧热凉至四成热吧所有调料放入锅中充分搅拌均匀即可。

6. 蘑菇海鲜菇怎么做好吃

原料:海鲜菇适量、虾皮适量、蒜蓉适量

做法:

1、将海鲜菇地菇腿根部切掉,主要是接近木质部部位,洗干净后整齐地摆放在盘子中备用

2、准备一把大蒜去皮,再准备一小碟虾皮,大蒜切成沫

3、锅内稍微淋点油,油热后转小火,倒入虾皮炒至微微发黄盛出备用

4、将炒好的虾皮均匀地倒在摆盘的海鲜菇上

5、再起锅烧点油,小火下入蒜末,再加入一勺生抽和半小勺食盐,炒出香味即可盛出,将炒好的蒜末倒在摆盘的海鲜菇上

6、将海鲜菇放入蒸锅中大火蒸10分钟即可出锅,撒点葱花就可以吃了

7. 蘑菇海鲜菇和青椒一起炒可以吗

本来是要做青椒炒土豆片的,看到冰箱里还剩下一点海鲜菇,单炒少了,就和土豆片青椒一起炒了,味道很不错

材料主料:土豆2个、青椒1个;辅料:油适量、盐适量、海鲜菇适量、小辣椒适量、花椒面适量、味精适量、老抽适量、醋适量、葱花适量

土豆片炒青椒海鲜菇1土豆切片

2青椒洗净掰块

3葱切末、小辣椒

4海鲜菇洗净切长段

5锅中热油

6油热后加葱花、小辣椒、花椒面爆香

7倒入土豆片加生抽、盐翻炒

8待土豆片五分熟时,倒入海鲜菇炒

9翻炒一会儿后再倒入青椒

10翻炒均匀、最后加醋、味精提味

8. 蘑菇海鲜菇能一起吃吗

1、海鲜菇和蟹味菇没有区别,这指的是一种食物,只是叫法有所不同。海鲜菇又被称为玉蕈、斑玉蕈,真姬菇,在日本还被称为“蟹味菇”。

2、海鲜菇身上有一种特殊的芬芳,这种食物的气味和蘑菇有一些类似。海鲜菇在挑选的时候,一定要选择圆的、比较规则的,大小均匀的,这样的海鲜菇口感才更好。

3、海鲜菇还有一个比较有特色的地方就是它的菌盖,如果是优质的海鲜菇,菌盖是比较完整的,光滑的,如果看上去像烂了一般,这样的海鲜菇不要购买。

4、好的海鲜菇在菇盖上有明显的大理石斑纹,在挑选的时候,可以着重看这一点。

5、买回家的海鲜菇如果吃不完,可以存放在冰箱的保鲜层内,这样温度在0-5度最佳。

6、海鲜菇虽然放在冰箱内可以保鲜,但是也最好尽快吃完,一般都是在一周内吃完最好,不然很容易腐烂变质。

7、另外,海鲜菇保存的时候,一定不要放入冷冻层,不然可能会被冻坏

9. 蘑菇海鲜菇虫草可以一起炖汤吗

猴头菇、白灵菇、香菇、海鲜菇可以放在一起煲汤,都是菌类,没有什么相克的,只要味道不怪异是可以的。  菌类食物在人们日常生活中是不可缺少的美味佳肴。  菌菇品种繁多,如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌、石耳、灵芝、茯苓、冬虫夏草、竹荪……  菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高,菇类产品味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲。菌类食物无论是黑木耳、还是石耳、银耳都是味美香脆、清心可口,同时菌菇类食物含有多种人体所需的氨基酸、蛋白质、粗纤维、碳水化合物、灰分、脂肪、微量元素和多种维生素、矿物质、糖和多种消化酶、核糖核酸、嘌呤、胆碱、酪氨酸……如猴头菇就是世界上有名的美味且珍贵的食品。猴头菇的有效成分不但能使人健身强体,而且还可延缓衰老,使人长寿。正如民间谚语所言“多食猴菇,返老还童”。猴头菇菌能抑制黄曲霉素的致肝癌作用,猴头菌的多糖可提高机体巨噬细胞的吞噬功能,促进溶血素生成,增加体液的免疫能力,从而增强机体的抗病防病能力。

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