1. 吃了海鲜后应该吃点什么
吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃,这个大家都知道,下面我们来具体说明一下海鲜到底可以搭配那些食物: 和青菜水果一起吃 海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才 能在人体中起到酸碱平衡的作用。 很多人都知道,虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的 维生素C结合,会转变为有毒的砒霜。那么,我们为什么还要建议大家在吃海鲜 的时候多吃含维生素C的青菜水果呢,这样吃会不会有危险? 其实,一次性摄入50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1 .5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果 或青菜,只要不超过上述的量,是没有危险的。另外,如经过加热烹调过程, 食物中的维生素C会大打折扣。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。 此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木 耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高 的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生 素C高的食物。 多喝含蛋白质的饮料 吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料,比如可乐,或椰汁、杏仁露等蛋白 类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质,还 是海鲜营养的有益补充。 之所以不要搭配果汁、酒类饮料,是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高, 诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华,其中含有较高的维生素C。 放点葱姜解解寒 吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸,搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味, 还因为从中医的角度来说,大部分的海鲜性寒,而姜性暖,两者搭配着吃可以 去除海鲜的寒气。 炒海鲜也很普遍。炒的时候可以搭配碱性的蔬菜,如海鲜炒芦笋、炸丝瓜 虾球等。蔬菜里还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等,这些都是海鲜所不 能提供的。此外,由于海鲜的脂肪含量很少,还可以适当搭配些富含蛋白质与 脂肪酸的坚果,如腰果、松仁等。各种带壳的螺类,一般需要爆炒。炒田螺常 用的佐料有姜末、葱花、蒜末、醋等,一方面可以调味,另一方面可以起到杀 菌作用,预防肠道疾病的发生。
2. 吃完海鲜吃点什么
海鲜和榴莲是不可以一起吃的,虽然两者都比较营养美味,但是海鲜和榴莲如果同时吃下去的话会引起身体的不适,建议吃完海鲜以后隔4个小时再吃榴莲比较好,因为吃完海鲜后的4个小时,海鲜基本已经完全消化,此时在吃榴莲就不会导致身体的不舒服。
3. 吃完海鲜应该吃点什么
1、如果密封装好放进冰箱冷藏,且没有变质,没有异味,可以吃。但是海鲜最好不要隔夜食用,隔夜的海鲜不仅其中的营养成分已大面积流失,口感也会变得较差,最好是在煮熟后的1-2小时内吃完。
2、海鲜一次做太多吃不完的时候需要进行冷藏,一般在隔夜之后海鲜的肉就会变得非常生猛,如果不经过加工的话,那么海鲜中会产生毒素的,而且还会引起细菌,所以不管是贵的蔬菜和过夜的海鲜最好是不要使用。
4. 吃海鲜之前要吃点啥
宝宝打预防针前最好不要吃虾,海鲜类的食物是有一定刺激作用的。在打预防针后建议在原地呆半个小时左右,同时要注意多留意宝宝的身体情况,以免出现感冒或者发烧等不良的反应。若出现不良反应一般后期都是会慢慢消失的。生活上注意做好保暖。
5. 吃完海鲜后应该吃什么
海鲜不要吃太高级的,像龙虾象拔蚌之类的又贵显得又傻,如果你的胃不是特别好,最好不要点生吃的,因为生熟冷热混着吃很容易上吐下泻。
其实有时冷冻海鲜比活海鲜要合适,而且味道好,其实一样新鲜,最好点一条鱼,像海鱼类最好要冷冻的,鲽鱼,比目鱼,平鱼,黄花鱼这些都要吃冷冻的,味道好还便宜,最好红烧和干烧,因为我是北方人,不知道你是不是,我们一般这样吃。还有点些贝类,像芒果贝,海蛎子,蛏子之类的用来辣炒,葱油炒,或者做豆腐汤,比较好味道,如果你喜欢,点几只扇贝用来蒸着吃(蒜蓉粉丝蒸),杀菌又好吃,生蚝也不错,但是最好还是熟吃,烤着吃不错,还可以焗。虾类我本人比较不喜欢,所以给不了什么建议,但是基围虾之类的如果价格太离谱就不要吃了,太亏,可以吃点皮皮虾,多种吃法,喝酒一起吃比较好。其实吃海鲜,最主要要找信誉好,口碑好的馆子,比较有保证,最好都熟吃,保证卫生,吃时最好喝一点白酒,吃些生大蒜和姜,因为海鲜是凉性的不吃这些会容易拉肚子。最好不同的海鲜选择多种的吃法,会比较精彩,炒,蒸,拌,炸,煮汤,烤最好都有一样。最主要,不要喝冰啤酒,会引起痛风的,还有不要和水果一起吃,会中毒。吃点小海鲜,在自己的经济范围内,不要太奢侈,就可以了,祝你好胃口啦
6. 吃了海鲜后应该吃点什么东西
吃完海鲜之后也是可以吃一些苹果或者是香蕉梨等水果的,另外在备孕期间也是可以吃一些海鲜,但是也不建议吃的太多,因为海鲜也是属于凉性的食物,如果吃的太多对备孕也是会产生一定影响的,另外在孕育期间,男女双方都是需要养成良好的生活习惯。
7. 吃了海鲜后应该吃点什么药
要考虑是对海鲜过敏后引起的,可以及时服用抗过敏药物扑尔敏,或者是氯雷他定进行治疗,多喝水,多排尿,促进新陈代谢,多休息,保持充足的睡眠,服用扑尔敏以后容易导致犯困,可以好好睡,一觉醒来后应该症状可以缓解,平时在日常生活中要注意,尽量不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物,远离过敏原,
8. 吃了海鲜后应该吃点什么好
要吃遍各国美食,吃法当然有讲究!现在就一起来学习一下,吃自助餐的正确打开方式吃的顺序很重要
第一步:吃蔬菜、水果
先来一份水果/蔬菜沙拉,新鲜蔬果营养又好吃,爽口果肉、清甜的果汁打开胃口,让你食欲大增,只想好好地满足自己口腹之欲配上滋味无穷的酱汁,一盘美味诱人的沙拉诞生了。
第二步:吃海鲜
紧接的就是好吃又不易饱腹的各式海鲜(吃自助餐,回本的高潮来了……)新鲜运到的生猛海鲜,鲜红大虾,清甜白贝,每一只都值得我们细细品尝。
重点推荐:日式三文鱼刺身一定要吃!!!冰镇的三文鱼刺身,散发着丝丝凉意的冰块只为保“鲜”,一口咬下去,每一块都鲜爽、嫩滑。
第三步:吃荤肉
爽口的各类海鲜之后,口感厚实,劲道的各类肉食同样当然不能少!
注意,记得挑比较少见、昂贵的肉类,比如说扒类等,保证吃的每一块肉都让你叹遍各地美食。
第四步:吃米饭、面食
米饭可以吃一点,但是不要吃太多,(吃太多,肚子太饱就不划算了)最好的选择,当然是日本寿司香甜的米饭,包裹着各种食材,这样的美食精致、好吃,还不撑肚子,又或者,选一个极具特色的米饭,比如说,醇香多汁的鲍鱼捞饭。每一滴鲍鱼汁融入到米饭中,香甜的米饭就变得更加浓香扑鼻了。
第五步:吃甜点、饮料
最后,当然就是最佳拍档:小吃甜点和汤饮松脆的风味小吃经过恰到好处的油炸时刻外表金黄,内里又各有特色入口即化的蛋糕滑进食道,甜味从味蕾蔓延到口腔甜蜜的感觉伴随着整个自助餐
完美结束!