1. 海鲜炖豆腐
将豆腐冷水下锅,放入葱姜蒜,花椒,大料放入海鲜菇熬至熟透,结合非常的鲜亮
2. 海鲜炖豆腐可以吗
原料
牛肉 (2斤)
卤水豆腐 (1块)
干豆腐 适量
海鲜菇 适量
西红柿 1个
大枣 5颗
枸杞 适量
精盐 适量
酱油 适量
胡椒粉 适量
十三香 适量
步骤1、将牛肉切成小块(买的时候卖牛肉的地方都给切),然后用清水洗净。
步骤2、将洗净的牛肉放入电饭煲中,填好水,然后可以加入大枣、枸杞、适量的酱油、适量的胡椒粉、适量的十三香,将电饭煲插上电,用正常煮饭的功能就可以,先不要盖上电饭煲的锅盖。
步骤3、电饭煲烧开后,一直烧着,撇去沫子,如果烧的过程中,汤少了,可以适量添汤再烧开后盖上电饭煲的锅盖,然后保温半个小时。用电饭煲炖这个牛肉大约得2个小时左右。
步骤4、准备一个西红柿,切成片待用,准备适量的干豆腐,切成丝然后洗净待用,再准备一袋海鲜菇,洗净待用,豆腐切成小块待用。
步骤5、将煮好的牛肉和汤加入大勺中,然后加入上述材料,烧开后再加入适量的酱油和精盐等调料,继续小火炖一会
步骤6、待豆腐炖熟了之后,这道菜就熟了。很美味呦。
3. 海鲜炖豆腐图片
豆腐 600克 蛤蜊 200克 芫荽(香菜) 一棵 葱花、虾皮 适量 油、盐、 适量 高汤 适量 - 步骤 -
1.油热爆香葱花虾皮
2.在袋子里将豆腐压碎,豆腐可以是南豆腐或北豆腐,我习惯用北豆腐,将豆腐倒入热锅中,蛤蜊一起入锅。加入高汤,别太多,加少许盐。大火烧开中火炖。
3.没有蛤蜊用其他海鲜也行,比如虾仁神马的。
4.汤汁沌制较少时大火收汁,撒入香菜即可。
5.蛤蜊的鲜汁改变了豆腐的寡淡,加上高汤的煨制更使豆腐色泽如白玉一般晶莹。
6.美味可口
7.特写一个
8.上次是用虾仁做的,粉嫩白透加香葱点缀也很好吃。 - 小贴士 - 豆腐在袋里压碎比在锅里用铲子压碎容易、方便。沌制过程中少翻动易于豆腐碎成型。
4. 海鲜炖豆腐能在一起
虾洗净,去头去壳(虾头与虾壳保留) 虾仁加入适量料酒、生抽(或味极鲜)少许淀粉、白胡椒粉后搅匀腌制一刻钟 花蛤泡水一刻钟后洗净捞出 白玉菇洗净 嫩豆腐切块 葱姜切好备用
步骤 2
加入适量油,将虾头和虾壳用小火煸炒至金黄,捞出炸头和虾壳,不要刷锅~
步骤 3
用煸过虾头的油将虾仁炒至两面金黄即可捞出备用,还不刷锅~
步骤 4
炒过虾的油再加入适量油,把葱姜煸出香味。
步骤 5
倒入白玉菇翻炒至微微出水。
步骤 6
加入适量清水,煮沸后倒入花蛤和嫩豆腐,中火煮5分钟。
步骤 7
加入虾仁、适量盐,煮1分钟
5. 海鲜豆腐煲
【海鲜豆腐汤】
1、海带提前泡好,越厚的鲜海带品质越好,我这是家里有干海带丝,就没去买
2、排骨清水泡30分钟,反复换几次水,彻底清除血水。方可烹饪
3、冷水下排骨,加料酒和姜粉(或姜)葱(最好选用矿泉水)
4、烧开,去浮沫。捞出,用温热水冲干净备用。(不要用冷水直接冲,避免蛋白质骤然收缩,影响口感)
5、准备其它食材,豆腐提前用淡盐水泡上
6、砂锅里面一次性添足热水,下排骨,烧20分钟左右,加葱
7、加海带,大约15分钟后
8、加白菜和豆腐
9、继续煲汤,大约15分钟左右,加胡椒粉和盐
10、关火前加海参就可以
6. 海鲜炖豆腐的做法
1.准备一块嫩豆腐,改刀切成小方块、适量猪肉末、葱姜蒜、备用。
2.再准备适量新鲜的韭菜,摘洗干净切成长短适中的小段、备用。
3.锅里倒上清水,水开下豆腐块,加上少许精盐煮三分钟,捞出备用。
4.另起锅烧油,油热放肉沫,炒至变色,放葱姜蒜和干辣椒,炒香。
5.然后加适量料酒、蚝油、海鲜酱油,再加适量清水,盐、鸡精和十三香调味。
6.锅再次煮开后下入豆腐块,加上少许老抽咕嘟两分钟。
7最后水淀粉勾芡,下入韭菜段,翻炒均匀出锅就行。
7. 海鲜汤炖豆腐
主料
豆腐一包 虾仁适量 蚌肉适量 娃娃菜适量金针菇一包 海带少许 洋葱半个 黄油适量腐竹适量 平菇适量
辅料
盐适量 料酒适量 鸡精适量 海鲜酱适量
1. 豆腐切块,下锅煎
2. 煎到两面金黄色
3. 捞起放一旁备用
4. 虾仁先用盐和料酒腌制5分钟,然后下锅爆炒两分钟 出锅备用
5.锅里放少许黄油
6.切适量洋葱放进锅里爆香
7. 把蚌肉倒进锅里炒
8. 炒大概四五分钟
9. 出锅,放一旁备用
10. 腐竹用温水泡开
11. 配菜还准备了海带、金针菇和娃娃菜
12. 烧一锅水,锅里放平菇和少许枸杞,
15. 汤烧开后,把娃娃菜放进去煮熟
16. 煮熟的娃娃菜捞起来放在砂锅的最底层
17. 把腐竹和虾仁以及蚌肉放进去煮(腐竹煮久一点,先放进去的)
18. 然后把豆腐放进去煮
19. 最后把金针菇放进去煮
20. 煮好的金针菇先捞起来放砂锅里
21. 其他材料煮熟后也可以倒进砂锅里,稍微煮个3分钟
22. 淋上海鲜酱,再加盐和鸡精调味
23. 海鲜豆腐煲就做好了。
8. 海鲜炖豆腐的家常做法
主料:蛏子370克,豆腐310克
辅料:葱段适量
调料:酱油2勺,盐适量
做法:
1.准备食材:蛏子(已清洗焯熟)、豆腐、葱段。
2.将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。
3.将豆腐放在案板上切开。
4.起锅倒油烧热,下入切好的豆腐翻动一下。
5.接着,合入剥好的蛏子,加适量的蛏子汁。
6.翻动一下煮开。
7.然后,加2勺酱油。
8.加适量的盐。
9.搁入葱段调味翻匀即成
10.出锅
9. 海鲜炖豆腐的作用和功效
冬瓜一斤,海鲜菇半斤,豆腐半斤。葱,姜,蒜适量。
盐,酱油,蚝油各一小勺。植物油少许。海鲜菇用开水焯一下,空干水分。冬瓜去皮切块。豆腐切成正方形的小块。
开火锅中放入少许的油。放入葱姜蒜包过。在填入适量的汤。锅烧开后。把冬瓜,豆腐,海鲜菇放入锅中。炖十五六分钟。加入盐葱花即可。
10. 海鲜炖豆腐嘌呤高吗
尿酸高不能吃腐乳,因为腐乳是豆制品,各类豆制品如豆浆、豆腐、豆干等,嘌呤含量属于中等水平,吃这一类的食物,容易导致血尿酸浓度增高,会加重病情,为了疾病能尽快恢复,腐乳和豆制品都要尽量少吃或者不吃。