1. 海鲜菇炒肉丝
1、将肉放到案板上，用刀切成肉丝，放到碗中备用。碗中加入少量的水，搅拌均匀；再加入1克的盐和2克的淀粉，搅拌均匀，放在一旁腌制10分钟左右。将蟹味菇、胡萝卜和青椒放到清水里，清洗干净，捞出来控干水分，备用。
2、将蟹味菇放到案板上切成小块，备用。锅中放入适量的清水和1克的盐，将蟹味菇放进去，进行焯水。将洗好的胡萝卜放到案板上，切成丝；青椒也切成丝，备用。
3、现在开始调酱汁，准备一个碗，将20的豆瓣酱、白糖、醋、生抽、老抽、料酒、5克淀粉和清水放进去，搅拌均匀。将锅烧热，倒入食用油烧热。把腌制好的肉丝放进去，翻炒至变色，捞出备用。
4、还是热锅热油，将胡萝卜放进去翻炒至萝卜变软；然后放入焯好水的蟹味菇，翻炒均匀。倒入10克的豆瓣酱，翻炒均匀。将之前调好的酱汁倒进去，翻炒均匀；再把肉丝和青椒丝放进去，翻炒均匀，就可以出锅了。
2. 海鲜菇炒肉丝图片
材料
海鲜菇150克-200克，猪肉100克，洋葱10克，线椒1只，椒盐粉，胡椒粉，生抽，生粉各适量
做法
1、将海鲜菇洗净备用。
2、猪肉切丝加入椒盐粉、生抽、生粉拌匀，腌制五分钟。
3、线椒切丝、洋葱切丝。
4、起锅加热，入油六层热时，放入肉丝煸炒，再放入海鲜菇一起翻炒入味。
5、加入少许水，放入洋葱丝、线椒丝拌匀后，加入味精、胡椒粉拌匀，关火出锅。
3. 海鲜菇炒肉丝热量
吃一顿海鲜菇火锅的热量大概是1600大卡，虽然海鲜菇热量低，但是火锅的热量较高，海鲜菇火锅热量自然也很高，以海鲜菇做底料做火锅，涮菜和肉还有鱼丸等都会计入热量，所以如果你想减肥不建议你吃海鲜菇火锅。如果增肥要多吃一些海鲜菇火锅奥。
4. 海鲜菇 炒肉
步骤 1
里脊肉片洗净，入少许盐，料酒，和淀粉浆好
步骤 2
蟹味菇洗净，去根
步骤 3
秋葵洗净
步骤 4
摘掉小帽子后，切滚刀块，一颗秋葵切成三四块的样子
步骤 5
锅里放一点油 里脊肉片入锅翻炒至变色 乘出
步骤 6
锅里再放少许油，蟹味菇和秋葵一起入锅翻炒 火不宜太大
步骤 7
菌菇必须完全煮熟 所以加三勺水，少许盐，加盖小火焖一会儿
步骤 8
里脊肉片入锅，稍微炒一下。收汁
步骤 9
出锅
5. 海鲜菇炒肉丝怎么做
主料
瘦肉200克
海鲜菇200克
面条1人份
辅料
蛋清1个
配料
油2大勺半
番茄酱2大勺
盐1小勺半
生粉1小勺半
糖1小勺
鸡精1小勺
料酒1小勺
水淀粉1汤勺左右
葱姜少许
1. 将瘦肉洗净后切成粗一点的丝。
2. 用半小勺盐、一小勺料酒、一小勺半生粉、一个蛋清搅匀上浆，放在冰箱冷藏30分钟。
3. 海鲜菇洗净后斜着切成条。
4. 锅内放一大勺半油，下葱姜爆香。
5. 放入肉丝滑散，变色后盛出。
6. 将锅洗净后再倒入一大勺油，放入海鲜菇。
7. 煸炒至出水。
8. 加糖、盐、鸡精各一小勺调味。
9. 舀两大勺番茄酱放入后炒匀。
10. 下肉丝翻炒。
11. 再用水淀粉勾芡。
12. 在炒菜的同时开始下面条。
13. 面条断生后，捞出放进炒菜的锅内。
14. 再次翻炒均匀，撒上少许的葱花就行了。
温馨小提示
1、海鲜菇炒容易出水，不需要再另外加水了。
2、面条断生即可。
6. 海鲜菇炒肉丝怎么炒才好吃?
海鲜菇炒西红柿营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。 具体做法步骤： 1 准备材料：海鲜菇、蒜苗、番茄、葱姜。 2 海鲜菇洗净，番茄洗净切块儿。 3 蒜苗切小段儿，葱姜切一下。 4 起油锅，炒香葱姜。 5 放入番茄翻炒一会儿。 6 放入海鲜菇和蒜苗翻炒。 7 放入适量盐。 8 适量十三香。 9 放入适量水，翻炒均匀，煮片刻。 10 放入蚝油。 11 翻匀后出锅。
7. 海鲜菇炒肉丝的做法
原料：蒜苔一把、海鲜菇适量、胡萝卜一个、猪肉一块、精盐适量、一品鲜酱油适量、玉米淀粉适量、十三香适量。
做法步骤：
第1步、准备好食材。
第2步、肉切片放入小碗中，加少许盐抓拌，加玉米淀粉拌匀，最后加少许食用油拌均。
第3步、蒜苔切洗净切小段。
第4步、胡萝卜切片和海鲜菇焯水。
第5步、捞出过凉控干。
第6步、起锅烧油，下入肉片滑散先盛出。
第7步、锅中加油，下入蒜苔煸炒，炒至断生。
第8步、下入胡萝卜和海鲜菇。
第9步、倒回肉片炒匀。
第10步、加入适量精盐，一品鲜酱油，十三香翻炒均匀，淋入少许薄水淀粉芶芡既可。
8. 海鲜菇炒肉丝怎么做好吃
热菜：
1、特价西葫…4元/份
2、干煸卷心菜……5元/份
3、香甜玉米粒……6元/份
4、西葫炒蛋……6元/份
5、木须肉……7元/份
6、柿椒炒蛋……6元/份
7、酸辣藕片……6元/份
8、海鲜菇炒肉丝……7元/份
9、虾皮奶白菜……7元/份
10、炸带鱼……9元/份
11、牙签肉……9元/份
12、土豆炖排骨……9元/份
凉菜：
香辣皮肚……6元/份
葱拌豆腐丝…4元/份
炝拌包菜丝…4元/份
黄瓜油条…4元/份
汤粥：
紫菜汤……1.5元/份
小米粥……2元/份
9. 海鲜菇炒肉丝的家常做法
主料:
香菇
200克
辅料:
海鲜菇
150克
里脊肉
100克
葱
5克
姜
2片
生抽
1勺
淀粉
1勺
胡椒粉
1勺
料酒
1勺
盐
适量
蚝油
1大勺
1· 里脊肉洗净切成细丝
2· 加入生抽，淀粉，胡椒粉，料酒抓匀放置备用
3· 新鲜香菇去帝洗净切薄片，海鲜菇洗净摘成小朵
4· 葱切葱花，姜去皮切丝
5· 起锅热油，先加入肉丝翻炒至断生变色
6· 在加入葱姜炒出香味
7· 加入菌菇，翻炒至熟
8· 最后加蚝油和少许盐调味，炒匀出锅即可
10. 海鲜菇炒肉丝怎么炒
原料：蟹味菇一包，青椒2个 ，猪肉100克，葱白一段，生姜一块，红干椒，蚝油，食盐，鸡粉，白糖。
蟹味菇切掉根部，洗净控干水分。
青椒去除辣椒仔后，切成宽条，猪肉切成肉丝。
葱白切成斜块，生姜切成菱形块，加入一小把干辣椒。
锅中加水，放入一勺食盐，加入少许植物油，水开后倒入蟹味菇焯水10秒，倒入青红椒焯水10秒捞出控水。
锅中加油，油温热后倒入葱姜干辣椒，快速翻炒，
炒出香味后，倒入肉丝青红椒和蟹味菇，大火翻炒30秒。
放入蚝油5克，食盐1克，鸡粉1克，白糖一克，快速翻炒把提味料化开。
临出锅前勾芡少许水淀粉，开大火把汤汁收至粘稠。
收好汁后就可以装盘了。