1. 一份海鲜意面的热量
100克。清水煮意大利面热量其实并不是很高，大约热量仅仅只有100大卡到200大卡之间，大概相当于半碗米饭，所以热量很低，而且意大利面里面有一定的膳食纤维，吃了可以加速我们的新陈代谢，快速的把体内的废物排除体外，从而达到一定的减肥效果。
2. 一碗海鲜意面的热量
100克意面米饭大概是70克左右 碳水
意大利面的热量要高很多，每100克米饭中含有120大卡的热量，而每100克意大利面中含有350大卡以上的热量，是米饭热量的三倍左右。所以如果想要减肥的人群，建议不要吃太多的意大利面，不然可能会导致身体内热量转变成脂肪在体内堆积
3. 一大份意面的热量
185大卡
意大利面 100克 西红柿 1个 洋葱 1/3个 番茄酱 3勺 橄榄油 1勺 黑胡椒粉 适量 盐 适量 黄油 20克
1.先用刀把西红柿上来个十字，用开水烫一下，把西红柿的皮剥了，这样吃起来口感更好。
2.把西红柿切成小点的丁。
3.把洋葱也切小丁。
4.把准备好的面放入开水中。
5.锅里放一勺盐，开水煮面时间10-15分钟。捞起，放入盘子里，滴入橄榄油搅拌，这样油更香！
6.锅里放入黄油，油融化放入洋葱丁，翻炒变色。
7.倒入番茄丁继续翻炒，炒到番茄有浓汁出来。
8.倒入准备好的番茄酱，翻炒一下，倒入少许白开水，熬煮三分钟左右，根据个人口味适量加入一点点盐。
9.最后把面装入盘中，加入炒好的酱倒在面上
4. 一分意面的热量
意大利面的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)。
每100克意大利面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。主要是用一些面粉制作而成，烹饪过程中可以添加一些橄榄油、肉酱或是一些盐。
味道非常鲜美，可以有效的促进食欲，它的营养价值比较高，所以一包意面有350大卡左右。
5. 意面一百克热量
意大利面的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)。
6. 一份虾仁意面的热量
一碗必胜客意面300克。每100克意大利面中含有350大卡以上的热量。意面也叫做意大利面，意面的湿面条，也就是煮好的面条，而每100克意大利面是米饭热量的三倍左右。意面中含有的铁离子、维生素含量比较丰富，可以改善缺铁性贫血，还可以增强人体的免疫力。但是吃了太多容易引发腹胀现象，所以不要过量食用。
7. 一份海鲜意面的热量有多少
偶尔吃一次意大利面不会引起身体发胖的，如果长期吃意大利面肯定会引起身体发胖的，意大利面里含有黄油，奶酪和其他配料，这些配料里含有高热量，经常食用会引起脂肪在体内堆积，引起身体发胖。
减肥或患有肥胖的患者，应注意合理饮食，吃一些绿色蔬菜类的食物，避免进食高脂肪和高蛋白的食物，同时建议患者应适当的锻炼，多到户外活动，不要熬夜，注意休息。
8. 龙虾意面的热量
螺蛳粉的热量高。
螺蛳粉的热量以100克可食用部分计是363大卡（1518千焦）。每100克螺蛳粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入的总热量的16％。
而意面的主要成分为淀粉，属于谷类食物，每100克的热量大约在350大卡。