1. 干海鲜菇怎么做好吃
一斤海鲜菇焯水攥干0.8斤。海鲜菇是一种食用菌,具备很高的营养成分,海鲜菇吃起來味儿是很美味的,尤其是口味非常细致,色调也是雪白的,菌肉是很肥厚型的。海鲜菇发热量不高,海鲜菇是一种低脂肪、低热量的健康保健食品,带有蛋白、甲基纤维素、碳水化合物等丰富多彩营养成分,服用以后对人体益处也许多,是一种能够防止便秘的食材。
2. 干海鲜菇怎么做好吃家常做法
第一种:凉拌海笋
这是最经典的一种吃法,海笋本身的爽脆与凉拌的手法结合得十分完美,有了这道菜,可以多吃几碗饭。
原料:海笋,小米椒,蒜,香菜,葱花,辣椒油,香醋,盐,鸡粉,生抽, 芝麻油
做法:先将海笋用水泡发,大概两个小时左右,将香菜、小米椒、香葱和蒜洗净切碎。锅里放半锅水,水里放小半勺盐,水开之后放海笋,煮上几分钟,捞出来装盘放凉。放凉之后,依次倒入辣椒油、芝麻油、生抽、鸡粉和醋,还要把刚才切碎的料放入碗中,用筷子搅拌均匀,一碗吃起来很有嚼劲的凉拌海笋就做好了,一定可以多吃几碗饭。
第二种:辣椒炒海笋
这道菜的特点在于辣,喜欢吃辣的朋友一定要尝试一下,你会发现“新世界”。
原料:海笋,青椒,红椒,泡椒,彩椒,辣椒酱,花椒,泡姜,小葱和大蒜
做法:海笋还是要提前泡发的,这些辣椒切成长条,泡椒和蒜的话,切成颗粒。油热之后,我们先把泡姜,泡椒和花椒先翻炒一下,闻到香味之后,我们倒入辣椒酱,翻炒片刻之后倒入海笋,还有各种切好的辣椒,放在一起用大火翻炒。感觉快熟的时候,加入适量的水,收汁之后盛盘,记得撒上葱花,看起来会更香。
第三种:海笋炖排骨
这道菜的特色是鲜美,饭前来一碗,那味道直接秒杀各种海鲜。
原料:海笋,排骨,红萝卜,花椒、八角、香片、桂皮,葱和蒜,黄豆
做法:海笋和黄豆需要提前泡发,为了让海笋更入味,我们需要在海笋的中间切一刀,胡萝卜切成块备用。先把排骨焯下水,留着备用。热锅冷油的时候,我们倒入花椒,等油炒香之后我们再把花椒捞出来,倒入焯过水的排骨,把葱和姜放下去翻炒。等排骨变色之后,我们加入适量的水,倒入准备好的香料和黄豆。四十分钟之后,我们加入海笋和胡萝卜,加点生抽,炖上半小时。出锅之前,用大火收汁,加点盐,这道美味的海笋炖排骨就做好了。
3. 干炒海鲜菇
原材料:大白菜、鲜香菇、海鲜菇、鸡蛋原调料:食用油、食用盐、胡椒粉、白醋、白糖1、准备大白菜一颗,切掉头之后将每一片叶子分开放入盆中。准备鲜香菇(50克)去头。准备海鲜菇(100克)切头之后放入盆中准备清洗 2、盆中加入适量的清水将所有原材料清洗干净,然后用手将原材料撕成小块备用 3、辅料:盆中打入鸡蛋(4个)加入食用盐(0.5克)、胡椒粉(少许)、白醋(几滴)最后将鸡蛋朝一个方向搅拌均匀(必须将蛋液搅拌至起泡为止)
4、首先我们把锅烧热,之后加入适量的油滑锅,滑好锅之后将热油倒出。然后加入适量的底油(约40克)将油温烧至5成热 5、油温5成之后将准备好的蛋液下锅,然后开小火将鸡蛋的两面煎至1分钟。中途的时候再翻过来煎另一面6、将鸡蛋煎成金黄色之后再加入事先准备好的开水,然后开大火烧开,大火少开之后再撇去浮沫,再加入准备好的原材料下锅,再次将汤汁烧开之后再转小火熬10分钟7、将白菜汤煮浓煮白之后开始调味:锅中加入食用盐(2克)、白糖(少许)最后再加入胡椒粉(少许)将味道调好之后即可出8、一道营养非常丰富的白菜香菇汤就制作完成
4. 干海鲜菇的家常做法
5-10天
海鲜菇能放多久,海鲜菇能放的时间是5-10天。海鲜菇,只要在低温的环境下保存就可以的了,海鲜菇中的蛋白质和氨基酸种类齐全,包括8种人体必需的氨基酸
1、低温保鲜,海鲜菇放冰箱里的保鲜区是5-10天,冷藏区3至4个月。 2、3-5个晴天即可晒干海鲜菇。晒干时间越短,干菇质量越好。
3、盐水浸泡:将海鲜菇根部的杂物除净,放入1%的盐水中浸泡10--15分钟,捞出后沥干水分,装入塑料袋中,可保鲜3--5天。
4、清水浸泡:将海鲜菇洗净,放入容器中,倒入清水淹没海鲜菇,如海鲜菇上浮可压个重物。此法宜于短期存放,要注意不要采用铁质容器,以免海鲜菇变黑。 5、如数量较多,可将海鲜菇晾晒一下,然后装入非铁质容器中,一层海鲜菇洒一层盐,此法可存放一年以上。 海鲜菇的食用方式多种多样,通常用来煲汤、炖鸡作为补品,亦可用来炖食或涮火锅。常见的海鲜菇食谱有西兰花炒海鲜菇、海鲜菇炒芦笋等。
5. 干海鲜菇的做法大全
菜系及功效:
私家菜 胃调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 工艺:炒
炒蚶子的制作材料:
主料:赤贝250克
辅料:
竹笋50克,蘑菇(鲜蘑)30克,木耳(水发)30克
调料:
花生油20克,酱油5克,料酒10克,盐3克,淀粉(玉米)3克,香油5克,大葱5克,姜2克
炒蚶子的做法:
1. 将蚶肉(赤贝)取出洗净,切成片
2. 竹笋、蘑菇洗净切丝
3. 葱姜蒜切末
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉
5. 水发木耳去蒂根,洗净撕成小朵
6. 将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳分别下入开水锅内焯一下,捞出控干
7. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳翻炒,加料酒、酱油、精盐、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
6. 干海鲜菇怎么做好吃视频
冬瓜一斤,海鲜菇半斤,豆腐半斤。葱,姜,蒜适量。
盐,酱油,蚝油各一小勺。植物油少许。海鲜菇用开水焯一下,空干水分。冬瓜去皮切块。豆腐切成正方形的小块。
开火锅中放入少许的油。放入葱姜蒜包过。在填入适量的汤。锅烧开后。把冬瓜,豆腐,海鲜菇放入锅中。炖十五六分钟。加入盐葱花即可。
7. 干海鲜菇怎么做好吃又简单
海贝先用水洗净,然后清蒸,也可以用清水煮着吃,因为海鲜本来就比较咸所以最好不加盐。如果觉得清蒸和水煮比较腥,海贝可以炒着吃放点干辣椒,也很好吃,炒的时候要带壳炒。 清蒸是吃海贝等海鲜最好的方法,因为这样养分不易流失,还能吃到海鲜的原汁原味。便宜又入味的海鲜小炒。食材食谱热量:33.9(大卡)主料海贝 50g方法/步骤1挑选海贝的时候要一个一个的捡,捡那些会吐出触须的海贝,死了的海贝不宜使用。
2买回来的海贝如不立即烹炒,可以放在冰箱中保存一下(海贝可能容易死亡)
3洗净海贝,准备好辅料小葱,切断在一旁备用4倒入食用油烧热后加入小葱段煸炒,炒出香味之后再倒入海贝5等到锅底出烟之后,可以倒入料酒和酱油调味和上色,再等到出香味后可以倒入适量的清水,并加入葱叶盖上锅盖一起焖煮6焖煮5分钟左右,期间可以听到海贝开壳时发出的“撕拉”声,等到全部开壳之后就可以打开锅盖,收汁之后就可以出锅了END注意事项不用放盐和味精
8. 干煸海鲜菇怎么做
热菜:
1、特价西葫…4元/份
2、干煸卷心菜……5元/份
3、香甜玉米粒……6元/份
4、西葫炒蛋……6元/份
5、木须肉……7元/份
6、柿椒炒蛋……6元/份
7、酸辣藕片……6元/份
8、海鲜菇炒肉丝……7元/份
9、虾皮奶白菜……7元/份
10、炸带鱼……9元/份
11、牙签肉……9元/份
12、土豆炖排骨……9元/份
凉菜:
香辣皮肚……6元/份
葱拌豆腐丝…4元/份
炝拌包菜丝…4元/份
黄瓜油条…4元/份
汤粥:
紫菜汤……1.5元/份
小米粥……2元/份
9. 干海鲜菇的做法大全集
干菌类煲汤,主要分两种,纯菌菇汤和加肉类一起炖的菌菇汤。
无论哪种,都需要先把干菌泡开
先把多种干菌菇,用自来水泡一个至两个小时,给它泡发开,然后仔细清洗泥沙,清洗的话,我这边有个办法,就是多放点水,用一双筷子搅动菌子,沙子比菌子重,筷子搅动后,沙子自然就脱落沉底了。
第一种纯菌菇汤,起锅烧水,然后放一两片姜,倒入洗好的菌菇,就开始咕嘟咕嘟的炖,一般最好炖半个小时到40分钟左右,准备出锅前加一点荤油,鸡油更加好,最后再加盐调味,就可以了。
第二种和肉类一起炖的菌菇汤,肉类鸡肉,猪骨,都可以,一般用这两样比较多,冷水下锅加点姜片料酒,把肉类焯水,撇去浮沫,捞出洗干净,然后把洗好的肉类和菌菇放到锅里,加足够量的开始炖煮,先大火烧开,然后转中小火炖一到两个小时,中间不要加水了,汤会变淡,要出锅时,在加少许盐调味。
炖煮的锅,有条件的话,选砂锅或者砂煲比较好,味道更纯正些