1. 南瓜海鲜煲的做法大全
食材:
梭子蟹2个、斑节虾2个、姜3片、老南瓜50g、盐2g、白胡椒粉2g,鸡精2、香菜段少许。
步骤:
一碗米熬粥,一大锅水开了放入米,中火熬10分钟,捞出一半的米另做它用(这里需要捞出去一半不然米粒太多粥会太干,我们要的是浓稠的米汤)。放入姜片,一些切碎的老南瓜,煮两分钟放入蟹,蟹煮开放入虾。再调一下花生酱两勺用水稀释调散。放入粥里,煲七八分钟就调味:盐,白胡椒粉,鸡精。烧开后关火放入香菜段。
要点:
1 蟹和虾,我们热锅热油翻炒一下再放入粥,也是非常好吃的,不炒也可以。大家可以试试两种做法都好吃的哈。
2 除了蟹,虾做海鲜粥,其它海鲜都可以:鱿鱼,墨鱼,贝壳,龙虾等等。
3 记得放花生酱哦!粥更加丝滑香稠。
2. 海鲜南瓜煲怎么做
1.南瓜切粒,鸡蛋打匀,蒜拍碎,葱花切末。咸鱼切小块。全部待用
2.鸡蛋炒好炒香,可以炒老一点,因为待会会一起焖的。炒好装起来待用
3.放一把虾米爆锅,稍微有点黄就把黄瓜粒倒进锅
4.炒香以后放炒好的鸡蛋,蒜末,切好的咸鱼小块一起炖。炖到味道融合,南瓜软了以后根据个人口味调味。因为放了咸鱼所以其实咸味是够的。可以加一点生抽和鱼露提鲜
5.最后放进葱花和薄荷叶兜一下就可以起锅
3. 海鲜南瓜羹的做法大全
一、用料
南瓜 1只
熟米饭 1.5碗
玉米 1根
胡萝卜 1根
青豆 适量
鲜鱿鱼 半只
鲜虾 9只
马苏里拉芝士碎 适量
黑胡椒粉 适量
盐 适量
橄榄油 适量
二、南瓜焗海白的做法步骤
步骤 1
南瓜洗干净后,用刀子在其三分之一处呈锯齿状开一个盖子,去掉瓜囊后,用勺子把里面的南瓜肉挖出来。
步骤 2
南瓜扣上盖子后放进已预热的烤箱中下层,230度,烤20分钟;挖出来的南瓜肉放蒸锅里蒸熟后,倒入果汁机里搅打成南瓜泥。
步骤 3
鲜虾洗干净剥壳去虾头后,加入黑胡椒粉和橄榄油腌制一会。
步骤 4
把玉米、胡萝卜和鲜鱿鱼洗干净,玉米剥粒、胡萝卜切小丁和青豆一起放进锅里灼水5分钟,鲜鱿鱼切小片后同样灼水5分钟。
步骤 5
不粘锅加橄榄油烧开后倒入鲜虾翻炒。
步骤 6
加入鲜鱿鱼后再翻炒。
步骤 7
倒入玉米粒、胡萝卜丁、青豆,加入适量的盐后继续翻炒。
步骤 8
加入熟米饭和南瓜糊并翻炒均匀。
步骤 9
烤箱里取出南瓜,把米饭倒进南瓜里并压实。
步骤 10
在饭面加入适量的马苏里拉芝士碎,送进已预热的烤箱中下层,210度,烤大概10分钟至芝士融化即可。
4. 南瓜海鲜粥的做法
答:南瓜炒海鲜做法:用料:南瓜 500克、盐 少许克、花椒 5粒 、大料 6/1瓣 、海盐少许 、葱 、姜 、蒜 大虾五颗 ;
首先热油放入大虾煸红,放入葱姜蒜,倒入切好的小块儿南瓜,加水烧没过菜即可。放入酱油,以及上述调料,中火炖二十分钟,加鸡精出锅,汤汁超级美味哦!小葱切好放上面配色。
5. 南瓜海鲜汤的做法
海鲜面片汤我用哈唎和大虾还有南瓜来做。首先把哈唎洗干净主耍是让它吐出沙孑,然后烧一些开水,把哈唎泡开口,把哈唎肉挑出来泡的水要的。
把虾也洗干净,挑去虾线,把番茄皮剥去切一块,这时开油锅先把蕃茄炒出红水然后倒入。
南爪也炒一下然后把泡哈唎水倒入锅水把水烧开然后下面片,把面片煮5分钟左右最后加盐,这样一锅海鲜面片汤就可以吃了。好看又很鲜。
6. 南瓜海鲜煲的做法大全视频
可以同食,虾不可与以下食物同食:
虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
虾+芹菜:伤元气
虾+木瓜:腹痛头晕,食物中毒
虾+乌鸡:中毒
虾+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+葡萄:身体不适
虾+洋葱:形成草酸钙产生结石
虾+樱桃番茄:产生砒霜会中毒
虾+西瓜:腹痛、腹泻、恶心
虾+西红柿:产生砒霜会中毒
虾+果汁:一起吃会腹泻
7. 南瓜海鲜煲的做法大全图片
1 材料:
羊肉(508克)、南瓜(518克)、洋葱(半只)、姜(2片)
2 调料:
海天海鲜酱油(2汤匙)、白醋(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)
3 做法:
1 洗净羊肉,逆着纹理切成滚刀块;洋葱切成细丝,南瓜切成0.5厘米厚的片。
2 烧开锅内的水,倒入羊肉块氽烫一下,捞起沥干水待用。
3汤锅注入5碗清水,放入牛肉块和姜片,加盖大火煮沸。
4加入2汤匙海天海鲜酱油、1汤匙白醋和1汤匙料酒搅匀,加盖小火煮45分钟。
5倒入南瓜片和洋葱丝拌匀,加盖以小火续煮20分钟。
6加入1/3汤匙盐搅匀调味,即可出锅。
4 厨神贴士:
1、羊肉汤煮沸后会有一层浮沫,应不时撇去浮沫,可保持汤底清澈无异味。
2、可先用高压锅来煮羊肉汤,再倒入汤锅中与南瓜一同清炖,可使羊肉的口感更软烂。
3、南瓜久煮易烂,放入羊肉汤中后以小火慢煮,大火煮会将南瓜煮烂,还会让汤色混浊不清。
4、南瓜为补血之妙品,有助于清除宿便和有害物质,能润肤和消除痘痘,还可防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。
8. 南瓜海鲜煲的做法大全窍门
食材:南瓜400g、生虾仁50g、海参50g、干贝5粒、高汤300cc、鲜奶100cc 白胡椒粉适量、香油适量、盐巴适量
做法
1、南瓜切块蒸煮成泥备用。
2、虾仁、海参切大丁,川烫5秒,去腥味。
3、干贝泡软剁丝备用。
4、陶锅内放入高汤并加入南瓜泥煮一分钟。
5、加入虾仁和海参煮一分钟,再倒入鲜奶煮开,最后加入调味料即可。
9. 南瓜煲的做法 家常
用料
南瓜 克
土豆 个
盐 克
豆角
蘑菇
西葫芦
碱面(小苏打也行)
做法步骤
步骤 1
南瓜洗净,去籽,切块。豆角切段,西葫芦切厚片,土豆切厚片,蘑菇切小块。菜的搭配很随意,有什么用什么,一锅炖,很好吃。
步骤 2
将所有菜放入锅里,加入花生米大小一点碱面(小苏打也行),这样炖的菜非常容易软烂,加上比平时吃菜少一半的盐,这样有点咸味,但还能衬托出南瓜的甜。加上和所有菜一样多的水,煮开,转小火炖软所有的菜,关火盛出即可。