1. 海鲜石锅拌饭做法视频
原料：胡萝卜半根，小香肠2根，新鲜香菇2个，菠菜一小把，豆芽一小把，鸡蛋一个，韩式辣酱2勺
具体做法：1、蔬菜等原料都准备好洗干净，沥干水分，共18张
2、香菇、胡萝卜都切成细丝，放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟，
3、香肠也切成细丝，菠菜，豆芽也放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟，
4、保养好的石锅用刷子在石锅内刷上油，
5、铺上煮熟的米饭，
6、把热好的菜都均匀的码在饭上，
7、另起一锅煎一个荷包蛋，然后把边角修掉，
8、把荷包蛋铺在菜上，
9、石锅放在灶上，开中小火慢慢煮，听到“滋滋”声的时候在多煮个4-5分钟，然后关火即可吃的时候拌上韩式辣酱就行啦。
2. 美味石锅拌饭
1.用料：熟米饭适量、角瓜适量、火腿1根、菠菜适量、辣白菜适量、鸡蛋1个、韩式辣酱适量、香油适量。
1.菠菜摘洗干净，角瓜擦丝，火腿切丝，辣白菜切丝。
2.锅中加水烧开，放入角瓜丝焯熟捞出，稍凉后攥干水分。
3.放入菠菜绰熟捞出，稍凉后攥干水分。
4.菠菜切段。
5.石锅刷一层香油后，将米饭铺在锅里。
6.食材铺在饭上。
7.平底锅少许油，油热之后打入鸡蛋，小火慢煎至蛋白成型。
8.将鸡蛋铺在食材上，撒上芝麻，再将石锅加热。
9.根据个人口味加入适量韩式辣酱，趁热搅拌，用米饭的温度将蛋黄烫熟即可。
小窍门&温馨提示
1没有韩式辣酱就多放些辣白菜，味道一样的2食材可以任意搭配。放些黄瓜，胡萝卜的，木耳等也不错3做好的石锅拌饭一定要趁热搅拌，否则饭凉了，蛋黄就不会被烫熟了4香油是必刷的，饭比较香，而且加热不粘锅
3. 海鲜石锅拌饭做法视频教程
一、主料：
熟米饭适量，角瓜适量，火腿适量，菠菜适量，辣白菜适量，鸡蛋1个，韩式辣酱适量，香油适量
二、做法步骤：
1.菠菜洗净，角瓜擦丝，火腿切丝，辣白菜切丝。
2.煮锅中加水烧开，放入角瓜丝焯熟捞出，稍凉后攥干水分
3.放入菠菜绰熟捞出，稍凉后攥干水分
4.菠菜切段
5.石锅刷一层香油后，将米饭铺在锅里。
6.食材铺在饭上。
7.平底锅少许油，油热之后打入鸡蛋，小火慢煎至蛋白成型
8.将鸡蛋铺在食材上，撒上芝麻，再将石锅加热
9.根据个人口味加入适量韩式辣酱，趁热搅拌，用米饭的温度将蛋黄烫熟即可
4. 海鲜石锅拌饭做法视频大全
食材清单
米饭 一碗 、 胡萝卜丝 一把 、 菠菜 一把 、 香菇 三个 、 香肠 一小块 、 豆芽 一大把 、 番茄 一个 、 韩式辣酱 两勺 、 盐 适量 、 糖 适量 、 鸡蛋 一个 、 熟芝麻 可放可不放 、 香油 一小勺 、 油 适量
烹饪步骤
步骤1
把水烧开，选一个比较熟透了的番茄，在番茄顶上剌一个十字花刀放到煮沸的水里，等她自己蜕皮。
步骤2
等番茄蜕皮的过程中，切胡萝卜丝。切香肠丝
步骤3
我放了两种蘑菇，一种白色我不知道名字的蘑菇和香菇，香菇切片，菠菜切和香菇差不多大的段儿。洗净。
步骤4
再煮沸一锅热水，把香菇，小白蘑菇，菠菜，胡萝卜，豆苗，把这些食材都放进锅中抄一下，烫熟。蘑菇类的要多煮一会儿。
步骤5
碗底根据自己的饭量铺一层米饭，然后把每样菜都摆在上面。
步骤6
烫过热水澡的番茄，特别好蜕皮，把番茄蒂挖掉，整个番茄放到碗里用勺子捣碎。
步骤7
热锅，放一点油，把番茄倒进去翻炒，用铲子把番茄汁压出来。
步骤8
放入适量韩式辣酱，适量糖和盐，继续翻炒，自己弄一点尝尝味道，根据自己的口味添加辣酱、糖、盐，调到自己觉得合适的口味就可以了。
步骤9
把酱料倒在蔬菜上面。然后放上一勺香油，一些芝麻。
步骤10
煎一个鸡蛋放在最上面。
步骤11
搅拌均匀即可
5. 石锅海鲜泡饭做法
用料：海苔1小包，泡菜50克，A.牛肉丝80克，B.菠菜、C.杏鲍菇80克，E.红萝卜80克，熟白芝麻少许，海带酱油1大匙，海带酱油1匙，芝麻油少许，芝麻油少许，蒜泥少许，蒜泥少许，酒1小匙，韩式辣酱适量，D.洋葱80克。
做法：
1.将牛肉加上米酒、地瓜粉略腌一下，即可将牛肉、洋葱一起入锅拌炒，加入海带酱油、蒜泥、芝麻油，拌匀至入味即可。
2.将炒好的牛肉、洋葱盛盘备用。
3.把食蔬切好放入滚水中略汆烫，加入调味即可盛盘备用。
4.将石锅涂上一层芝麻油，盛入白饭均匀铺入。
5.烫好的食蔬一起排好入锅中，然后开火烧至锅粑附着即可。
6.最后撒上海苔碎片，再放上一颗蛋黄，吃的时候再拌入石锅拌饭的辣酱就完成啰。
6. 石锅拌饭食谱
石锅拌饭不一定用西葫芦啊、有许多种做法、比如西红柿炒蛋也可以做石锅拌饭、辣椒炒肉也可以做石锅拌饭、还有排骨拌饭、鸡肉拌饭等等、我一般喜欢吃香菇鸡肉拌饭、味道确实不错、这就要看自己的口味了、南方人比较喜欢吃辣一点的、我们北方人喜欢吃清淡一点的、我最喜欢吃香菇鸡肉拌饭味道不错的、
7. 海鲜石锅饭的做法
【具体做法】
1、准备食材，香肠、香菇、上海青、鸡蛋，以及大米，也可以搭配西兰花、胡萝卜等蔬菜。
2、准备可以做煲仔饭的砂锅，在砂锅里面刷上一层食用，这样避免米饭糊底。
3、大米淘洗干净，和清水一起倒入砂锅。大米与清水的比例是1:1.5，大米可以提前浸泡20分钟左右。
4、砂锅放到煤气灶上，大火煮开，立刻转最小火，盖上锅盖焖煮10分钟。一定要最小火。焖米饭的时候，我们可以将上海青和香菇焯一下水。香肠切片。
5、米饭焖熟之后，我们用筷子插一下，这样做同样是避免糊锅的现象。
6、将香肠、香菇、上海青码在米饭上面，中间打入一个鸡蛋。依然保持最小火焖。
7、盖上锅盖，沿着盖子边缘转圈淋入一勺食用油，这么做的目的就是为了吃到又香又脆的锅巴。
8、继续焖5分钟就可以了，一勺生抽、一勺蚝油、一茶匙白糖、一茶匙香油搅匀，淋在焖好的煲仔饭上面，撒上葱花即可。香肠本身有咸味，所以调料汁千万不要太咸了。
拌一拌，就可以开吃啦！
8. 海鲜石锅拌饭图片
用料：柴鱼片:1大匙柴鱼片:1小匙去壳虾仁:300g泡发鱿鱼:50g泡发鱿鱼:50g美国玫瑰米:2米杯钮扣香菇:大约十粒左右收起步骤：
1先将美国玫瑰米洗净，用干净的水2米杯泡一个小时备用。
2事前处理：虾仁洗净去除肠泥沥干、泡发干香菇，泡软之后切丝或粒、泡发鱿鱼之后切丝或粒、毛豆洗净沥干备用。
3取一干净的锅加入2.3米杯的水煮到滚之后加入柴鱼片二大匙，烫个五秒就立刻把柴鱼片捞起关火。
4取一石锅或铁锅，加入洗好的米及柴鱼高汤，接着依序加入虾仁、香菇、鱿鱼、毛豆等，最后表面均匀洒上少许盐。
5将整个铁锅或石锅放入电锅蒸（锅外1.5米杯的水）至电锅开关跳起来即可。
9. 家常石锅拌饭做法
石锅拌饭的做法：
准备食材：
胡萝卜半根、西葫芦半个、菠菜1把、蕨菜5根、豆芽1把、鸡蛋2个、煎蛋1个、油少许、盐少许、辣酱2勺、米饭1碗（根据人员食量来定）
制作方法：
1、把买回来的胡萝卜、西葫芦洗干净后切成丝，蕨菜和菠菜去叶子洗干净后切成段，再把豆芽洗干净。
2、分别煮熟胡萝卜丝、西葫芦丝和蕨菜段。
3、往锅中倒少许油，把菠菜段和豆芽炒熟。
4、把鸡蛋加盐打散倒入锅中，煎熟后切成丝。
5、在石锅中刷一层油，倒入米饭，稍稍把米饭压平整。
6、依次摆入胡萝卜丝、菠菜段、豆芽、西葫芦丝、蕨菜段和鸡蛋丝。
7、在平底锅内打入一个鸡蛋煎至半熟后把边缘剪成平整的圆形，把煎蛋摆在配菜上。
8、把石锅放在火上加热至米饭发出“滋滋”的响声便可关火，趁热加入辣酱拌匀就可以了吃了，这样石锅拌饭就做好啦！