1. 韭菜花炒海鲜菇
1.猪瘦肉一块，顶丝切成薄片，把肉片置于盆中，加入食盐1克，老抽几滴，料酒3克，搅拌均匀，利用食盐的渗透原理，使肉片入味。搅拌时间要持续3分钟然后加入植物油，再次搅拌摔打，植物油附着在肉片上，能够保持水分，使口感更滑嫩，拌匀后，腌制5分钟给肉片充分入味。
2.蘑菇几朵，手撕成宽条，手撒的蘑菇边缘不规则才能更入味。青椒一个，去籽后切成菱形片，红椒半个，切片配色，大葱白一段切成粒，生姜切成片，大蒜5粒，也切成片，和葱白生姜放在一起加入一小把红干椒。
3.把蘑菇焯一下水锅里烧水，水开后，倒入蘑菇，焯水1分钟，捞出后，用清水冲凉。
4、锅内烧油，烧热后，充分滑锅，倒出热油，然后加入凉油，热锅凉油炒肉片不会粘锅，倒入肉片，快速的把肉片推散，把肉片炒至变色。
5、加入葱姜蒜干红椒，开大火 翻炒出蒜香以后，加入蚝油，开中火，把蚝油翻匀，起锅倒入蘑菇青红椒。同时加入食盐，胡椒粉，淋入一点料酒翻炒，快速翻炒化开调料，然后勾入一点水淀粉，淀粉遇热糊化，调料能更好的沾附在食材上。开大火收汁以后，就可以出锅装盘。
2. 韭菜花炒海鲜菇的做法
这个我们老家春天做得多，春天海鲜新鲜好吃。小海兔去除心里的硬干，过水炒半分钟，7分熟，捞出备用。
韭菜芽切段用荤油炒香5分熟盛出备用，放点豆瓣酱炒香放少量温水，下去海兔，炒均匀，放入韭菜翻炒均匀出锅，鲜香脆嫩
3. 海鲜菇炒花菜怎么做
第一名：凉皮、凉粉、凉面系列
趁着夏日的东风，初次摆摊不摆凉面简直对不起自己，凉粉、，只要味道稍好，就不怕担心没有客源。是最适合新手的地摊小吃，下面是凉面的简易做法：
1、面条下锅煮至七成熟出锅，用扇子或空调吹凉，记得不时用筷子挑挑，防止粘连，待面条的温度与体温相仿，倒入香油，搅拌，放入阴凉处备用，有小冰柜当然更好。
2、当顾客要买的时候，将油辣椒、花椒、白糖、盐、鸡精、醋浇在凉面上，记得醋要后放，因为它挥发的快，辣椒油可以单放在一个碗里，吃多少加多少。
3、黄瓜切丝和鸡丝一起放在面上，撒上葱花和榨菜末就可以吃了（如果条件允许的话可以加点豆芽菜）。
第二名：冰粉、凉糕系列
才开始摆地摊，一定要选成本低的小吃入手，这样基本相当于空手套白狼了。冰粉和凉糕的做法也相当简单，一般只需要配的小料有比较出众的，就可以吸引眼球了。比如特别一点的水果酱料，例如自制的芒果酱、草莓酱等等，一下就烘托出你的冰粉与凉糕的高品质了。
第三名：钵钵鸡
钵钵鸡是一种四川传统名小吃，起源于乐山。可以在家做好之后直接出摊。
1.准备鸡腿和鸡胗和其他肉食，比如香肠、肺片、鹌鹑蛋等等。
2.木耳提前泡发，可以适当准备一下好卖的素菜，比如土豆、海鲜菇、花菜等等。
3.鸡腿、鸡胗、老姜片、葱放入锅中，倒入刚好没过鸡腿的清水。
4.大火煮开后小火15分钟。
5.鸡腿和鸡胗捞出来，马上过几遍凉水，鸡皮可以剥下来，鸡肉和鸡胗都切成片状。
6.鸡汤过滤一下待用藕切成片，泡一下水，和木耳、海带一并煮几分钟，断生就可以了，捞出来，过几遍凉水，海带切宽条状，待用。
7.锅里放大概2-3饭碗的鸡汤，鸡汤过滤一下待用。
8.净锅中烧热半碗油，趁热倒入装有较多辣椒粉的大碗中，这样就获得了油辣椒。
9.鸡汤倒入锅中，加入郫县豆瓣酱、蒜片、适量盐、胡椒末、白糖。
10.大火煮沸后，小火10分钟熬制。
11.过滤熬好的底汤，倒入油辣椒大碗中，待凉一下。
12.用竹签把之前煮好切好的鸡肉和素菜都分别串起来，还可以单独串上几串鸡皮串。
13.白芝麻炒香，白芝麻撒入底汤中，将串放入底汤中就可以了。
第四名：自制辣条
辣条是一种调味面制食品，通常以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料，是休闲零食中的头号“网红”。有小伙靠摆地摊卖辣条都买房了，所以赶快回家研究超好吃的美味辣条吧。
第五名：炒酸奶
如果你稍微有点存钱，买个酸奶机，出来摆地摊吧，夏天，冰冰的酸奶配合各种好吃的水果，绝对会让你的地摊成为焦点，而且做法也是超级简单，根本不需要技术，还不赶快行动起来。
4. 花菇炒韭菜的做法
【食材】：豆腐干5块、韭菜少许、香菇2个、豆芽200g、食用油适量、盐适量、生抽1大勺、香醋1小勺
【做法】：
1、准备好所需的食材，韭菜清洗干净后沥干水分再切成4cm左右长的段；
2、豆腐干和香菇清洗干净后切成薄厚均匀的片备用；
3、将清洗干净的豆芽放入锅中小火慢慢煸炒，煸炒的过程中不需要加油和盐，炒至水分变干时出锅备用。这样炒出来的豆芽吃起来不仅没有豆腥味，口感也非常清脆；
4、锅中倒入适量的食用油，等待油烧热之后放入豆腐干中火慢慢翻炒；
5、翻炒至表面微微变色时加入香菇一起翻炒；
6、翻炒至香菇变软后加入提前煸炒过的豆芽、生抽、香醋一起翻炒；
7、翻炒均匀加入韭菜和适量的盐。韭菜容易熟，入锅后要快速翻炒快速出锅，不宜炒长时间，炒软了就不好吃；
8、快速翻炒均匀关火出锅；
5. 韭菜花炒海鲜菇怎么做
主料：豆皮50g、海鲜菇50g辅料：韭菜20g、花生油5ml、精盐3g 步骤1.豆皮切条韭菜切段2.海鲜菇切丁3.热油炒熟蘑茹丁4.放入豆皮改小火，让豆皮吸饱蘑菇汁后下韭菜炒熟放盐，翻炒出勺。
5.成品。
6. 海鲜菇和韭菜怎么做好吃
材料:豆腐250克，鲫鱼500克，海鲜菇、猪油（炼制）各75克，韭菜50克，大葱15克，姜、大蒜（白皮）、盐各5克，料酒20克，味精2克。
1、将豆腐洗净，切成三四厘米大小的长方块，用开水浸烫一下；韭菜洗净，切成1厘米长的段;葱洗净，切末，1切段；姜洗净，切末，切片；鲫鱼去鳞和内脏，洗净，两面都剞上花刀；
2、将海鲜菇剁成馅和葱末、姜末、盐、料酒搅匀后，填人鱼肚内；锅架火上，放油烧至六七成热，下入鲫鱼，煎至两面发挺，微黄，烹入料酒，放人鲜汤、葱段、姜片、蒜片，用旺火烧开约5分钟，放人豆腐块，改用中火炖，见鱼肉嫩熟后加人盐、味精和韭菜段，汤汁开后即可出锅食用。
7. 海鲜菇和韭菜花可以一起炒吗
第一步：准备食材。花蛤适量、韭菜1把、蒜适量、小红辣椒适量。
第二步：准备一个大一点的盆子，往盆中放入少许清水，再放入1勺盐，搅拌至盐融化。然后把花蛤放入盆中，浸泡2个小时让其吐沙。大家在买花蛤的时候，也可以问一下，如果花蛤已经泡了很长时间，回家后洗干净直接做就可以了，不用再泡。
第三步：把韭菜清洗干净切成段、蒜切片、小红辣椒切段。
第四步：锅中倒入适量的水烧开，然后把花蛤放入锅中，待花蛤张开口后马上关火，然后迅速捞出，再次冲洗一次。这一步，便于把沙子清理的更干净一些。
第五步：锅中倒入适量的油烧热，然后把蒜片和小红辣椒放入锅中煸炒出香味。
第六步：把韭菜和花蛤放入锅中。
第七步：转大火，快速翻炒均匀，然后放1勺盐、2勺生抽、1勺白糖、少许鸡精调味，再次翻炒均匀即可关火。
8. 海鲜菇炒韭菜的做法
食材用料
鲜蘑300克，青椒1根，蒜2瓣，盐5克，十三香1克，鸡精2克，海鲜酱油1勺，淀粉1勺
做法步骤：
1，鲜蘑撕成瓣，开水过一遍，挤出多余水份待用
2，锅内放油，烧热，放蒜、十三香爆香
3，放入鲜蘑和酱油翻炒
4，放盐，添少许水，让鲜蘑吸汁！大火烧开！
5，青椒切片！
6，留少许汤汁放入青椒再炒
7，放一勺淀粉稀释，将余下汤汁勾芡
8，放入1克鸡精体委，炒匀出锅
9. 海鲜菇炒鸡蛋韭菜
材料 蛤蜊肉20个、鸡蛋1个、韭菜100克、盐少量。
做法 1、将蛤蜊肉洗净控水待用；
2、韭菜洗净切段备用；
3、鸡蛋打散放油锅内炒熟盛出；
4、将蛤蜊肉放油锅内炒二下就放入韭菜一起快速翻炒，5、待韭菜断生即倒入刚才炒好盛出的鸡蛋划散翻炒，放盐调味即可盛盘。 小诀窍 一定要旺火并快速翻炒，不然时间太长蛤蜊肉会老，韭菜也会黄，影响口感和观感。我做的这份菜量比较少，因为我们只有两个人吃，不然人多，各项材料可以适当加量。
10. 韭菜花炒海鲜菇可以吗
原料：肉糜、面粉、蛤蜊干、鲍鱼、番茄、食用油、清水、韭菜、食盐、生抽。
做法步骤：
第1步、蛤蜊干和鲍鱼。
第2步、鲍鱼切片跟蛤蜊一起反复清洗
第3步、番茄洗净。
第4步、去皮。这个番茄起沙了，味道特别好。相对别的蔬菜价格还亲民，5块钱一公斤，半斤葱的价格。
第5步、切碎。
第6步、肉糜切碎，肉糜是我自己放葱姜用绞肉机打出来的，韭菜洗净切末。
第7步、热锅冷油，放肉糜翻炒。
第8步、放番茄。
第9步、翻炒至汤汁粘稠，放食盐。
第10步、放生抽。
第11步、炒均匀放清水。
第12步、开锅煮3分钟。
第13步、面粉，放小许清水，搅拌成面疙瘩。
第14步、放面疙瘩，搅拌均匀。
第15步、煮3分钟。
第16步、放海鲜和韭菜。
第17步、搅拌匀稍微煮一下即可
第18步、装盘。成品
11. 韭黄炒海鲜菇
食材食谱热量：681.5(大卡)
主料
芹菜150g
香干100g
方法/步骤
第一步，取木耳4、5朵，用清水泡发，注意要用冷水，这样泡木耳可以恢复木耳的光泽和弹性
第二步，择芹菜，去掉硬质纤维，去根及叶，用清水洗净
第三步，将市场上购买的香干用清水洗净，成盘备用
第四步，将泡发好的木耳撕成小块，就口味而言，个人觉得撕的效果比切的效果好，同时将香干切条备用
第五步，将芹菜按照个人喜好切段，并用烧开的水沥一下，之后用凉水再沥一下，这样做不仅可以洗净芹菜还可以提升它的鲜嫩度，同时炒的时候会更容易入味
第六步，开炒，锅烧热后放适量食用油，待八分热时放入两三颗八角，随后放入沥好的芹菜，木耳，加少许酱油翻炒，快熟时放入香干，撒入适量的食盐，翻炒均匀即可
第七步，也可以再淋点香油，可以增加香味，这样一道简单的素芹菜就出锅了，虽然卖相有点~~，但是绝对是一道健康的美食。