1. 海鲜配番茄
主料
虾仁适量
罗非鱼适量
元贝适量
辅料
黑木耳适量 西红柿(片)适量 胡萝卜(片)适量 荷兰豆适量 色拉油适量 洋葱适量 淀粉适量 食盐少许
步骤1
将胡萝卜片、荷兰豆过热水焯一下,用凉水过滤
步骤2
热油锅后,倒入洋葱粒爆香
步骤3
倒入主料,略微翻炒,加入黑木耳,翻炒3分钟
步骤4
倒入其余配料,略微翻炒
步骤5
将芡汁和少许盐倒入,收汤,出锅。
2. 海鲜 番茄
番茄鱼不是海鲜。番茄鱼是用番茄和淡水鱼炖制而成,一般会用草鱼。番茄含有丰富的维生素和矿物质,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜。
而且蕃茄鱼也属于苏菜,主要材料是鱼片和西红柿,调料为番茄酱、食用盐、食用油等,通过炒、炖的做法而成
3. 番茄和海鲜
1.食材:番茄、鲜鱿鱼和泰国竹笛.
2.将番茄用盐水浸泡30分钟,洗净,切块;将鲜鱿鱼洗净,切刀花;将竹笛洗净,切段.
3.预先煮好的猪骨汤.
4.放入竹笛.
5.盖锅
4. 新鲜海茄子
海茄子是可食海参的一种,属于光参。
生长在南方温暖海域,生长速度较于北方的刺参快,所以品质较差,价值远远低于刺参。泡发方法和刺参差不多,只是时间长些,泡发过程中严格避免沾染油脂,控制不好会化掉!为了避免烂化尽快展发,通常采用高温高压的方法,就是用高压锅蒸煮展发。 海茄子本身没有什么味道,烹饪时需要借味,勾芡挂汁是重要方法:例如葱烧、酱香、滑溜、鱼香等等,关键是调味,时间要短,翻炒要快。
5. 海鲜跟番茄
可以,以下是番茄鸡蛋海鲜菇汤的做法:
主料:番茄1个、鸡蛋3个辅料:油适量、盐适量、葱适量、蘑菇适量、生菜适量步骤一:准备好原材料。
步骤二:蕃茄,蘑菇切好备用。
步骤三:鸡蛋打散备用。
步骤四:锅热下油。
步骤五:倒入鸡蛋。
步骤六:翻炒鸡蛋后倒入切好的番茄。
步骤七:加入一小碗水小煮。
步骤八:放入切好的蘑菇。
步骤九:放入盐,味精,酱油调味。
步骤十:撒上葱花。
步骤十一:最后淋上香油,出锅。
6. 海鲜加番茄
1/14准备一块鳕鱼洗净。
2/14切成小块。
3/14放入盐,五香粉,生抽,淀粉拌匀。
4/14罩上保鲜膜,放入冰箱腌制20分钟。
5/14腌制好的鱼块均匀的沾上万能炸粉。
6/14锅中放入花生油,6成热油放入鱼块炸。
7/14炸至金黄色捞出,等待油温8成热复炸一遍。
8/14准备料汁,番茄酱,柠檬汁,白糖和清水放入碗中拌匀。
9/14葱姜蒜切末。
10/14锅中留少许底油放入葱姜蒜煸香。
11/14放入兑好的番茄汁大火烧开。
12/14番茄汁熬至粘稠,起小泡泡放入炸好的鱼块,使其均匀的裹上番茄汁即可。
7. 海鲜番茄面
【所需配料】:两棵青菜,一个鸡蛋,两朵香菇,适量食盐,六只大虾,一段大葱,一把面,食用油,一个西红柿。
【烹饪过程】:
步骤一、事先准备好制作海鲜面所需要的食材和全部配料,六只大虾是一大早到海鲜市场购买的新鲜的,只有新鲜的食材才能做出美味的菜肴。把六只大虾置于流水下反复冲洗几遍,将虾头摘下来备用,找到第三指节用牙签挑出黑色的虾线。
步骤二、大葱、香菇、西红柿和一小把青菜清洗干净,干香菇要提前放在清水碗中浸泡十分钟,泡发后取出沥干水分。将洗净的小青菜去掉根部,把大葱切成葱丝。干净无水的不粘炒锅淋入适量的食用油,加热至六成热下入虾头和葱丝,快速翻炒两三分钟,炒出虾油以后倒适量的清水。
步骤三、再用中小火加热五分钟,汤汁变得浓郁后盛放到碗中备用。
步骤四、另外拿一个干净的小锅里接清水,开火煮开水以后放入摘掉虾头的虾仁,煮熟变色即可捞出去掉虾壳。
步骤五、重新起锅,放入一人份或者两人份的面条,第一次烧开可以倒入半碗凉水,等到再次烧开就煮熟了。用漏网捞出来沥干多余的水分,装到面碗里。接着再将青菜、香菇等配菜炒熟,依次摆放在面条上。最后把熬煮好的汤汁和鲜红的虾仁也倒进面碗里。
8. 小番茄和海鲜
主料:
八爪鱼300克,奶白菜200克。
辅料:
西红柿片100克,酸萝卜150克,白玉菇50克,鹅卵石1000克,野山椒15克,泡姜10克,南瓜茸50克,小米辣10克。
调料:
盐10克,味精8克,文蛤精5克,干贝素5克,瑶柱汁4克,海鲜浓汤500克,白醋30克。
做法如下:
1、将活八爪鱼用袋子包好,放在盆里摔打,加盐、生粉洗净,放入温度为80度的水中汆至定型,捞出,放入冰水中冰镇,改刀成段,备用;奶白菜、白玉菇分别洗净,白玉菇汆水,倒入老汤内煨至入味,再放入油锅内煎香,备用;鹅卵石用锡纸包好烧热,备用。
2、锅放底油,倒入热水,快速将水温升至140度,放入奶白菜快速滚一下,捞出沥水,备用。
3、置净锅,放底油,放入小米辣、野山椒、西红柿片、泡椒,倒入海鲜浓汤,大火烧开,放入白玉菇、酸萝卜、南瓜茸,加盐、味精、文蛤精、干贝素、瑶柱汁、白醋调味,即成酸汤,备用。
4、取一砂煲烧热,放入鹅卵石、八爪鱼段、奶白菜,倒入酸汤,上桌即可。
9. 海鲜 茄子
原料:茄子、海鲜(可以是螃蟹或海虾等各种海鲜)、葱段、姜片、料酒、酱油、白糖、盐适量。
准备工作:
海鲜处理干净后用少许料酒腌一会,茄子切成滚刀块。
做法步骤:
锅里放少许油烧热,放入处理干净的海鲜煎到断生,加适量清水,放葱段、姜片、酱油、白糖和盐调味,倒入茄子炖熟后,大火收汁即可。